okiem

GREGOR_ian miśkowato z wycinki malo zostało ale i takl szacuneczek ciekaw jestem twoej formy po cyklu pod okiem znanego kulturysty jak to pisales kiedys..

[...] które nie zasięgnęły wiedzy praktycznej, ponieważ może to wyrządzić więcej krzywdy niż korzyści. Proponuję wybrać się na pobliską siłownie chociaż na kilka treningów, pod okiem instruktora aby podłapać technikę wykonywania ćwiczeń lub skorzystać z wiedzy znajomego który ma już doświadczenie. Co do przetrenowań masz plan, który nie powinien [...]

no dobra Nie podoba ci sie ale kolego konkretnie cos zasugeruj Chce zeby ktos spojrzal fachowym okiem na plan i cos poradzil 12 serii na duze i 9 na male to pewnie i teraz moge robic , wezme jakas odzywke i tez pojdze i bedzie super Problem jest taki ze tyle sie naczytalem o tym stopniowym wprowadzaniu miesni na wyzszy stopien jazdy i chce aby [...]

Tutaj zaprezentuję Wam zestaw kilku siłowych ćwiczeń, jakie wykonywał – pod okiem swego osobistego trenera, Simona Watersona (czyli jednak nie był to Rafał ) – Craig, w ramach przygotowań do filmu. THE DANIEL CRAIG WORKOUT Daniel Craig, as seen in the new James Bond 007 film Casino Royale, is getting a great deal of press and [...]

[...] apteczne napewno nie podskoczy. naturalne? na opakowaniu bylo:P 100% natural, chyba z jakis glonow czy jakiegos innego ustrojstwa to, nie pamietam, nie mam opakowania pod nosem zeby sprawdzic:) odnosnie tych minerałow to rzuc okiem na posta Kaina: http://www.sfd.pl/Witaminy_i_mikro%2Cmakro_elementy-t23237.html Cos ciekawego moze tam znajdziesz:)

jest nudzi mi sie roznica moze nie byc wielce widoczna golym okiem (chociaz skoro autor to zauwazyl to pewnie jest..) ale ciagle powtarzanie czegos na czyms co powinno byc proste a jest krzywe raczej bedzie do tego prowadzic, wiadomo ze nie po jednym razie. A kombinowanie raz na ta strone, raz na tą, moze raz do góry nogami to ja juz bym [...]

Teodorek, proponuje jednak w klubie gdyz w domu cw beda mimo wszystko (mimo szczerych checi) mniej produktywne. A na dodatek mozna sobie zrobic krzywde. Lepiej pod okiem instr. ktory oceni mozliwosci i pokaze cw od strony technicznej. Po ladnym usmiechu instr. powinien tez ulozyc trening. Czesc

U mnie to nie problem - mieszkam na wsi, a roznice widac golym okiem

podstawy da sie ogarnąć w dość krótkim czasie jak trenuje sie tak min ze 3 razy w tygodniu. Wiadomo ze najlepszym rozwiązaniem jest nauka technik pod okiem instruktora :D z filmów szkoleniowych raczej ciezko ogarnąć wszystko dokładnie tym bardziej ze BJJ raczej jest sztuka walki bardziej techniczną:D chociaz jest to przydatny sposób i zawsze cos [...]

Już czas na inse + hgh + saa +.... a powaznie mi też juz tak nie idzie i się zniechęcam powoli, a co do brata, to faktycznie ma chłopak predyspozycje, pod Twoim okiem wyrosnie na ludzi

[...] pracuję ciągle do dzisiaj, wstyd się przyznać który rok Co do pieniędzy - mam to po ojcu - olewam sprawy materialne - są przyjemne, ale jakby trzeba było, to bez mrugnienia okiem bym się ich pozbył. Na szczęście mam lepsze od niego podejście do zarabiania pieniędzy Dobra, idę spać. Trzeba żonę przytulić . Zbieraj funciaki na samolot do Japonii [...]

bialko rano biore bo tak pisze na mojej odzywce... "szczegolnie przed snem i po przebudzeniu" ... chyba ze zle napisali moglby ktos rzucic okiem jeszcze na moją rozpiske kreatyny? xp dymatize 925g 1 pucha i cp 1 mala 450g: dnt xp na czczo cp po poludniu (w czasie kiedy mam trening) dt cp na czczo xp przed treningiem 30min cp po zaraz [...]

Dla mnie to jest oczywiste, że wszystkie SW poszły do przodu i widać to gołym okiem. Wystarczy obejrzec walki bokserskie sprzed 20 - 30 lat Sorry, ale w dzisiejszych czasach ówczesni mistrzowie wogóle nie pokazaliby nic! EDIT: Seba - Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-02-26 12:11:11

[...] Przybywał do jakiegoś Dojo i wyzywał mistrza do walki wręcz lub z użyciem broni. Mistrz miał do wyboru nie przyjąć wyzwania i wraz z uczniami zacząć praktykować pod okiem Takedy (za opłatą) lub walczyć. Takeda nie dopuszczał poddania się w walce-gdy kogoś pokonał-zabijał go. Nigdy nie został pokonany i, o ile pamiętam-nigdy nikomu nie [...]

[...] powinien jeść, bo przekroczy jakieś limity. Zaznaczam, że zapoznałem się z tematem http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Powiem szczerze, że nie podjąłbym sie liczenia tego wszystkiego na gramy. Mógłby ktoś rzucić okiem na to co stworzyłem jednego posta wyżej? Zmieniony przez - Markowawa w dniu 2007-02-26 16:20:45

[...] Przybywał do jakiegoś Dojo i wyzywał mistrza do walki wręcz lub z użyciem broni. Mistrz miał do wyboru nie przyjąć wyzwania i wraz z uczniami zacząć praktykować pod okiem Takedy (za opłatą) lub walczyć. Takeda nie dopuszczał poddania się w walce-gdy kogoś pokonał-zabijał go. Nigdy nie został pokonany i, o ile pamiętam-nigdy nikomu nie [...]

no za 2 , 3 lata nie na dzien dzisiejszy chłopak ma niesamowity talent a pod okiem Wengera jeszcze go wyszlifuje

dzieki moglbys tam wjesc i zerknac okiem???

jankiel88 - wow kolega widzi silikon gołym okiem i to na zdjeciach! WOW Człowieku to wejź mi wyjaśnij czemu jak sa wyrzeźbione na 4% fatu to mimo silikonu nadal deska? A następnym razem zanim stwierdzisz, że widzisz na zdjęciu, że kbieta ma caiło obce wewnątrz to poczytaj: [...]

podpinam swoj post http://www.sfd.pl/trening_ekto_w_akademiku%2Fdomu-t319341.html#post1 rzucilby ktos na to okiem? moze WODYN