SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pierwszy rzut oka dieta jest ok. Tylko ograniczaj smażenie - zainteresuj się gotowaniem na parze. Wg mnie za mało masz w diecie tłuszczu - nie bój się tego, dobre tłuszcze są zdrowe, od nich się nie tyje. 100g banana to jest pewnie 1 większy banan ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2006-04-13 09:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do korekty

    Post
    Trening w domu

    Oka, dzięki panowla już wiem o co biega, dzięki chwilowy za uwagi choć nie do końca mnie też zrozumiałeś bądź ja nie dokładnie napisałem o co mi chodziło. Oczywiście że nie to wszystko na jednym treningu tylko miałem napisane ćwiczonka które mam możliwość wykonywać w domowym zaciszu ;) teraz tylko dobrze wybiore spośród nich i zaczne trening, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-04-12 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOP HOP! NIE OLEWAJCIE MNIE! %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie masz zapotrzebowanie? waga ? ale jak na pierwszy rzut oka to uciales zabardzo tluszcze Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-04-12 17:27:32

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2006-04-12 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram ma miarka massive gainera??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2006-04-11 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hit do oceny

    Post
    Trening w domu

    jezeli bedziesz robil 3 x tyg to oka jak chcesz robic 2 x tyg to zmien wykroki- to te wykroki ze sztanga na uda? po co ci to jak masz przysiady? przenoszenie - ja w swoim trzecim hit-ie wqrzucilem po plaskiej i dorzucilem skosna, to byla zdaje sie rada kogos z zaawansowanych milosnikow HST, i polegala na tym ze jak nie ma przenoszenia to zostac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2006-04-11 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wzielem druga dawke 10 mg tak przynajmniej pisze w ultoce zeby nie pchac tabletek na sile bo polaczona dawka mogla by byc szkodliwa ale tym razem bede tego pilnowal jak oka w glowie czlowiek uczy sie na wlasnych blendach mam nadzieje ze jeden taki wypadek nic nie zaszkodzil kazdy uczy sie na wlasnych blendach . . . Ciekawy jestem czy wam [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Że nic się nie stanie? Jak dla mnie to zbyt duży optymizm i zbyt lekkie podejście do ludzkiego życia. Sam widziałem tylko raz jak ktoś atakuje nożem, i to był raczej pokaz niż chęć zrobienia krzywdy, ale od tego czasu straciłem sentyment do wszelkiego żelastwa. Sytuacja była taka, że dwóch gości ostro sie o cos pokłóciło (pewnie o jakąś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 10:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te obliczenia tak na pierwszy rzut oka wyglądają ok. Jaki masz %bf? CKD w tej standardowej formie jest zintegrowane z treningiem(odpowiednie opróżnienie glikogenu), ładowania są większe, więc to może mieć wpływ na efekty, ale niekoniecznie dawać znaczną przewagę, ten sposób z mojego linka też ma pewne zalety - masz większą swobodę doboru [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2006-04-10 09:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna cie nie rusza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - walny i nie walony kupno wlanego to jakies 15 zł wiec często dla każdego biznes 1 klasa Themral Pro - Po raz 2 go testuje i nie powiem przy 5 kapsach zero pobudzenia a pamiętam jak mnie nosiło po Thermi Pro - Porównuje oba składy bo w/.g etykiet są takie same Więc te badania co cyber dawał raczej lekko z przymrużeniem oka bym traktował

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2006-04-09 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wsadzil... Mamo jak się nazywa to co ssiesz szoferowi? Na łące pasie się wielki byk. Odgania ogonem muchy i szczypie zieloną trawkę. W pewnym momencie zauważa kątem oka wychodzącego zza pagórka białego królika, który coś krzyczy. Byk wraca do jedzenia a zbliżający się królik wrzeszczy: - Z drogi bo idzie królik król zwierząt. Byk dalej [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moich znajomych, cala warszawa jest zadowolona i nikt nie narzeka. Ostatnio produkty firmy LL wyparly inny bardzo glosno reklamowany Under. Omka zgadza sie na pierwszy rzut oka opakowania sa nie do pordobienia, jak znajde cyfrowke dam 2 fotki jedna Legit druga Fake nawet nie bedzie roznice w rzeczywistosci rozni sie moze delikatnie odcieniem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8262 Data: 2006-04-08 09:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja super extra dieta %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie? Ilość makroskładników? Na pierwszy rzut oka wygląda mi to na głodówke.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2006-04-07 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nie tylko ja tu prawie oskarzony bezpodstawnie saib modem to jest sprawa zapomniala brac ciekawa rymow falá zbyt zajeta by zobaczyc ida swieta z tej okazji fraszka taka trzeba duzo jesc kurczaka duzo jajek i salatek by sie nie bac o bialka niedostatek na smingusa na dyngusa polac sie woda z kamuza wodki napic sie wieczorem pocalowac swoja [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 00:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pig zgadzam sie z Tobą Ja to wszystko traktuje z przymróżeniem oka Ale spoko od tera koniec z jechaniem po sobie

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oka thx sogi jak wejdą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2006-04-06 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby-duzo pytań :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na plecach. Np. ramie i przedramie zawsze jest wolne od fatu. Podczas aerobow nie trace praktycznie obwodu ramienia. Po kumplu nie widac z kolei tak oponki. Na pierwszy rzut oka masywna sylwetka z troche gorszej jakosci masa miesniowa. On z kolei przy aero traci troszki wszystkie wymiary. Poprostu to co wydaje sie byc "slabsza" masa w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2006-04-05 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja ! ?

    Temat
    Doping

    już wchodząc na doping na pierwszy rzut oka widac pytanie "jaka meta" "pierwszy cykl metą" itp proponuje aby ktoś opisał w tym temacie każdą mete, która najlepsza, przykładowe cykle w zależności ile tab,kiedy clomid,ceny,zdjęcia orginalne jak i te lipne aby nie było pytan typu "czy jest to orginał" jakie witaminy do cyklu,odżywki,osłonki myśle ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2006-04-05 16:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    AC Milan jednak ... lepiej dla oka że awansowali . Nie ma Interu jest więc Milan . Villareal skromnie wygrał i starczyło . Nietypowe będą półfinały to pewne . Bo może ktoś mógł wierzyć w awans Arsenalu lecz Villareal ? Czarny koń jak 102 Jednak bardziej interesują mnie jutrzejsze mecze ...

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane na wodzie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i Bogusława Lindę, ale też mistrza kierownicy Krzysztofa Hołowczyca i polską snowboardzistkę Jagnę Marczułajtis. Urodę Jagny można podziwiać w multipleksach, tuż przed pokazami "Starej baśni". - Nie wahałam się ani chwili - zapewnia snowboardzistka. - To był wspaniały i oryginalny pomysł. Poza tym bardzo lubię mleko. Nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 19:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa - prosze expertów o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, oka to biore sie za czytanie postów podwieszonych i cos sobie ułoze. Aha jeszcze chciałem przedstawic w skrócie swoja sytuacje. Bo obecnie ucze się w szkole(liceum) :). Wiec nie moge jak wiekszosc z Was jeść posiłki kiedy mi sie podoba :/. Wyglada to tak iz zjem sniadanie, ide do szkoly na 8.00 wracam srednio o 14.30, a raz nawet o 15.30 ( [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2006-04-03 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)