oka

Jak działa to autor dostałby coś więcej niż 28 sogów za przełomowe odkrycie. Kiedyś twierdzono, że sproszkowane psie odchody wdmuchnięte na powierzchnię oka leczą je.

Widze, musze o tym pamietac, bo potem chodze wsciekla i to sie naprawde odbija na samopoczuciu :) jestem juz na miejscu, po ogledzinach lodowki, masakra, jutro uderzam na zakupy, bo umrzec mozna tutaj. Dzisiaj to mega przymrozenie oka na to, co zjem, choc staram sie. Szajse!

Góra poszła nogi zostały. Na pierwszy rzut oka widać, że brak tłuszczy w diecie.

szczególne brawa należą się Hiszpaną (koszykarzom) za pokazanie "oka tygrysa" :D oraz dla Rosjan w siatkę którzy się podnieśli po nieciekawym początku...

ale żadnych przeciwwskazań nie ma ? chce ten cykl dobrze zrobić, żeby były efekty widoczne na pierwszy rzut oka .

[...] aha i na treningu popijałem se jeszcze bcaa warzywa nie uwzględnione no i jak micha dobrze trzymana to i sylwetka od razu przyjemniejsza dla oka... http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png Czwartek NOgi 1.Sq 5x5 10x50kg / 6x70kg / 6x80kg / 6x100KG / 6x120kg 2. Wykroki 4x8 8x50kg / 8x50kg / 8x60kg / [...]

[...] 14:09:58 Oj nie polecam, kupiłem raz kilka tacek bo nie było piersi, udka i podudzia... W podudziach skóra więcej ważyła niż samo mięso, za dużo tłuszczu i te obrzydliwe skóry zawinięte z 2 razy pod podudziem tak żeby na pierwszy rzut oka nie było widać, wyjmujesz z tacki, a skóra jest tak spora jakby to z całego kurczaka było ściągnięte %-)

Ziuta, dopiero teraz obczałam Twoje podsumowanie... Pięknie Ci zasssało brzuszka i tak jak Kokosik zauważyła ,że zmiana jest o wiele większa dla oka niż cm :-) Super i powodzenia w dalszych zmaganiach ...będę zaglądać:-)

[...] kg. 7. uginanie ramion z drążkiem wyciągu dolnego 2x15-20 20x27kg 8. uginanie sztangielek ze skrętem 2x 15-20 30sek 17x7kg Patrzcie na plecy z przymrużeniem oka - o ile przyciąganie drążka czuję już max tak w ściąganiu jeszcze długo nie poczuję ( coś z tym wyciągiem jest nie tak, że tak łatwo mi to idzie a na maszynie już nie [...]

nie mogę ci określić co dokładnie masz dodać do diety... na pierwszy rzut oka widzę że mało kalorii, ale nie znam twojego zapotrzebowania. Jeśli jestem "długi i chudy" to pewnie potrzebujesz trochę więcej szamać, masz dobrą przemianę materii możesz sobie pozwolić na sporo węglowodanów bez obaw o przyrost nadmierny tkanki tłuszczowej. To temat do [...]

j.w ławeczki na pierwszy rzut oka wydają się masywne i bardzo mocne , ale wystarczy zwrócić uwagę na te łączenia śrubowe i na maks dopuszczalne obciążenia i wnioski nasuną się same tak jak kolega bugi proponuję zdecydować się na zestaw z oddzielnymi stojakami, dla większej funkcjonalności takiego zestawu 2012 | Zestaw 10 | Ławka wielofunkcyjna [...]

[...] ma najwięcej testosteronu w porach porannych, stąd też kiepsko jeśli chodzi o wykorzystaniu energii na siłowni w godz. 21-22:00 Jeśli chodzi o dietę, to na pierwszy rzut oka w porządku, trochę mało "smacznie" wygląda żółty ser w porannym posiłku ("trudny" tłuszcz) Proteiny w diecie spokojnie mógłbyś uzupełnić jakimś Izolatem (Whey Isolate), [...]

Na pierwszy rzut oka nie widzę aby w Twoim wypadku były jakieś większe problemy w redukcji wagi. Drobna korekta odżywiania + systematyczny ruch + samozaparcie i ..... w marcu 2013 sam siebie nie poznasz. Proszę o dodatkowe wyjaśnienie paru spraw : 1. czy żona ma podobne do Twoich preferencje żywieniowe ? pasowałoby by jej też zrzucić "parę kilo" ? [...]

[...] 3x8-10 90sek sciaganie drążka górnego do klatki 3x10-12 60sek czacholamacz 4x8-10 60sek uginanie na modlitewniku 4x8-10 60sek Zaczynam go od jutra;-) Na pierwszy rzut oka wydaję się spokojniejszy niż ten pierwszy, ale to się okażę \-) cicha woda brzegi rwie Co do pomiarów to bez zmian, trochę mi brzuch wydęło, ale od wczoraj mi się to [...]

Proszę ; ) Waga 86 Bf% na oka 12-13 % (Mierzyłem suwmiarką. Fałdy skórne na cycku brzuchu i udzie)

Proszę ; ) Waga 86 Bf% na oka 12-13 % (Mierzyłem suwmiarką. Fałdy skórne na cycku brzuchu i udzie wdług: http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfcc3941188d4174afc4374260dd8560.jpg Zmieniony przez - CezarO88 w dniu 2012-08-23 [...]

[...] zapotrzebowania na białko :)) PAWEŁ: :-D Może nie zupełnie w kącik, ale to dobrze. Warto, żeby było smacznie i kolorowo. Przecież to nic nie zaszkodzi nigdy, jeżeli oprócz spraw sportowych znajdą się również i przyjemne dla oka fotki i rozmowy na tematy diety. Sprawa gotowania staje się teraz w naszym kraju coraz bardziej popularna :-P!

[...] być: Shrimp reaktywacja, Arkona 2.0, Anister part. II, pięknieć jak one, być dla innych przykładem jak one :-)) Zgłaszam się, bo pragnę nie nagród, ale tej pieczy bacznej i oka czujnego na sobie, toż to marzenie każdej bywalczyni tego działu, a wygrać taką opiekę nad sobą to jak wygrać 6 w totka :) Mój dziennik: [...]

o innaczej wam to określe, jak np. wiekszości ludzi spodobałby się Batman ,to oni by się jarali Robinem,ogolnie robią na odwrót,co też widać po tych ich pedalskich ciuchach ,na pierwszy rzut oka widać ,że to zwykle kvrwy Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2012-08-28 15:00:46

Na drugi rzut oka stwierdzam, ze z ta lista jest cos nie teges. No bo jak - Portugalczycy, Wlosi, i Francuzi popelniaja tyle samo przestepstw co Somalijczycy? I wogole ci Somalijczycy cos nisko. Wypadalo by te liste przeslac do holywood. Wreszcie w kolejnych filmach akcji Stalone czy ktos nie bedzie walczyl z piratami, albo na dalekim wschodzie. [...]