nie podajemy linków do innych stron, ban na 24h na niestosowanie się do regulaminu.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351615
...
CezarO88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1175
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1175
Proszę ; )
Waga 86
Bf% na oka 12-13 % (Mierzyłem suwmiarką. Fałdy skórne na cycku brzuchu i udzie wdług:
https://www.sfd.pl/Zmierz_dokładnie_swój_poziom_tłuszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fałdomierzem-t263219.html)
Zmieniony przez - CezarO88 w dniu 2012-08-23 19:52:31
Waga 86
Bf% na oka 12-13 % (Mierzyłem suwmiarką. Fałdy skórne na cycku brzuchu i udzie wdług:
https://www.sfd.pl/Zmierz_dokładnie_swój_poziom_tłuszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fałdomierzem-t263219.html)
Zmieniony przez - CezarO88 w dniu 2012-08-23 19:52:31
...
body_rock
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
180
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4491
zapuścileś? 
hehehe jak baba wybrzydzasz, prawie do schrupania 
Zmieniony przez - body_rock w dniu 2012-08-23 20:14:08
hehehe jak baba wybrzydzasz, prawie do schrupania
Zmieniony przez - body_rock w dniu 2012-08-23 20:14:08
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351615
body_rockprawie do schrupania
Zmieniony przez - body_rock w dniu 2012-08-23 20:14:08
no właśnie prawie, bo jak otwiera usta to bez szans by coś wyrwał, no i łysieje w dodatku...
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1175
Dzięki za motywację ;]
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351615
ważne, że wchodzisz w te same spodenki, w których chodziłeś gdy miałeś jeszcze włosy. 
a motywację dostaniesz za tydzień, jak zobaczysz jak wygląda prawdziwy facet. może też koło wtorku wpadnę na 1-2 dni się pobujać.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-24 09:27:17
a motywację dostaniesz za tydzień, jak zobaczysz jak wygląda prawdziwy facet.
może też koło wtorku wpadnę na 1-2 dni się pobujać.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-24 09:27:17
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1175
Teraz sam się zbanuj. We wtorek to lot z Gda mam.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351615
w ten nie nastepny.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1175
W takim razie jadę w niedziele do Krakowa. Oglądać ciebie za dużo to niezdrowo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
MIKROFALÓWKA czy to dobra metoda?
Następny temat
Alternatywa dla gotowanego miecha
