[...] °C w specjalnie w tym celu skonstruowanym piecu koksowniczym za pomocą gazów spalinowych (przy ograniczonym dostępie tlenu)" A co do samej gadki Toneya to jak zwykle ma 100% racji Adamek tak się go bał że aż mu się buty rozwaliły A tak na poważnie to trzeba jego teksty traktować z przymrużeniem oka, to taki komik sceny bokserskiej...
dieta niestety jest do poprawy, jesli chcesz złapac troche mięsa to trzeba postawic na pelnowartosciowe i nieprzetorzone jedzenie na pierwszy rzut oka to sie głodzisz, jesz praktycznie wase i jogurty, do tego dochodzi praca umyslowa, na która tez ma duzy wpływ jedzenie, bo to ono dostarcza energii zebys mogl pracowac na pelnych obrotach co do [...]
[...] i ze strefy morza Śródziemnego maja w swojej diecie znacznie większe ilosci spożywanych omega-3 od reszty Europy. a statystycznie zachorowalność na cukrzycę czy choroby serca mają znacznie mniejszy procent od pozostałych mieszkańców naszego kontynentu. Imo ten artykuł o którym Tomq piszesz brałbym z przymrużeniem oka lub na miękką łydkę
ok oka ja sie kiedys wkvrwilem i wszystko co bylo powazylem na silowni i teraz juz wiem co i jak ile juz czasu smigasz tym planem? Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-29 12:07:03
Res gwarantuje Ci, że jakbyś ją widział to oka byś nie zdejmował Tylko świadomośc, że ona ma pewnie z 12-13 lat... :/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-04-30 19:45:48
Herek miła dla oka, to ona dopiero ma się stać. Teraz lepiej jeszcze się nie pokazywać Dzisiaj (znaczy się sobota ) 50min rower 4xburpees Jazda spokojnie i stałym tempem, oszczędzałam kolano. Nie ścigałam się dzisiaj z autobusami. Micha - przespałam kilka posiłków, więc nie będzie rewelacji - oliwa, omlet z owsianych, śliwki, masło orzechowe - [...]
[...] był z nich pożytek. Aa jeśli nie on ci celem to nie pisz nic, bo czcze gadki nie są mi potrzebne w zdobywaniu wiedzy. Dwa- nie zgadzam się z Tobą. Na pierwszy rzut oka jest tak, że jedno wyklucza drugie. Ale tylko na pierwszy. Jeśli poczytasz dłużej, więcej, spojrzysz na ludzi jacy długo już w tym istnieją i popiera ich praktyka( puma, [...]
[...] dochodzą do przeciętnego użytkownika.Czyta się:prof taki a taki,jest zdjęcie itd,przeprowadził badania,z ktorych wynika...itd,a tam piramidalne już na pierwszy rzut oka bzdury.Większość ludzi kiedy slyszy,że cos powiedział lekarz,że byly na ten temat badania,to staje się dość bezkrytyczna (więc znowu jak mantrę powtórzę:dystans,jeśli [...]
roznic nie ma dla oka patrzac na fotografie. jedyne co moze sie wydawac ze wyglada lepiej bo np. raz trzymacie innaczej rece, raz nadgarstki w inna strone sa skierowane przez co inaczej lapa wyglada, no ale jak mowicie ze wymiarami rosnie to gratulacje, pzdr zycze wytrzymalosci
Oka smpa, mam 1kg białka za 20zł Ostrowii (od kumpla), znaczy on mi w takiej cenie sprzedaje. Dlatego myślę, że się opłaca. I tak i tak muszę dać jakieś ww, więc dodam miód - a takie da się już wypić. Drugi aspekt to kasa, jeszcze sam nie zarabiam, to ciężko jest wyciągnąć 50zł / msc na suple. Dzięki jeszcze raz za pomoc, pozdro
Cel: redukcja (o jakieś 12-14kg, w czasie nieokreślonym byle trwale, spaść do poziomu 18-22% tłuszczu) ZACZNIJMY OD TEGO, CZY ZDAJESZ SOBIE SPRAWE JAK BEDZIESZ WYGLĄDAĆ MAJAC 48KG ?? PO KRÓTCE ODPOWIEM CI - JAK KOSCIOTRUP TAKŻE PRZESADZASZ, BO NA ZDJECIU ZADNEJ TRAGEDI NIE MA. NA POCZATEK PROPONOWAŁBYM CHUDNAĆ OKOŁO 0.8KG NA TYDZIEŃ, A [...]