oka

oka dzieki

Przy okazji tego tematu sugerowalbym ustalenie jakiegos zestawu pöz dla kobiet, zeby to sie przyjemniej dla oka prezentowalo ;). Pani Izo? :)

1- dodaj tłuszczu i wgw reszta w sumie ok na pierwszy rzut oka nie jedz dużo warzyw w okolicach treningu,za to nadrabiaj przy innych posiłkach nie za małe Ci to zapotrzebowanie wyszło?? kawał chłopa ?? koleś mnie wyprzedził <foch> Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-19 21:15:10

gdzie Cie ta glowa boli ? jakie masz aktualnie cisnienie,spoczynkowe?? masz 16 lat... raczej ciezko o jakies zmiany w dnie oka, badales sobie krew lub USG jamy brzusznej? pod katem nadcisnienia? Bierzesz jakies leki, suple?

tak na pierwszy rzut oka liczba serii na biceps jest równa liczbie serii na nogi jest w porządku?

[...] czulem sie chory. Poszedlem do rodzinnego lekarza o tym powiedziec , zmierzono mi cisniene bylo wysokie 150.95 (mam 16 lat) Dostalem skierowanie do okulisty na zbadanie dna oka czy nic sie nie dzieje , wynik wyszedl dobry poszedlem jedno razowo na silownie o 3 miesiacach i bol znowu wystapil . dostalem skierowanie do lekarza glownie zajmujacego [...]

Kurde Polak to jednak potrafi Oglądałem sobie tego passata: http://www.moto.allegro.pl/item634778081_passat_skora_130km_tiptronic_ksenon.html Na pierwszy rzut oka git ale jak się przyjrzałem to autko przyjechało do nas z Anglii Min. - dźwignia hamulca ręcznego po złej stronie i filtr wnętrza ze złej strony Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu [...]

Tak na pierwsy rzut oka: za duzo cwiczen na triceps, zla kolejnosc. A w ogole po co kombinowac, nie lepiej cwicyc jakims standardowym planem act? Np. tym: 1. spięcia brzucha (brzuch) 2. przysiady ze sztangą/hantlami (czworogłowe uda) 3. uginanie nóg z ciężarkiem przy kostce (dwugłowe uda) 4. wyciskanie sztangi/hantli na ławce płaskiej/skośnej [...]

[...] oczekuje Puma możemy dać tez własne sugestie. Zreszta Puma jest otwarty na propozycje edit: Puma napisała ze supli nie bedzie tylko dieta edit: mam mega zakwasy na dwugłowym czyli MC dobrze zrobiony pozatym mnie nic nie boli (czyli technika chyba tez oka) aa triceps tez mam mały zakwas Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-18 08:23:52

[...] wciskanie specjalnego joysticka. Ogólnie dźwięki przypominają piszczenie i naprawdę ciężko je usłyszeć. Okulista sprawdzi ostrość wzroku na tablicy z literami, zbada dno oka oraz założy na nos trójwymiarowe okulary i da rysunki, które się poruszają. Chirurg sprawdzi i zapyta czy nie mamy żadnych blizn po operacjach i złamaniach. Zobaczy [...]

[...] oprawą artystycznę Chociaż przez połączenie trójboju z ławką,trochę zorciągnięta czasowo. Sędziowanie wbrew temu co niektórzy myśleli,nie było wcale ,,z przymrużeniem oka,,Tak jak napisał Grzegorz,padło kilka rekordów Polski w tym również dwa pod rząd zrobione przez niego samego Dyplomy,medale,puchary,sala rozgrzewkowa,ilość ciężarów [...]

[...] i Bogusława Lindę, ale też mistrza kierownicy Krzysztofa Hołowczyca i polską snowboardzistkę Jagnę Marczułajtis. Urodę Jagny można podziwiać w multipleksach, tuż przed pokazami "Starej baśni". - Nie wahałam się ani chwili - zapewnia snowboardzistka. - To był wspaniały i oryginalny pomysł. Poza tym bardzo lubię mleko. Nie tylko ona. [...]

efp nie trzeba testowac - wypjerdala z kapci juz na pierwszy rzut oka. przynajmniej jeden under nam odpada. No właśnie... to może od razu przed pierwszym ewentualnym testem dorzućmy do listy jeszcze te firmy, które nie trzeba testować bo wy******lają z kapci już na pierwszy rzut oka, oraz stwórzmy drugą gdzie będzie sama lipa ogólnie znana i takim [...]

Takie szybkie rady, na pierwszy rzut oka... 1. chleb zwykł zamień na chleb razowy 2. na śniadanie musisz dostarczyć organizmowi dużo węglowodanów 3. zimeniaki na obiad zamień na ryż 4. posiłek przed treningiem (ok. 1h przed)- owoc + jogurt + kanapka z chleba razowego, czy coś co ma sporo węgli 5. na kolacje musisz dostarczyć organizmowi sporo [...]

efp nie trzeba testowac - wypjerdala z kapci juz na pierwszy rzut oka. przynajmniej jeden under nam odpada. niemniej jednak ponawiam pytanie - czy macie dojsce do laba dysponujacego odpowiednim sprzetem i chetnego do badania tego typu substancji? zadne wysylki do usa nie wchodza w gre, bo stamtad chlopy wysylaja w swiat do ewentualnych testow albo [...]

wywal te przedramie i brzuch rob. polacz lepiej klatke z tricepsem plecy z bicepsem i nogi z barkami. tyle co na pierwszy rzut oka moge powiedziec w cwiczenia nie chcialo mi sie wczytywac ale chyba ok

ja wiem czy taki przeładowany. na pierwszy rzut oka też tak myślałem bo sporo ćwiczeń na te same partie ale w większości po 2,3 serie i jak policzyłem ilość serii to wychodzi ok. mi się podoba

Ankieta, poza tym na pierwszy rzut oka widać ze mocno przeładowany

[...] 2. Ile w klatce (cm) = 110 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = siła! max nie istnieje 4. Jaki wynik w martwym ciagu = jw 5. Jaki wynik w przysiadzie = jw 6. Jaka waga = do 80kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = niski bf,ładna dla oka sylwetka z zachowanymi proporcjami(bez takich numerów 130 w klacie i 150 w pasie )

krzychugod, stoje po drugiej stronie bo tyle co sie bzdur naczytalem wielokrotnie nakazuje mi kazda nastepna nowinke traktowac z przymruzeniem oka, bilem boldy 3 firm i wszystkie 3 byly boldami wiec to jest dla mnie nastepna polprawda albo swiadome wprowadzanie w blad, nie wykluczam teorii, ze mozna trafic na chinola co wcisnie muke ale tam jest [...]