[...] i w miarę trzymanej diecie udało się zbić kilka kilo. Postanowiłem zobaczyć, jak na moje ciało zadziała głodówka. Nie jadłem 3 dni. Efekty były bardzo przyjemne dla oka i wagi. Niestety bezpośrednio po, pojechałem nad morze, gdzie wpadło ze 3 kg, naszczęście miałem dostęp do siłowni, więc nie był to sam smalec. Wakacje minęły, [...]
[...] w kazdym posilku to ok, dodaj tez więcej zdrowyc tł, bo cos mało (inne niz olej z pestek, najlepiej włącz do diety zrodla i jedno i wielonienasycone, o3 tez by się przydało) podaj btw, bo na pierwszy rzut oka sporo ww urrozmaicaj jadłospis, bo lecisz na kurze i ryzu 6x dziennie (chyba by mnie trafiło - i nie tylko mnie - przy takiej diecie :-P )
ciężko coś znaleźć ale maszynę znalazłem możemy kupić i robić biznes http://www.cake-machine.com/index.php?view=maszyny :-) http://zdrowie.re.pl/artykul/42896.html ale na to ależy patrzeć z przymróżeiem oka bo wywiad robiony dla granexa :-) http://www.youtube.com/watch?v=WB0bv8UTXkY
Obliques, zamiast suwnicy kazałaś mi robić sissy squat, więc sądziłam, że liczba powtórzeń jest taka sama, 2 serie po 25 oraz 2 serie po 50. Coś namieszałam ? redcow, dzięki :-) trening wyglądał bardzo niewinnie na pierwszy rzut oka, ale dał nieźle po nogach- może w końcu coś z nich będzie ;-)
na pierwszy rzut oka, tłuszczu za mało, białka przesadnie dużo, tyle ładowałbym jak byś miał poniżej 15% jak masz sporą otyłość, takie ilości są bez sensu, licząc na masę całkowitą przyjąłbym max 1,5g/kg.
Luteina – oraganiczny związek chemiczny należący do karotenoidów (pochodna alfa-karotenu). Naturalnie występuje w pokarmach roślinnych (żółty barwnik tkanek roślinnych) oraz żółtku jaja kurzego. Luteina jest silnym przeciwutleniaczem, wraz z innym karotenoidem – zeaksantyną – występują obficie w siatkówce ludzkiego oka. Ich rola sprawdza się [...]
[...] jak na sfd) aby rozklad BTW był klarowny- warzyw nie wliczaj, z takiej wypiski jak podałaś niewiele wynika, nie znamy gramatury oraz kaloryczności... na pierwszy rzut oka masz mało białka, same jaja i nabiał to mało... wegetarianizmem nie trzeba się zasłaniać- wiem co mówię bo nie jem mięsa 12 lat... włącz do diety soczewicę, ciecierzycę, [...]
[...] dodatek białka sojowego, nie sądzę jednak by był to mix pszenicy z soją, zwłaszcza że wyraźnie czuć w smaku proteiny mleczne. Pisanie jednak, że coś jest na 100% pewne, kiedy na pierwszy rzut oka matematycznymi metodami trudno uzasadnić taki a nie inny skład chyba jest za daleko posunięte. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-15 15:47:12
[...] o co chodzi to wiadomo... o co chodzi... A PZPN już nie raz udowodnił że jest łasy na pieniądze... KOLEJNA "AFERA KOSZULKOWA" };-) - choć proponuję przyjąć z przymróżeniem oka, ale mimo wszystko takim drużynom i takim sponsorom wpadki nie powinny się zdarzać - kadra to kadra. Na nowych koszulkach włoskiej reprezentacji piłkarskiej pomylono [...]
[...] wszystko, liczy się oprawa, ogólny sposób prowadzenia gali i przede wszystkim profesjonalizm, by przyciągnąc więcej ludzi. M-1 organizuje gale systematycznie,ale nazwiska nie zawsze zachwycają. Ich eventy powinny byc już na o wiele wyższym poziomie po tylu przedstawieniach,a niestety jest jak jest. O wiele przyjemniej dla oka jest oglądac KSW.
tak pakowana po 2x3szt. Niebieske napis na pudelku. Z jednej strony sa napisy angielskie a po przeciwnej na pudelku arabskie. Tabletka niebieska jajowata z cwytłoczonym czyms w ksztalcei oka albo kropka z dwoma falami. nie wiem jak to nazwac..... Dziala i jest elegancka:)
dużo tej kawy wiem, ale ostatnie dni są mega ciężkie dla oka. wczoraj nawet przysnęłam za kierownicą, ale na szczęście się nic nie stało. odbiłam się od krawężnika i szybko się obudziłam@-) postaram się kawę ograniczyć do 2 dziennie. komputer na szczęście miałam na brzuchu%-)
[...] biologiczną, aczkolwiek jej rola jest istotna. Odpowiednia podaż tego karotenoidu wpływa korzystnie na funkcjonowanie narządu wzroku. Zeaksantynę znaleźć można w siatkówce oka, w miejscu zwanym "plamką żółtą", która odpowiada za ostrość widzenia. Zeaksantyna współdziała z innym ważnym karotenoidem - z luteiną, wykazuje potencjał antyoksydacyjny [...]
[...] że na końcówce są jakby czerwone plamki (to wygląda tak jakby pojedyncze komórki były bardziej ukrwione), ale trzeba się przyjrzeć, żeby to zobaczyć, bo na pierwszy rzut oka nie jest widoczne. W internecie jako objawy szkarlatyny wymieniany jest też ból gardła. Zastanawiam się, czy to może być ze sobą powiązane, bo co prawda gardło mnie nie [...]
ja przelezalam w szpitalu miesiac tak samo mialam pogorszenie widzenia szarosc w oku itp... nikt nie wiedzial co mi jest zrobiono wszystkie badania i okazalo sie ze mam tokspolazmoze i w skutek tego mialam zapalenie nerwu wzrokowego i siatkowki oka. Leczenie kroplówkami, sterydami itp od ponad 1,5 roku zachorowalam kolejne dwa razy brak widzenia [...]
[...] w roku. Moim zdaniem mogles spokojnie wkleic fotki do konkursu ;-) Co do dyskusji o porownywaniu karmowskiego co Centera to napewno sylwetka Centera przyjemniejsza dla oka i klatka duzo ladniejsza ale na kozysc karmowskiego przemawiaja jego fantastyczne moim zdaniem nogi i forma jaka potrafi zrobic tez jest godna uwagi. Tu odemnie podczas [...]