SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Dieta do oceny! Proszę o opinię!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam pisałeś, że twoje próby kończyły się efektem yoyo, więc moim zdaniem szybka redukcja skończy się tym samym. Małymi kroczkami do przodu! W diecie na pierwszy rzut oka brakuje mi warzyw i owoców, uzupełnij dietkę, bo będziesz miał potem takie problemy jak chociażby hemoroidy. Przede wszystkim sporo ruchu, zamień rower stacjonarny na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-04-20 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Jak narazie na WHL kolejny popis frajerstwo ze strony Arsenalu. Ta drużyna nie chce tytułu. Tottenham 3:3 Arsenal Mecz oglądałem katem oka bo główna uwaga była na GD. Prowadzić 3:1 i zremisować 3:3. Skąd to znam? Oczywiście to Arsenal w akcji. Trzeba przyznać, że świetny mecz i Koguty pokazały walkę. To jest drużyna z naprawdę dużymi ambicjami i [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka wada postawy ? lekceważyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie z tyłu na barkach, tylko z przodu na obojczykach (jak się gryf wbija, to owiń go ręcznikiem). Ćwiczenia typu martwy ciąg, rób bokiem do lustra, żeby obserwować kątem oka, czy barki za bardzo nie idą Ci do przodu. Kiedy ćwiczysz plecy lub "kaptury", to w przerwach między seriami, w ramach korekty, rób ściągnięcia łopatek stojąc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-04-21 09:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc w doborze treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym ci proponował na pierwszy rzut oka ACT ja każedego nowego roku nim zaczynam żeby sie powoli rozgrzać fajnie nim sie ćwiczy, pozniej bys sobie wskoczył na FBW naprawde warto to system bardzo wszechstronny, czytaj czytaj i po FBW sam bedziesz decydował, sklej cos sam i daj do oceny pozdrawiam i zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-04-21 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme thyroburn skutki uboczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MX-3 NAPISZ PROSZĘ CO BIERZESZ ŻE NAPISAŁEŚ ZE KILOGRAMY NIKNĄ W MGNIENIU OKA BO JA TEŻ CHCĘ:)BIORE TO EXTREME I EFEKT WIDZĘ ALE CZASU ZA DUŻO NIE MAM- CHCIAŁAM MERIDIE ALE NIE MAM GDZIE KUPIĆ :(. MA MIESIĄC NA ZGUBIENIE 8KG - HELP!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2011-04-21 14:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Za mało towaru na pierwszy rzut oka. Jak dla mnie micha ed. Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2011-04-22 16:20:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-04-22 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że niezwykle rzadka i ujawnia się już w dzieciństwie(młody jest dzikiem od urodzenia można powiedzieć). Jak ktoś ma hardkorowy gen, to widać po nim to na pierwszy rzut oka(wiem bo mam takiego kumpla - boję się nawet sobie wyobrażać co on by w tym sporcie mógł osiągnąć). Oczywiście - da się osiągnąć taką formę jak on bez koksu. Ale na pewno [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prześledziłem temat, plecy i barki są najlepsze tak na 1 rzut oka. Bicepsy płaskie, brak im szczytu. Nogi chyba w dalszym ciągu nie ruszane? Przynajmniej takie jest wrażenie patrząc na nie. Ogólnie po redukcji może byc w miarę ok. ;))

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tym, ze kun jest bez oka?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja dzisiaj poszedłem na rezurekcję i dostałem w pysk z petardy, leżała z 10m ode mnie i tak niefortunnie wystrzeliła że centralnie w skroń dostałem, dwa centymetry i nie miał bym może qrva oka a tak rana i opuchlizna. No taki byłem zły, że myślałem że tych wszystkich z petardami zayebe na miejscu a petardy im pozabieram wsadzę do dupsk i odpalę.

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 10:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL WING TSUN OŚWIĘCIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ? Powodzenia w wyimaginowanym starciu ...Takie lubisz chyba. Rozumiesz już bezsens kwalifikowania na podstawie tuszy? czasem niektórych rzeczy nie widać na pierwszy rzut oka więc złe porównanie :P - poza tym pozory mylą ... Zaś, co do ćwiczenia technik spoza systemu - jak inaczej nauczyć się przed nimi bronić skoro nikt w grupie nie umie ich [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2011-04-24 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL WING TSUN OŚWIĘCIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] nieadekwatnymi metodami. Wyznaję zasadę, że zanim coś skrytykuję sam tego spróbuję, a i wówczas ograniczę się tylko do przypadku, który dotyczy tej konkretnej sytuacji - uogólnień zazwyczaj się wystrzegam, a statystyki traktuję z przymrużeniem oka - no ale to ja mam wg Ciebie problemy :) choć Twój sposób myślenia jakby dowodził czegoś przeciwnego

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2011-04-25 00:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL WING TSUN OŚWIĘCIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] spróbuję, a i wówczas ograniczę się tylko do przypadku, który dotyczy tej konkretnej sytuacji - uogólnień zazwyczaj się wystrzegam, a statystyki traktuję z przymrużeniem oka Jaki brak obiektywizmu? Co mam napisać? Że WC jest super i na pewno adept tego systemu daje radę zarówno na ringu jak i parkingu? Sorry, ale nie. Nigdy nie lubiłem [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2011-04-25 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL WING TSUN OŚWIĘCIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] walczą. Skreślanie stylu z góry to błąd, takie jest moje zdanie. Ja też mówiłem że wing chun jest do bani że to w walce nie wychodzi itd. Oceniając styl na pierwszy rzut oka. Dopiero później gdy się zastanowiłem nad paroma rozwiązaniami i miałem okazję skonfrontować je z muay thai zmieniłem zdanie. Tak zaraz ktoś napisze że była tu zbyt duża [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2011-04-25 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka - krótki filmik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykorzystanie białka jako źródła energii jest niewydajne, lecz rozbicie białka do aminokwasów nie stanowi już problemu. Nie wiem czy jest to obalenie mitu, traktowałbym tą raczej z przymrużeniem oka // a i czemu do cholery on jeśli mowa o białku wymienia nasiona, a nie np. mięcho? Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2011-04-25 19:24:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2011-04-25 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2011 RELACJA - FOTOSTORY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zapraszam do Perfect Body - juz za chwile do nabycia dzial DLA OKA - jak znalazl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2011-04-26 07:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korektyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ilość białka na pierwszy rzut oka przesadzona

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-04-26 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W wyniku pokazuje powyżej 50% to możliwe? jestem gruby ale taki wynik? " Owszem, możliwe. Jednak nie patrzyłbym na to, te wagi mierzą... Naprawdę różnie. W lusto patrz i w wagę, chociaż na to drugie z przymrużeniem oka. Powodzenia i gratuluję determinacji. Sam wiem, co to znaczy problem z gubieniem tłuszczu, chociaż u mnie nadwaga była [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2011-04-28 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase.

    Post
    Trening w domu

    [...] redukcją tkanki tłuszczowej. No chyba, że ważysz tyle bo masz 120 w klatce, 40 w ramieniu, 80 w pasie i Ci mało Ja również nie mam żadnego sprzętu, trenuję metodą Lafay'a i jestem z niej bardzo zadowolony. Obejrzałem plan Mawashiego i na pierwszy i drugi rzut oka Protéo-System wydaje się trudniejszy jednak bardziej zróżnicowany i ciekawszy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-04-29 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] długo, w rpzeciwnieństwie do 6 którą zrobiłem w ok.20min z dolaniem farby!!1 nie wiem jakim cudem xD do tego przy 7, tak zabrakło farby:< i co gorsze, naleciało mi do oka farby.. raz zdążyłem zamknąc oko ale całe rzęsy uwalone, a raz nie i w oku farba:< mam małą kropke w oku jeszcze ale to zejdzie samo pewnie, gorzej z tym co na [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)