oka

oka warzywa dodać do którego posiłku i jakie najlepiej? tuńczyka moge zamienić na łososia? makrele ewentualnie na co? i dlaczego lepiej je zmienic? orzechy dodam do płatków owsianych na śniadanie. oliwe z oliwek na kolacje do twarożku. czym zastapić chleb? moze wywalic go calkowicie? jeden banan starczy aby zastapic carbo, czy lepiej 2? pytam o [...]

oka warzywa dodać do którego posiłku i jakie najlepiej? kazdego ! tuńczyka moge zamienić na łososia? makrele ewentualnie na co? i dlaczego lepiej je zmienic? metale ciężkie WWA najlepiej dlatego zamieniać orzechy dodam do płatków owsianych na śniadanie. ok oliwe z oliwek na kolacje do twarożku. ok czym zastapić chleb? moze wywalic go [...]

oka czyli po zastosowaniu się do waszych sugestii oraz po zmianie kolejnosci posiłków dostosowanych do moich preferencji wygladać to będzie mniej wiecej tak: I posiłek o Płatki owsiane 100g o Mleko 200g o 3 jajka o Białko: 30g, Węglowodany: 80g, Tłuszcz: 27g trening * Po treningu o jeden banan o Białko: 0g,, Węglowodany: 50g, Tłuszcz: 0g * II [...]

[...] jak ten w pomarańczowym? http://www.youtube.com/watch?v=wMJ_b9uV1Lo Od tygodni jem łososia (poprawia refleks), walę dużo w gruszkę bokserską, trenuję z piłeczkami oraz dłużej sypiam (po 8h) ale nie widać żadnych rezultatów.. Na filmiku gościu blokuje wszystkie ciosy w mgnieniu oka, jeśli jest to możliwe to chciałbym to osiągnąć. Pomożecie?

Witam. Ostatnio zauważyłam na oku malutką, delikatnie wypukłą plankę. Znajduje się koło tęczówki, na białej części oka. Kiedy jej dotknę to boli. Jeśli jej nie dotykam to mi nie przeszkadza i od jakiegoś czasu nie powiększa się. Znajduje się na jednym z naczynek krwionośnych i jest biała. Jednak mimo, że ni się nie pogarsza to mnie to niepokoi. Co [...]

łokurva cośty se zrobiła życze szybkiego powrotu do zdrowia Kasiu! I nie przejmuj sie siłą, tylko wylecz sie do końca i dopiero wracaj na siłke - siła ostro spadnie, ale wróci w mgnieniu oka Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-02-01 11:53:52

[...] hehe tylko nei wiem czy tluszczowa czy mieśniowa póki co powiem tylko że dupsko mi w obwodzie urosło, ten tluszcz chyba spadł z cycków bo one akurat kurczą sie w mgnieniu oka. nabieram co prawda mocy, przysiad 35 i 40 kg po 10-12 powtorzeń, wyciskanie skos górą na ławce tez daje rade hehe 25kg progresy sa jeśli chodzi o siłę, ale nic po za [...]

[...] + shock, Nox pump dorian , green magnitude + white flood , white blood . Aktualnie nie brałem żadnej formy kreatyny 6 miesięcy i zastanawiam się nad tym co kupić chcę tylko jakiś stak bez boostera przed treningowego . Macie jakieś propozycje ? Braki w diecie zalepie Bcaa i białkiem . Aktualny cel łapanie kilogramów z przymrużeniem oka na fat :)

Nowy bolid Roberta Kubicy R31 różni się w wielu aspektach od swojego poprzednika. Na pierwszy rzut oka widać trzy najbardziej istotne zmiany: nos, system wydechowy, tylne zawieszenie. Rok temu zespół z Enstone na torze Ricardo Tormo zaprezentował bolid, który był wierną kopią auta z roku 2009. Tegoroczny, jest diametralnie różny od poprzednika. Po [...]

nie jest szkodliwe często stosowana dla oka zmęczonego/zaczerwienionego

Ja okulista nie jestem wiec dokladnie nie wiem :D mam kolege co ma wade -9, uszkodzenie nerwu wzrokowego i podwyzszone cisnienia oczne (dostaje zastrzyki do oka) i nie moze wykonywac ciezkich prac i mial to powiedziane odrazu.. inny ma wade -7 i astygmatyzm i okulista mu nie zakazal.. mysle ze jesli nie ma powazniejszych wad oprocz samej [...]

[...] tak późno ale nie miałem jak wcześniej :) no i paczka do ręki i słyszę dźwięk kapsułek :) no cóż wolałem proch ale darowanemu koniowi w oczy się nie zagląda xD Parę rzutów oka na opakowanie :) paczka doszła tak jak u wszystkich, więc od razu pierwsza popołudniowa porcja 5 kapsułek dla porównania żeby ktoś miał rozmiar kapsułek (to obok to [...]

od kilku dni boli mnie głowa raz jest to ból z lewej raz z prawej strony i i towarzyszy temu ból oka a leki nie pomagają ,a kiedy szybko wstane to czuje jakby mi głowa pękała .boli praktycznie cały czas a najbardziej wieczorem .Co to za rodzaj bólu i czy to coś poważnego?

[...] byłby wielki w każdych czasach - ocenia Foreman, a zagadnięty o Witalija Kliczkę odpowiada: - Nie wiem o nim zbyt wiele, widziałem go z Lennoxem Lewisem, miał wtedy kontuzję oka i był niezbyt pewny siebie. A znajdował się wtedy u szczytu. To dobry bokser, ale mnie nie zachwyca. [...]

oka jedz tak

[...] Cane ładny progres siłowy podczas cyklu i wymiary na plus, nogi masz konkretne i właśnie - to co Marian napisał - o co konkretniej chodzi z tym nowym podejściem?? Radek - plecy wizualnie chyba największy progres, bardzo szeroko jest a te +6cm w barach mówi samo za siebie, no i na pierwszy rzut oka widać mniejszy BF, także wyszło to nieźle

[...] Ten dziadek nie ma zielonego pojęcia o treningu wytrzymałościowym jak i siłowym również. Więc wywodów naszych krajowych leśnych dziadków radzę traktować z przymrożeniem oka i dystansem. Jak szukasz pożądanego planu czy to na siłę czy też wytrzymałość proponuje raczej wzorować się na planach pod sporty walki plany Navy Seals są bardzo podobne [...]

pablo moon żeby to jescze było gumowane na pierwszy rzut oka widać że zwykły "plastik" napisać że w tworzywie gumowanym każdy może albo tzw. "guma plastikowa" że się kruszy. Ogólnie stalowych 5 kg ciężąrków np. na swoje hantle wrzuce po 3 na strone może 4 a tutaj 2 i już koniec.

stwierdzony astygmatyzm jednego oka,obraz zamazany ale jak bliżej przysunę do oka to przeczytam (chodzi o chore oko, gdzie drugie jest zakryte) ,czy noszenie okularów jest w stanie wyrównać wzrok oka. Okularów nie mam jeszcze

[...] do końca zajęć bez czegoś słodkiego... zbyt restrykcyjna dieta nie jest dla mnie, bo wiem że takiej nie utrzymam i skończy się na pizzy, pączkach albo chipsach. nie da rady przymknąć na to oka?:> wiem, że to utrudni redukcję. ale wolę rozciągnąć ją w czasie, na rzecz mniejszej restrykcyjności. jest w tym sens, czy ograniczać się na siłę?