Ja wiem, czy on takie dobre te zapasy ma pod mma. Nie będę zdziwiony jak Kennedy bo zdominuje w parterze. Ciężko go wyczuć. Niby dość łatwo jest obalany, ale szybko wstaje. Sam też jakoś specjalnie nie wykorzystuje zapasów w ofensywie. Jego stójka za to jest bardzo ciekawa dla oka %-)
Cutman napchal my wazeliny do oka musieli wyczyscic. Nie jego wina. Poza tym okazalo sie ze cwaniaczek Kennedy lapal za prawa rekawice jak bil. Gif jest w drugim temacie
Shunsuke Nakamura gośc sprawił, że gra Celticu stała się jeszcze bardziej przyjemna dla oka, z piłką potrafi zrobić bardzo dużo, jesli ktoś oglądał ostatni meczyk doskonale wie o co chodzi, dokładne podania, umiejetnośc wzięcia gry na własne barki, umiejętności strzeleckie coś co charakteryzuje pomocnika wg. mnie niewątpliwa gwiazda drużyny
[...] poszła jakaś szyba" - żartuje. Znana anegdota głosi, że mały Maciej Żurawski chciał zostać... motorniczym. "Miał taki moment, ale traktowaliśmy to z przymrużeniem oka, a potem samo mu przeszło" - mówi tata. Cicha woda Snajper Celticu znany jest ze swojego zamiłowania do motorów i mody. "Zawsze lubił się dobrze ubrać i [...]
Atmosfera wspaniała, mecz w pierwszej połowie nie dobry dla oka a później od około 60 minuty zaczęła się prawdziwa gra, najpierw bramka dla Celticu później wyrównanie, wielkie emocje w końcówce i szał radości po bramce na 2-1. No i jeszcze Dida
[...] z grupy. As naszej reprezentacji ma olbrzymi dystans do siebie, więc wie że przyjdzie taki mecz kiedy straszliwie się pomyli i dlatego świat piłki traktuje z przymrużeniem oka. To daje mu siłę, spokój i pewność siebie. Czasem też rodzi śmieszne pomysły. Tak jak w poniedziałek po południu, kiedy w modnym Tapas Barze w Glasgow jednym duszkiem [...]
na pierwszy rzut oka to : wywal filety z pierwszego posilku i daj to do 4 zamiast serka, daj owsiane lub dodatkowe kromki razowca do pierwszego posilku, bo to w nim powinna byc wiekszosc twoich calodziennych weglowodanow.
[...] McConnell /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b400d6909ba54e15ad61e9f12bace8c8.jpg Jim Morris /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ae410d4392349a1bde131874c79eb7c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d43a609ee0a341369dac68a3e0bf0783.jpg Chuck z przymrużeniem oka :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a3dad37bdf64f2f936a125798afbc7c.jpg Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-27 09:55:34
[...] brata, też dośc wcześnie zaczał. Mimo tego nadal rośnie, ćwiczenia siłowe nie przyczyniły się w jego przypadku do powstania niekorzystnych zmian- przynajmniej to stwierdzam na pierwszy rzut oka;) Życzę postępów, dużej masy i zdrowia. Nie spiesz się, ten sport wymaga ogromnej cierpliwości i samozaparcia. Póki co trzymaj dietę i powinno być dobrze.
[...] na postoju gdzieś w lesie. Jakaś osa się do nas przyczepiła, wreszcie usiadła na mnie, ale dziewczyny ją ztrzepneły... później jej już nie widziałyśmy, ale ja jakoś z pod konta oka zauważyłam, że mam coś na brwi... odrazu w krzyk i chciałam to ztrzepać... okazało się że to kolczyk... ;/ na szczęście już się z nim oswoiłam, nie mam takich akcji;]
tyron woodley pokazał dla galavao zeby lepiej siedział tylko w bjj i nie pchał sie do klatki :-D Styl ma słaby dla oka, ale w arsenale ma rowniez ko power'a imo wygra z hieronem
Tak tak, bo Aldo wygrałz Mendesem tylko i wyłącznie dzieki temu że przytrzymał sie siatki i weszło mu potem lucky knee :-)) a jakoś tego że tuż przed momentem chwycenia siatki Mendes raz go pyerdolnął o glebe i wstał w mgnieniu oka już nikt nie pamięta.
Pola na pierwszy rzut oka jest ok, ale podawaj w przyszłości porównanie do wcześniejszego treningu, żeby ocenić postęp Ile czasu zajęła Ci część siłowa bez aerobów? W przyszłym tygodniu robisz 2x15, a w kolejnym 2x12 A miska? Zmieniony przez - agak w dniu 2012-03-23 06:28:26
czesc ogolnie z zasady nie poprawiam planow bo to syzyfowa praca dlatego wole promowac wszechstronne gotowce plan jaki dales na pierwszy rzut oka nie jest zly, widac ze po czesci korzystales z doswiadczen 15 10 5 AB ale 15 są zbyt wazne zeby je wywalac trening oszczedny czasowo i na 2 razy w tygodniu zwyczajie mozesz kontynuowac fbw 15 10 5 AB [...]