oka

[...] z wędliną itp.. Strasznie do kitu. Mam nadzieję, że nie płaciłeś mu za tą fuszere ? Wędlina, ryż makaron chleby... na 2 sniadanie owoce i jogurt. W ogóle na pierwszy rzut oka bardzo mało białka. Na obiad jak masz trening to makaron jest spoko, ale co jak nie masz? Wtedy jest zbędny... Praktycznie nie ma zdrowych tłuszczu, ale od tłuszczu się [...]

wyniki na pierwszy rzut oka dobre, ale mówiąc szczerze daleko nie zajdziesz z 13,5m piątką jako junior młodszy...

ten middle na pierwszy rzut oka każdemu się wydawał, że wszedł czysto i to nawet piszczelem a z tego co pamiętam w powtórce z innej kamery wszedł w gardę i to stopą.

[...] taki dosc dlugi cykl gdybanie sam ciagnalem 17 tygodni dlugi ester, podobne dawki w czasie cyklu 8000 hcg gonasi pod koniec, a przed clomem 6000 clomid 5 dni po 50mg, 5 dni przery, 5 dni po 50mg- czyli razem 10 tab nolwa 15 dni po 20mg, 5 dni po 10mg i wszystko oka bajuz nawet nie ciagnalem nolwy 30 dni jaki mialemzamiar bo czulem ze mnie blokuje

logo z tylu oka, ale z przodu za duze pozatym pomysl misa jest dobry wiadomo, ze stawow nie moze uciekac cieplo a na lato trzeba na ramiaczkach wypuscic :D ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Zazywal ktos z szanownych treningu GRIT (les mills)? Na pierwszy rzut oka wyglada podobnie do cf, tylko krotszy i bardziej intensywny. Pytam zupelnie z ciekawosci

[...] widac ze po przerwie pasuje jeszcze zredukować jednak u ciebie dość myląca jest pozostałosć skóry której jest sporo , odczyty z analizatorów traktuj z przymrużeniem oka [...]

Coś z tym zastrzeżeniem loga jest na rzeczy - porównałem sobie symbole Krav Maga Worldwide, Stowarzyszenia Krav Maga i IKMA - na pierwszy rzut oka są takie same - jednak po dokładniejszym obejrzeniu widać niewielkie róznice...

[...] Z tym będę walczył w następnej walce. Można więc przyjrzeć się całej dywizji. Zadaj sobie pytanie: „Z kim nikt nie chce walczyć?”. To jest właśnie ten zawodnik. Dlatego nie przejmuję się tym tak bardzo. Mogę wrócić do gry. Mogę wrócić do akcji w mgnieniu oka. Takiego psa jak ja nie można wykluczyć z gry. To po prostu nie działa w ten sposób”.

Cóż, to sa typowe plany na mase. Plan nie jest zły-ale nie jest to plan stricte siłowy. Tak naprawdę plan siłowy ma wiele cech wspólnych z FBW, przynajmniej na pierwszy rzut oka, albowiem w typowym planie siłowym własciwie też wykonujemy trening niemal całego ciala na jednej sesji treningowej i trenujemy poszczególne grupy mięśni cześciej niż raz [...]

Vena - nie ma to jak ocena kobiecego oka Przyda mu się bicu - musi regularnie wpisywać się a nie tylko od święta Jak skończy szkołę to z całą pewnością będzie awans ja musiałem ponad dwa lata czekać za awansem to i Boras musi swoje odstać

nie ma to jak ocena kobiecego oka Przyda mu się no wiadomo,a kto lepiej oceni jak nie ja ale od tej strony to go tutaj nie znałam tzn strony pośladkowej fajny fajny tylko mógłby się czasem uśmiechnąć,bo ten grymas dobija

na pierwszy rzut oka widzę kilka błędów. Co do FBW to jest kilka fajnych odmian i proponowałbym Ci na razie jedną z nich. Niektórzy jadą 2 lata na FBW i mają dobry przyrost masy siły. Co do tych błędów to masz maszyny a twój trening powinien opierać się na treningu z wolnymi ciężarami. Maszyna Shmita nie jest Ci potrzebna do przysiadów. Potrzebny [...]

[...] i później ewentualnie wysłuchać co o nim myśli. Pomyślałem również że nagrodą mogłaby być np. możliwość nakręcenia filmiku motywacyjnego z własnym udziałem. Wydaje się to dość skomplikowane jak na pierwszy rzut oka, ale jak by udało się to jakoś fajne zaplanować i zrealizować to myślę że taki konkurs byłby dla wielu mega zabawą i wyzwaniem.

[...] zeby ją zobaczyc bo ci oprawki przeszkodzą. Soczewki natomiast są bardzo wygodne, wkladasz raz na miesiac i zapominasz. Ich hydrozelowa budowa zapewnia dobre utlenienie oka,a jesli chcesz miec super pewnosc to mozesz kupic jednodniowe. Ja juz nosze kilka lat kontakty i jest spoko- wlasciwie zapomnialem ze mam wade wzroku (- 3 na oko). Pewnie [...]

Oka. Wzory jeśli chodzi o redukcję się sprawdziły, więc liczę, że i przy masie nie będzie lipy. Wszystko jeszcze raz dokładnie powyliczam wieczorem i we wtorek znowu dodam trochę kcal. Zobaczymy jak to będzie, człowiek uczy się na błędach. Dzięki. Pozdr.

[...] Do dnia wypadku Herold (70) traktowała Travisa jak syna. Ubierała go w dziecięce ubrania, nauczyła pić wino z kieliszka i grać w gry komputerowe. Z przymrużeniem oka traktowała jego sporadyczne ataki szału. Teraz odpowie za brak wyobraźni. Zobacz zdjęcia Travisa i jego właścicielki "Herold hodowała dzikie zwierzę, o którym [...]

[...] przyjac jednorazowo. 3. Śniadaniowe WPC wyrzuc z posilku i wypij od razu po przebudzeniu. Posilek szam po 15min od wypicia. 4. Wliczaj warzywa w kalorie! Z przymrużeniem oka mozna traktowac jedynie białko z nich pochodzaca (oczywiscie poza straczkowymi np. soja) 5. W przedtreningowym zjedz chude mieso (kurczak/wolowina/indyk...) a nie gainera [...]

[...] w Australii, zero kontroli antydopingowej a wy sie martwicie o Crocopa? bedzie jak w Niemczech, 2x bardziej nabity niz podczas kazdej z gal w USA :P zauwazam pewna prawidlowosc, byli Prajdowcy na kazdej gali poza USA beda walczyli lepiej niz w USA :P a Nogueira? ten to na 1 rzut oka bedzie lepiej wygladal :P i mial 2x szersze bary w Australii :P

O ile Mirko w ogóle zawalczy, doznał w sparingu kontuzji oka (rozcięcie)