oka

[...] do urlopu.Jak będę w Polsce to kupię coś z sfd-owego sklepiku i w końcu znów będę miał abonament Wuchta - wówczas wykorzystasz moc z mięśni nóg - no to z małym przymrużeniem oka potraktuję jako że siła nóg JESZCZE sporo odstaje od ciągów.Ale powoli nadrabiam. Wiem o co chodzi z tym ciągnięciem na plecy.Muszę stawać tyłem do luster bo zamiast [...]

[...] się do 12 godzin. Dodatkowo możesz wyglądać troszkę "w kratkę" (zależy jaką techniką wykonano zabieg). Złuszczanie po zabiegu jest praktycznie niewidoczne dla oka. Sama mikrodermabrazja wcale nie jest bolesna. Nie jest to uczucie przyjemne, ale na pewno nie można tu mówić o bólu. Możesz zawsze poprosić lekarza żeby znieczulił Cię [...]

Na pierwszy rzut oka można stwierdzić, że grudkowo-krostkowy. Na pewno też zaskórnikowy, bo to idzie w parze.

[...] jest jakas tragedia :) Zauważ że kazdy tutaj duuuzo mowi i duzo wie, ale stosunkowo niewiele osob sie do tego w 100% stosuje :) niezaprzeczysz :] Wydaje mi sie że trzeba do tego wszystkoego podejsc z lekkim dystansem, i traktowac to wszystko z lekkim przymrózeniem oka, dopoki robimy to dla siebie, niezawodowo. Dzieki za pomoc i pzodrawiam :)

No wlasnie z przymrozeniem oka to ja traktuje i z należnym dystansem rowniez , to nie jest kwestia co kto tu wie i na ile jest profesjonalny, bo nawet ci bardzo profesjonalni opieraja sie tylko na swoim waskim doswaidczeniu A ja uwazam, ze brakuje ci juz tego dystansu, jak walisz z grubej armaty do muchy . Zauwaz ze nie odchudzasz sie raz, pewnie [...]

no kawał zadziornego bambusa ,ale też powiedizałbym,że raczej w pozytywnym znaczeniu.sylwetka niezła dla oka,ale jeślio chodzi o pro,to póki co wydaje mi sie,że z tym "the greatest" jeszce poczeka

Tłuszczy dużo tak na pierwszy rzut oka więcej niż białka pozdro

Jak na ten wiek to bardzo dobrze. Utrzymuj poziom BF a sylwetka bedzie bardzo mila dla oka.

[...] wszystko jest przemyślane nie ma przypadków. Osobiście jestem za tym by badać na co nasz organizm dobrze reaguje i przeważnie wszystkie zasady które panują czytam z lekkim przymrożeniem oka staram się trening dobierać pod siebie a nie pod regułki Dziś trening wypiska wieczorem pozdrawiam Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-05-03 13:27:53

Olimp Thermo Speed 3x30kaps i to jest nawet w promocji 3x30 a cena bardzo mila dla oka, Kazdy moze polecic ci co innego, na kazdego dziala co innego, jak przetestujesz to sie dopiero dowiesz czy dziala na ciebie dobrze.

Napisz staż, wzrost, typ budowy na pierwszy rzut oka masz za duzo tluszczy to samo godziny posiłków są zle, posiłki co 3h Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) Posiłek 5 - 17:00 ( po treningowy) tu jest masakra to o ktorej masz trening? jak juz jesz o 15;00 to o 16;30 trening, zalozmy godzine to konczysz o 17;30 i posiłek jesz o 18;00 ! Myśle, ze [...]

O kurde hahahaha ale wpadlem hahahahahha ale btw to nie ja zaczolem sie bawic w archeologa a po robocie to jak pisalem wczesniej tylko katem oka popatrzalem na diete i szybko odpisalem

Ja tam pójdę spać jak mi się bedzie chciało bo ja jak się położę o 10 to tak moge leżeć do 4 i oka nie zmrużyć

[...] za dużym uproszczeniem, skutkującym błednym wykonaniem ćwiczenia. Po pierwsze, w większości amatorskich portalach internetowych animacje i filmiki są błędne bo ćwiczenie pokazywane jest jako semi-wariacja wyciskania hantli. W rozpiętkach ręce w łokciach są lekko ugięte i na stałe zablokowane w tej pozycji. Kciuki do dołu, małe palce do góry [...]

a coś o sobie? na pierwszy rzut oka - martwy jako pierwszy, wyciąg górny jako ostatni, pompki na poręczach jak pierwsze, ewentualnie drugie. czemu tak dużo na biceps? przy podciąganiu do brody ustawiasz się by pracował tylni akton? jeżeli nie daj coś na niego zamiast tego, bo ćwiczysz praktycznie same boczne aktony. na brzuch - najpierw dół, potem [...]

[...] się na ,,forumowej wiedzy" lub bardzo często rzadko na swoich doświadczeniach...ale prawda taka że dieta nie powinna doprowadzic do stagnacji:) ja rosne i to w mgnieniu oka, ale tylko na wadze wymiary oporowo:) wiec tak...co do KA ja równierz jestem za, moim zdaniem dobry stuff jeżeli ktoś znowu kieruje sie forumowymi uwagami, to niech tak [...]

[...] się że niektórzy nawet nie brali tego gainera a negują" - wystarczy przeczytac sklad, nie trzeba go brac, zeby wiedziec ze to syf. "rosne i to w mgnieniu oka, ale tylko na wadze wymiary oporowo:)" - a co w tym trudnego? wystarczy zaczac jesc i to byle co skoro na wadze rosniesz a obwody stoja, tzn w pasie ci pewnie troche [...]

Witam. Plan na pierwszy rzut oka wydaje sie być ok, tylko szkoda że tak późno zaczynasz, bo do wakacji za dużo czasu nie ma a w tym sporcie potrzebna jest cierpliwość, nic na szybko nie ma. Wracajac jeszcze do planu, przy plecach marty daj jako pierwszy, wywal podciaganie konca sztangi. Przy tricepsie Daj dwa cwiczenia po 4 serie ewentualnie 3po3 [...]

Na pierwszy rzut oka : - ari zbedne przy takich ilosciach testa - na poczatku zamiast zrobic FL to zmniejszasz dawke testa i deki (przypuszczam ze z powodu obawy przed retencja?) - ladujesz enana i wino do 12 tygodnia, gdzie enan jeszcze jest w organizmie i odrazu zaczynasz odblok - troche zbyt slabe PCT moim zdaniem jak przy dece

A sorki to redukcja ma byc to obetnij wegli troche z 2,3,4,5 posiłku i powino byc oka Zmieniony przez - Andi-Mg w dniu 2008-05-05 23:44:04