SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Mój trening split

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pierwszy rzut oka widze ze to plan dzielony partia 2x tydzien z systemu MASS Michaila . Jesli tak jest on dobry sprawdzony i skuteczny. Zadbaj o diete i jesli nie chcesz splita trzymaj sie tego planu i nic nie kombinuj.Jest on zrobiony tak by nic wiecej nie dodawac odejmowac zmienia zwiekszac etc. W razie pytan pytaj. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2008-04-19 17:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oka

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2/tydzień po małe modernizacji...

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan zbyt intensywny Musisz go ułożyć według schematu klatka barki triceps cięższy trening plecy nogi barki lżejszy klatka barki triceps lżejszy trening plecy nogi biceps cięższy trening Na pierwszy rzut oka biceps i klatka przeładowany Dwugłowy uda i prostownki grzbietu słabo Chcesz mogę Ci wrzucić gotowy plan każda partia 2 razy w tyg pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-04-22 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na pierwszy rzut oka plan zbyt intensywny Biceps przed plecami nie jes żle ale nie z takim stażem zmęczysz biceps nie przetrenujesz porządnie pleców Plecy słaby trening Proponuje FBW lub każda partia dwa razy w tyg pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-04-22 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki GINO/LIPO

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oraz jak jest zimno, gdzie widać wielkość gruczołu Fotek jest 11 dlatego wrzuciłem na sendspace, ale rozmiar malutki tylko ledwo ponad 300 kb. I co sądzicie na pierwszy rzut oka ??? Link : http://www.sendspace.com/file/4zf0oc Link 2 : http://www.sendspace.com/file/orw01z Przyznam jestem troche tłusty. Mimo, że mierze koło 182-184 cm i waże 74 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-04-22 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie - przemyślenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Niech każdy sam pomyśli co jest jego celem i, w którym miejscu w obrębie strzałki obecnie się znajduje. Wszystkie opcje robią jakieś tam wrażenie, ta po prawej jest miła dla oka i bardzo estetyczna, ta na samej górze budzi respekt i szacunek, ta po lewej zadumanie acz od razu widać, że ktoś taki do słabych nie należy. Ja idę w kierunku [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2008-04-22 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółte białko oka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem a mianowicie mam żółte białka oczne (nie wiem czy tak się na to mówi) i wszyscy się ze mnie śmieją. Szczególnie nasila się to kiedy jestem głodny lub po basenie... może ma to jakiś związek z tym, że kiedyś kilka razy musiałem być szczepiony przeciw żółtaczce przed zabiegiem? Ktoś wie co może być nie tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 22:52:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TESTAGEN P100 - Swiss Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Na pierwszy rzut oka widac ze flakony atomica i Swissa to ta sama baja... B-50 wiem czemu bronisz swissa, zreszta wiekszosc tu zgromadzona tez wie. Jak mowie ze napier...dala to napier...dala nikomu oczu nie zamydlisz proste...\ Towar mialem z pierwszej reki wiec o wale nie mowy... Tyle na ten temat, nie widze sensu zebys bronil tej marki.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15832 Data: 2008-04-22 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem 2 tyg. po korekcji laserowej oka. czy sa przeciwwskazania do stosowania anabolikow w mojej sytuacji? z lekow uzywam tylko antybiotyku w kroplach do oczu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2008-04-23 07:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczającą mi nowego spojrzenia,na dość popularny na rynku produkt.Zaznaczam,że moja opinia,jest jedynie wynikiem analizy składu,przeczytnego na etykiecie.Jeśli jednak okaże się,że będę miał okazję przetestować produkt,na pewno zamieszczę swoją opinię na jego temat. 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15112 Data: 2008-04-23 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli sterydy zwiększają ciśnienie śródgałkowe oka to nie polecam ich brać Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-23 14:18:14

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2008-04-23 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do poprawy + problem z klata...

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pierwszy rzut oka klata nie rośnie bo jest przetrenowana plecy (prostowniki) przemęczone nogi wrzuć do planu Jak poprawisz plan to wrzuć ewentualnie pytaj pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-04-23 16:24:00

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-04-23 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - wzrok

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] samochodem. Powiedziałem okulistce, że być może mam ciśnienie w prawym oku ona tego nie stwierdziła, ale powiedziała mi, że jak na mój wiek mam za wąskie kanaliki w dnie oka. Co to znaczy ? Drugą sprawą jest to, że chyba ubzdurałem sobie, że mam coś z siatkówką oka. Jakie są objawy jej odklejania ? Bo w prawym oku przechodzą mi niekiedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-04-23 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Mily widok dla oka Ladnie sie zmian prezentuje, i tylko nie Pani.... prosze

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 22:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojawiają się kropki, ciapki, „latające muszki", „czarny deszcz"." A więc mi takie latające muszki pojawiają się z tym, że mam już to od dłuższego czasu... Najgorsze, że mam coś w dnie oka, ale okulista nic mi na to nie poradził powiedział tylko, że jak na ten wiek mam zwężone kanaliki i tyle się dowiedziałem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-04-23 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Madu myslę, ze tylko pierwsze. Tylko co na wierzch jesli bedzie zimno? Bo te dwa pozostale , to na pierwszy rzut oka widać, ze coś chcą ukryć pod ubraniem, a ty powinnaś tak sie ubrać ,zeby pokazać klase. Ostatni to jakby 'peniuary'styl wiejsko-odpustowy

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    oka dziękówa :D:D

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz to nie wiadomo czy ma 15 czy 20 na pierwszy rzut oka. PS: to jest konkretne http://superdupcie.pl/displayimage.php?album=toprated&cat=0&pos=14

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 01:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - waga stoi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Za bardzo się jeszcze nie wczytałem w dietę, ale na pierwszy rzut oka to pierwsze: 1. ZA DUŻO BIAŁKA jak dla Ciebie 2. BREAK ZDROWYCH TŁUSZCZY

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2008-04-24 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy która metoda, ta o której Ty piszesz to zapewne ta, która jest najmniej inwazyjna, tak że uszkodzenia w oku są niewielkie, im droższa metoda tym mniejsze ryzyko uszkodzenia oka przy wysiłku i krotszy czas regeneracji (mniej naruszone oko)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2008-04-24 23:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)