oka

Sytuacja smieszna i tragiczna- razem z kumplem tylko we dwoje na silce kazdy robił klate na innych ławkach zaczelismy rowno przy 9 powturzeniu nie moglem podniesc i spadł mi ciezar na klate krzycze do kumpla , a kontem oka widze ze go tez przygniotło i tak lezymy hhehe i trzeba było toczyc sztange. kazdy zestresowany ale puzniej było w *** smiechu

Oka dziekowac juz wiem o co kaman z ta superka powiem szczerze ze troche mnie zaciekawil ten srodek _YaKuZa_ sog juz polecial w Twoja strone

[...] żałosne to jeszcze często w tym dziale bywa karane. Tyle ze nie przez policję a admina 95% kibiców to bydło a 95% procent policji to bohaterowie narodu strzegący prawa jak oka w głowie tak? Na czym to opierasz, na tym co usłyszałeś od jakiegoś kolegi którego pobili kibice? powtarzam jeszcze raz - kibic kibicowi nierówny tak samo jak policjant [...]

....hmmm - nie wiem i nie mam porównania To jest tylko jako dodatek - wiec co ja moge napisac o GF lub Glucie - one pozostaja w cieniu - testuje przedewszystkim NOZ DS i AW .......co innego na ostatnim cyklu gdzie była tylko gluta i leucyna - i było OKa

[...] na sklad by uswiadomic sobie, ze TSe nie moze sie rownac np ze splaczami zawierajacymi yohę, podobnie jak polonez nie moze sie rownac z mercedesem juz na pierwszy rzut oka. Dodatkowo powolujesz sie nie na wlasne doswiadczenia, tylko na opinie blizej nieokreslonych kumpli. O swoim nawet nie wspominasz, a tezy formulujesz na zasadzie [...]

[...] z wioski . a ty idz lepiej do lekarza oni czasami zadziwiają/ co ci szkodzi isc ?? mnie np mi postanowili dać operacje dzięki której będę widział bez okularów (5 tyś od oka a mam dwa więc 10 tyś ) http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=woda+w+kolanie tu masz więcej jak to to to ok Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-31 [...]

Robie na plecy MC, podciaganie w opadzie i przenoszenie. W nastepnym cyklu zamienie podciaganie w opadzie na drazek. Mimo, ze plan na pierwszy rzut oka bardzo okrojony masz wszystkie najlepsze ciwczenia na plecy. Czego wiecej chciec? Z efektow jestem zadowolony. Nie rozumiem takich pytan. Ile juz cwiczysz? Pewnie kikla lat. Zamiast sie pytac [...]

[...] jest bardzo daleki od rekordu,bo musiałby wynosić 281kgi powinien być ustanowiony maksymalnie w trzecim podejściu. Sędziownie na takich zawodach jest również z przymrużeniem oka... Nie ulega jednak wątpliwości że wynik bardzo ładny,szkoda że tacy zawodnicy nie jeżdżą na MP,PP. PS. Trochę pokory kolego,w Chorzowie były już nieraz pobijane Rekordy [...]

Mati91 ... Tak wiec jak widać masz ginekomastie (na pierwszy rzut oka) ćwiczeniami tego nie "zniszczysz" wiec nie nastawiaj sie za bardzo ze ci sie uda ... owszem jak przymasujesz = nabierzesz masy ciała i to ubijesz i wyrzezbisz to nie bedzie widac gino bo bedziesz mial takie miesnie ze to zakryja ale to baaardzo długo trwa :P ... [...]

Trening planuje robic w poniedzialki, czwartki, soboty. Planuje opierac sie na treningu takim, jak z druzyna. Tj. Sprinty 4x4 (pad powstanie i sprint oka 60 m, potem pad na dupe, plecy, i z obrotami) Sprinty pod górke. Schody. Skipy. Potem troche wytrzymalosciowo.(6km po 2 treningach, 8kmx 2 treningi i 12km x2) Szczerze nie podchodze do tego [...]

ogladalem katem oka i dobre teksty szly z tego co slyszalem... kurde chyba wystawie na allegro... male shocki chodza po 90zl ja wystawie za 85 a male stormy za 94 a ja wystawie za tez 85 zl i chyba to bedzie najlepsze rozwiazanie

na 1 rzut oka : przenoszenie jet cwiczeniem bardziej angazujacym miesnie plecow. dublowanie cwiczen - rozpietki plasko i na maszynie siedząć - daje to za duzo serii jak na trening miesnie piersiowych 2x tydzien wg mnie. na barki nie widze nic na tylne ich częsci. najpierw robilbym nogi potem plecy.

[...] podejść,było właśnie za zbyt niskie opuszczanie sztangi na brzuch Dlatego również napisałem wcześniej ,że sędziowanie na tego typu imprezach jest z lekkim przymrużeniem oka.To ma być swego rodzaju show,a wiadomo że jest to przyjemniejsze oglądać gości wyciskających duże ciężary. ps. Nawet jeśli był kontakt pomocnika że sztangą,to napewno [...]

jezeli chodzi o kontuzje to jest ich mniej niz w pilce noznej(udowodnione naukowo) oczywiscie zdarzaja sie jak w kazdym sporcie jezeli chodzi o przymykanie oka przez sedziego na "nielegalne" chwyty to jest to nieprawda...to sa fragmenty starych meczy a IRB darzy do wyeliminowania takich zagran i karania zawodnikow...kiedys bujki nie byly [...]

Na pierwszy rzut oka IMO: 1. malo białka 2. dużo węgla 3. powinno być odwrotnie A rozpisz proporcje BTW...

Ups, przepraszam, mój błąd. Chodziło mi o post King'a98. Wiesz, Kuro, King - podobne na pierwszy rzut oka :P O zeszłych treningach: W poniedziałek znowu dołożyłem na klatkę, 45x6 w ostatniej serii. Wczoraj zacząłem robić przysiady ze sztangą trzymaną z przodu, całkiem ciekawe, łatwo plecy utrzymać proste. No i żeby urozmaicić trening w środy będę [...]

[...] poszedł pierwszy prop(BD)i było jeszcze ok,ale we wtorek drugi shot a potem ostry trening na macie.Po treningu czułem się zmęczony jak zawsze,ale całą noc nie zmrużyłem oka,serce waliło mi jakbym cały czas biegał.Wczoraj miałem mieć 3 godzinny trening ale bałem się o pompe i pojechałem najpierw do lekarza.Ten zmierzył mi ciśnienie [...]

[...] młodości wszystkich o których mówisz, ale np arnold,markus w wieku nastu lat wygladali b.potężnie ale predyspozycje nie muszą być we wczesnej fazie widoczne na pierwszy rzut oka predyspozycje to nie tylko wygląd,ale budowa kośćca,łatwość przybierania masy, przykładowo ktoś z wybitną nawet genetyka może wyglądac w wieku nastu lat słabo, z powodu [...]

Oka jutro są siady to dam filmik ;] No nie zakładam wszędzie pasa. Żadko go urzywam i to tylko do większych ciężarów ;] Czemu uważasz, że wszędzie używam?

z ta woda po parowkach jest taka lipa ze trza ja wlewac goraca do oka inaczej nic nie daje.. takie sa najnowsze badania :/