oka

[...] Jeśli więc grupy tych produktów spożywamy jednocześnie, to efektywność trawienia i spalania spada. Niełączenie produktów nie ma jednak naukowego uzasadnienia, bo enzymy w sokach trawiennych wydzielają się jednocześnie. Na pierwszy rzut oka diety te nie stanowią zagrożenia dla naszego zdrowia, ale po głębszym zastanowieniu można dojść do [...]

[...] dieta cud, która pozwoli w tydzień uzyskać wymarzoną figurę. Przecież na obecny wygląd "pracowaliśmy" dłuższy okres czasu. Nie można liczyć na to, że w mgnieniu oka ubędzie nam 10 kg. Ale proszę się nie zniechęcać. Przy dobrze dobranej diecie (tzw. diecie ubogoenergetycznej bogatoresztkowej) i programie treningowym możemy pozbyć się [...]

[...] transizomerami albo tłuszczami trans albo zupełnie uwodorowane, czyli tłuszcze nasycone. Chemiczna postać transizomerów różni się od pierwotnych składników na pierwszy rzut oka bardzo niewiele (zmienia się jedynie ilość i ewentualnie miejsce występowania wiązań podwójnych). Tymczasem ich właściwości chemiczne są inne: transizomery są twardsze i [...]

[...] które mogą wpływać na masę ciała, jak depresja, aktywność fizyczna, picie alkoholu, przynależność etniczna, poziom wykształcenia, wiek i płeć. "Na pierwszy rzut oka te wyniki zdają się być nielogiczne. Przecież gdy śpimy, spalamy mniej kalorii, niż gdy jesteśmy aktywni" - komentuje prowadzący badania dr James Gangwish z [...]

[...] jak mam sztangę,czy na modlitewniku to od razu lepiej...ale przeciez nie chodzi o to,żeby było lepiej ale wczorajszy trening mi się podobał i dawno tak szybko się nie uwinęłam,ale pewnie przez to,że mało osób było dlatego nie było sztucznego tłoku no i tak szybko i sprawnie,bo nie było na kim oka zawiesić,więc nie było potrzeby siedzieć dłużej

[...] karnet do 16 godziny, a wbiłam grubo po (chyba męczyły mnie wyrzuty sumienia albo krępował tłum panujący o tej godzinie) wczoraj cała noc bolał mnie ząb. nie mogłam zmrużyć oka. okazało się, że kanał...nie wiem, co jest niehalo z moimi zębami. nie jem słodyczy, myję je, piję tylko kawę, często chodzę do dentysty i ciągle coś jest do zrobienia- z [...]

[...] który to stwierdził zrobił te same badania co drugi. Mianowicie miejscowe badanie kolana i na podstawie RTG. Co prawda lekarz był jakiś dziwny bo cały czas się rzucał i miał pretensje, ale mniejsza z tym bo metoda taka sama jak u drugiego ortopedy. Badanie na plecach sprawdzenie czy "więzadła trzymają" itp i rzucenie oka na RTG nic po za tym :p

3,5-dijodotyronine raczej bym traktował z przymrużeniem oka. Jednak ogólnie skład jest ok. Szczególe, że masz w dobrej cenie.

[...] 4. banan, daktyle T 5. bialko, borowki 6. kolacja imprezowa - dowyboru pomidory, ogorki, oliwki, kabanosy, plesniak, mozarella, wino Dzis wyjazdowo, wiec z przymrozeniem oka : Beztreningowo, za to duuuzo chodzenia Micha: 1. bialko i owoce 2. smoothy - owoce zmiksowane z loden 3. kabanosy, 1/2 plesniaka, pomidory, ogorki 4. marchewkowy [...]

Poprawimy Pati co będziesz chciała damy radę a sylwetka bardzo ładna i przyjemna dla oka

[...] nie 167 gr bialka tylko mniej i to na korzysc tluszczu. 20% to takie minimum tluszczowe. Biorac pod uwage male wysilki fizyczne i jakies tam odchudzanie i redukcje wagi to tutaj trzeba deficytu z ciecia kcal lub zwiekszenia wysilku ew rotacji kcal. 12kg czystego miesnia to Ci zajmie kolejne zycie wiec ten kalkulator to z przymruzeniem oka :)

Wiesz co, ja się na treningach nie znam, więc niestety nie pomogę;-) Chociaż pierwszy rzut oka nie podoba mi się ten trening. Będziesz musiała poczekać na dziewczyny. Chociaż powiedz mi - czy kiedykolwiek trenowałaś na siłowni? A ja ślicznie dziękuję i zapraszam do uczestnictwa;-)

Wczoraj nogi i cardio . Dzis barki i triceps 13 min interwalu 17 minut cardio . Miska trzymana . Faciku znowu mniej , mysle ze do 4 tygodni juz bedzie przyjemnie dla oka . Barki sie fajnie ciachaja , szczegolnie przy pompkach na poreczach wygladaja mega , i fajnie zyly wywalilo na girach i klacie :-D [...]

Viki, z jakiej planety pochodzisz? Najgorszą karą jest brak treningu, czitem objadanie się zdrową rybą. A urlop? Udziałem w biatlonie jakimś? %-) Masz przyjemnie dla oka prowadzony dziennik. Przekopywałam się stopniowo przez niego i zostaję na dłużej :) I kibicuję!

17.08.2015 TYDZIEŃ 17 DZIEŃ 119 mix sałat, ogórek świeży, ogórek małosolny, szczypiorek, por, cukinia, kalarepa magnez, potas, selen, d3, c, b12, żelazo, omega 3, gaba, kreatyna, beta alanina /SFD/Images/2015/8/17/cde16d835ac347f8b82a1540a94c4d00.jpg W 3 posiłkach nie ujęłam tłuszczu, wiem, ze wywary z zupy mogę jeśc a rosół był na porcji [...]

chyba z oka Ty zaraz 4 świtać będzie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-04 03:43:09

słabo, ale zwiększaj co trening o 5kg i będzie git, przy czym ucz się techniki, a nie tak jak większość "ja mam dobrą technikę" a na pierwszy rzut oka można 10 poważnych błędów wskazać

[...] to 5kg. Przed nami startowali chłopcy- naszemu trenerowi 90kg sztanga spadła na czworogłowy prawego uda i zrobiła dziurę do kości. Na szczęście po wizycie na pogotowiu okazało się, że mięśnie nie zostały zerwane, ale wielka szkoda że zawody skończyły się na 2 evencie, i to jeszcze tak pechowo. Jakby tego było mało- dosłownie 5 minut po tym [...]

Ja to tak z przymrużeniem oka o tym 500+, każdy ma swoje priorytety i w sumie nie miałam na myśli takich ekstremów. Poza tym przy piątce dzieci wątpię, żeby można to było nazwać "wolnym", raczej mega wyczerpująca harówa, fizycznie ale przede wszystkim psychicznie, także szacun dla wszystkich rodziców. Jeśli chodzi o babki, niestety zbyt często [...]

Można,ale raczej nie do końca da sie tyle rzeczy wtyknąc na pasek Myślę nad tym i niedługo coś zaproponuje w związku z tym-tak,by było oka. Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail