oka

Soczewka sie fajnie "przykleja" do oka, sama nie wypadnie chocbys nie wiem co robil. Moze byc problem tylko gdy np potrzesz oko za mocno zapominajac ze masz soczewke, albo gdy Ci ktos przejedzie rękawicą po oku-wtedy moze sie zwinąć i trzeba ją zdjac i na nowo zalozyc. Jak duza masz wade?

ej wywalcie ten temat, on psuje klimat, a nic nie wnosi... mowie powaznie!!! oka ?

[...] się przykładacie to nie będziecie mieli problemu. Co do kursów przygotowawczych, to takowych nie ma. Można to organizować jedynie we własnym zakresie. Jeżeli potrzebujecie oka instruktora, to myślę, że nie będzie problemu "wykupienia" paru godzin nauki, poprawy techniki itd. u jakiegos instruktora pływania na basenie. Możecie również [...]

Cześć- moim zdaniem na pierwszy rzut oka wygląda to całkiem sensownie- jedynie owoce ze względu na cukry proste można przerzucić na godziny przedpołudniowe; zostaw tylko tego banana po treningu bo jest ok. Zakładam, że ilość kcal dopasowałeś do swojego zapotrzebowania, ilości i celu treningów ( pewnie masa, bo przy tej wadze chyba nie chcesz [...]

Bo jeżeli jest zbyt mało kalorii a tutaj jest zbyt mało i widać to na pierwszy rzut oka to waga także nie będzie lecieć bo organizm się broni :)

[...] 79kg Pozdro Troche, max/wcale, spadek czy utrzymanie, podobny czy taki sam, normalnie czy niezdrowo...zanim ktos zaleci Ci http://m.sfd.pl/t922822.html to ja zalecam rzut oka pod kapielowki...jest? No to konkretnie Panie, co chce, co robilem i co robic chce. Ps. Tak, mojej siostrze tez to mowie. Ps.2 A plywanie jak? Basen, co na nim, rzuc [...]

Oka rozumiem Od teraz biere sie za ostry trening juz nie bede lajtowo cwiczyl. Jesli we wrzesniu lykne m1t... to deke i tescia wzialbym kolo grudnia. taka przerwa mi styknie?

mało białka to jest tu na pierwszy rzut oka ogólnie. ;-) PS. jak czekamy na odpowiedź w swoim temacie to nie próbujemy z nudów doradzać w innych. ;-)

[...] nie mam wogóle. troche źle mnie zrozumiałes. Gdybym miał walczyc solo, 1 na 1, z kims, aby rozwiązać "jakiś problem" to nie bede go kopał po jajkach i wydłubywał oka. ja uzyje tych sposobów, gdy moje życie będzie w niebezpieczenstwie i zostane zaatakowany na ulicy. Sam wiesz ,ze gdy ktos chce cie okraść to nie zależy mu na honorze i [...]

no gdzieś 8-10 dni będzie oka, Łodziak już Ci to w pierwszym poście powiedział. kup sobie strzykawki insulinowe, bo zwykłe pompki nie mają takiego pyerdołka na tłoczku co wypycha do końca olej/wodę i dzieląc 1ml na 2 czy 3 iniekcje, coś tam zostaje w szyjce zawsze.

[...] zrzut z diety. Zrobienie tego to 10 minut raptem. A tak to... szklana kula? I wróżba pozostaje. Trafiłaś do działu gdzie podstawa to właśnie dieta i trening a nie skróty... Pokaż dietę, i zdjęcia. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-12-06 12:56:13 Jak juz pisałam mnie nie interesuje co myślą inni . Dla mnie ważne jest abym ja sie dobrze czuła we [...]

[...] się czy wrócić na siłownię,przed wojskiem troche ćwiczyłem,bardzo lubiłem trójbój siłowy. Dziękuje bardzo za tak szybkie i pozytywne odpowiedzi.Naprawde się tego nie spodziewałem(ludzie z moim wyglądem są oceniani na pierwszy żut oka ale jeśli ktoś daje mi szansę to raczej się nie zawiedzie).Pozdrawiam wszystkich i śmiało piszcie dalej Krzysiek

[...] na okolo 1200 kalorii!! A to minimum! Potem schodzisz niżej co nie jest już zdrowe. Wtedy jedynym wyjściem jest zwiekszenie aktywaności fizycznej... Tak na pierwszy rzut oka, to wydaje mi się że w twoim przypadku te 1700kcal będzie minum jako ilość kalorii bez deficytu, ale równie dobrze może to być i około 2000 kcal. Zależy od trybu życia i [...]

[...] zwarty wszystko ok. Obecnie mam ciasteczko w tym że opakowaniu... pierwsza myśl inny smak inne opakowanie? kolejne zdziwienie zamknięcie nie działa zresztą na pierszy rzut oka widać że jest trochę amatorskie kolejna sprawa proszek sypki (może dlatego że inny smak?) i dolegliwości żołądkowe. Te kilka rzeczy dało mi trochę do myślenia czy tylko [...]

malo bialka tak na pierwszy rzut oka, brak warzyw... ile wychodzi Ci b/w/t na kg liczyłes?

[...] do przejścia gardy a po przesunięciu już nie. To niejedyny babol komentatorów. Wzięliby wreszcie kogoś kto się zna (najlepiej Karola Matuszczaka lub Pawła Ziółkowskiego). Po oku (a nie wsadzil do oka) faktycznie dłonią przejechał. I dobrze, tzn nie że przejechał, ale że walczy agresywnie, a nie macha sędziemu że przeciwnik zemdlal, jak z Rampage.

albo wypalic pare sketoe i bylo by oka

wszytsko wyglada ok na pierwszy zut oka ale tego carbo stanowczo zaduzo ! bierz tylko po treningu by uzupelnic glikogen w miesniach naczczo kreatyna niepotrzebuje transportera bo sie swietnie sama wchlania itp ! czy ostroiwia sie nadaje ? jaknajbardzoje tak ! ino nierob jej na mleku nanoc bo przez zawartą w mleku laktoze sadelko Cie zaleje :p [...]

Na pierwszy rzut oka, bardzo lajtowy ten plan ćwiczeń. Nie przemęczasz się za bardzo na tej siłowni. Ogólnie na duże partie powinno się mieć tygodniowo około 12-16 serii, małe 9-12 serii. A: - wyciskanie hantli na ławce poziomej 4 serie - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 3x10 4 serie - wyciskanie poziome w siadzie na [...]

No oczywiscie ta czysta apteka to tak z przymróżeniem oka:) bardziej chodzilo mi o to, czy ktoś w ogóle kojarzy taki lab, co to może być, bo wyszukiwarka milczy