oka

[...] różne są organizmy, że czasem mam wrażenie, że żeby to miało sens, trzeba by było poddawać każdego dogłębnym badaniom i na podstawie ich wyników tworzyć całą teorię od podstaw dla każdego z osobna :-D Ale to traktować z przymrużeniem oka, widać po wynikach jak bardzo sport poszedł do przodu. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-08-10 20:56:13

na 1 rzut oka, bardzo dobra dieta :-)) jedno, ale codziennie jedzenie brokuł nie jest polecane ze względu na siarkocyjany, które w dłuższej perspektywie mogą mieć negatywny wpływ na tarczyce

[...] enan, tren A bedzie testowal ziomeczek bedzie przechodzil z Genamedu Co do wykonania ja bynajmniej zadnych błędów na kartonie nie mam, solidne wykonanie przyjemne dla oka w srodku była ulotka. z Tym ,ze ja mówię o tej wersjii z nalepka na flakonie static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bbf401b3977c4ae3950f0fea5b0b4f94.png Zmieniony [...]

[...] enan, tren A bedzie testowal ziomeczek bedzie przechodzil z Genamedu Co do wykonania ja bynajmniej zadnych błędów na kartonie nie mam, solidne wykonanie przyjemne dla oka w srodku była ulotka. z Tym ,ze ja mówię o tej wersjii z nalepka na flakonie static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bbf401b3977c4ae3950f0fea5b0b4f94.png Zmieniony [...]

[...] się z pracy i po wielkich bojach z NHS dostałam emergency appointment; trafiłam na fajnego okulistę, wykonał mi mnóstwo badań i testów kontrolnych- powiedział mi, że tył oka mam czysty i niskie ciśnienie, co mnie trochę uspokoiło, ale i tak spłakałam się jak głupia z nerwów i bezradności; niestety widział też jeszcze ślady infekcji, a [...]

Na pierwszy rzut oka troche duzo bialka. Podaj wzrost i wage. Zmieniony przez - marsid w dniu 2014-08-08 15:01:59

na pierwszy rzut oka wydaję się być ok. zakładam że te 2944 kcal to już z deficytem i że policzyłeś dobrze swoje zapotrzebowanie. rozkład makro na początek jest ok. twaróg chudy zamieniłbym na półtłusty - jest mniej przetworzony. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-08-08 13:57:04

Albo wsadzić mu palca do oka ;-D %-)

[...] że moje pośladki są nierówne. Lewy jest bardziej umięśniony (większy) od prawego, znajomi straszą mnie krzywizną kręgosłupa, ale zanim zaczęłam ćwiczyć nie miałam takiego problemu. Proszę o radę, to widać na pierwszy rzut oka i wstydzę ubrać coś obcisłego, może jakieś ćwiczenia na poprawę tego prawego pośladka? Z góry dziękuję za odpowiedź.

na pierwszy rzut oka wyglada normalnie, takie miejsce przyczepu piersiowego ze sa lekko oddalone od siebie, gosc co wkleiles ze zdjeciem ma podobnie ale bardziej rozbudowane piersiowe

dla mnie właśnie wyznacznikiem w miarę dobrego wpc jest brak gazów, brak wzdęć , czasami to co pisze na etykiecie biorę z przymrużeniem oka ;) jeśli chodzi o zawartość laktozy jak napisał kolega wyżej :)

Kilka dni temu oglądałem Draft Day - fajny, prosty przewidywalny film z Costnerem w roli menagera drużyny futbolowej. Miły dla oka, ciekawa fabała ale wiadomo jaki koniec po 5 min. 6/10 Wczoraj za to obejżałem A long way down - 4 samobobójców spotyka sie na dachy wieżowca z którego wszyscy chcieli skoczyć tej samej nocy i zawierają pakt o tym że [...]

Jak byś się od oka nawet przyjrzał forum to byś znalazł wszystko, zacznij od 10 wskazówek żywieniowych i jedz na oko, a jak nie to się zarejestruj i napisz w dziale junior

[...] po bardzo długiej przerwie. Dieta - staram się bilans na zero, wiem co jeść, nie liczę kalorii. Suplementacja - brak. Używam bardzo małych ciężarów ze względu na dawny uraz oka, niedługo dowiem się czy mogę normalnie ćwiczyć 1) rozgrzewka - lekko zmodyfikowana od słynnego kiedyś treningu Mawashiego z tego forum: 1. krążenie ramion w przód i w [...]

I oto nadszedł ten dzień, kiedy waga pokazała cyfry widziane ostatnio w ciąży, a centymetr zaśmiał się w twarz ukazując, że mój brzuchol jest większy od dupska. Nie mogę już dłużej podglądać z ukrycia i tylko marzyć o fajnej sylwetce. Trzeba brać dupsko w troki i łapać za ciężary! (no dobra na początek za butelki z wodą przynajmniej). W ankiecie [...]

[...] początkujących, żadne suplementy nie są Ci potrzebne, niedziałające na spalanie tłuszczu hmb czy lkarnityna zwłaszcza. Radę o obcinaniu 100kcal co tydzień i o tym, że trening na czczo działa tak jak spalacz tłuszczu traktuj z przymrużeniem oka, kolega raczej nie przemyślał tego co pisze. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-04 14:57:04

[...] to nie patrzę... i w 10 minut ukazuje się spalone +-140 kcal, bo dosyć intensywnie zasuwam. To raczej dobry wynik, chociaż na te spalone kalorie to patrzeć z przymrużeniem oka. Do diety wpadł omlet, ogółem kurczak i to co zawsze. Chyba jednak będę szamał takiego omleciora potreningowo, bo na redukcji on jest x10 smaczniejszy niż na masie \-) [...]

Klopsiki wołowe z sosem grzybowym z wyciągniętymi grzybami, aby to dzieci wujaszkowi oka nie wydłubały widelcem, fasolka sz. na masełku i kompocik że swojskich japkuuf 8-) http://www.editer.pl/fotka/a98d21eb7830f01a185a009d076b1a47_1.jpg http://www.editer.pl/fotka/4b087c47f02b7abc4895744f991f8a5c_1.jpg [...]

[...] kreatynę należy przyjmować bezwzględnie na pusty żołądek, a już pod żadnym pozorem nie łączyć jej w porcji z produktami zawierającymi tłuszcz bądź białko. Na pierwszy rzut oka może i wydaje się to logiczne, warto jednak wiedzieć, ze nie ma absolutnie żadnych dowodów na to, że przyjmowanie kreatyny z posiłkiem osłabia jej wchłanianie czy też w [...]

[...] całe szczęście). W domu zrobiłam sobie kawę , wypiłam do połowy i zaczęło mi byyć mocno słabo , miałam już tak ograniczone pole widzenia że widziałam tylko do połowy lewego oka , nie widziałam nawet ręki przed okiem... Oczywiście gdyby nie moja siostra to bym spaliła dom bo postawiłam elektryczny czajnik na rozgrzany palnik elektryczny... Nie [...]