ogólny

[...] internisty inhibitor pompy protonowej, a na problemy z wątrobą tymonacyk. W czasie leczenia monitorujcie stan narządów - m.in. próba wątrobowa, kreatynina, morfologia, mocz ogólny (zależnie od użytego antybiotyku). Niektóre antybiotyki są w dużych dawkach i przy długich terapiach groźne dla zdrowia. Niestety, to nie cukierki. Ale każda terapia [...]

Też tam nie widzę skoliozy. A że asymetrii nie widzą - dziwne. Mi lekarz ogólny stwierdził asymetrię.

Dzięki za zaangażowanie :) Fizjoteraputa głównie podczas spotkań zajmuje się masazem kolana, mobilizuje i pokazuje nowe ćwiczenia do domu. Mam na pól łydki ograniczone czucie w skórze, jakby była znieczulona. Często mnie ten obszar bardzo swędzi albo czuję na nim mrowienie. Ból tępy pod kolanem przy cwiczeniach, twarda opuchlizna i jeszcze [...]

[...] Dałem więcej białka jak kolega wyżej pisał i chyba mi to służy. Samopoczucie w tym tygodniu w kratkę trochę głowa bolała senność apatia ogólny brak energii a momentami duży napływ mocy i chęć do działania. Bardzo duże pragnienie, aż boje się ze mi się żaby zalegną w brzuchu. :) Sumplementuje tylko [...]

Według mnie plan raczej słaby. Lepiej daj trening ogólny z obciążeniem własnego ciała + kilka prostych ćwiczeń z hantlami. Poczytaj o kalistenice. Zmieniony przez - Maszinva w dniu 2013-10-31 23:36:00

[...] do wykorzystania tych aminokwasów przez odpowiednie tkanki. Dlatego nawet jeśli w jednym posiłku zjemy WYŁĄCZNIE białka roślinne, to nie będzie miało większego wpływu na ogólny bilans (pozostałe aminokwasy we krwi "zamortyzują" czasowy niedobór niektórych aminokwasów). Oczywiście dieta jako całość musi zawierać wszystkie aminokwasy [...]

[...] 5g marchew/warzywa 120g Mieso 50g Przed snem Orzechy wloskie 20g oliwa z oliwek ser twarogowy póltlusty 200g Nie jest to moze zbyt urozmaicony plan, ale chodzi o to czy ogólny sposób myślenia jest dobry, z góry dziekuje za wszystkie wskazówki :) Dieta redukcyjna tak +/- bf w granicach 14% , glowny zamysl by cmm szla a tluszcz jescze ciut [...]

[...] razie drugi tydzień WW na poziomie 30g), czuję się zdecydowanie lepiej. Dodam do tego jeszcze, że mam podwyższony cholesterol, ale nie wiem z jakiego powodu. Mądry lekarz ogólny stwierdził, że to przez kombinacje z dietą (np. tłuszczową) i powinienem wrócić do diety wysokowęglowodanowej (sic!). Paranoja. Gdzie tu logika, komu wierzyć? [...]

[...] różne ale długo robiłem słynne "8 min abs" od p4p i doszedłem do 3 lvl) i od jakiegoś czasu 15 minut aerobów(jakiś filmik na yt znalazłem, wydaje się fajny, taki "ogólny" no i spocony po tym jestem :P). W dni nietreningowe nie robie nic xd tzn wyjdę z domu oczywiście, ale nie ćwiczę nie biegam, nie przemęczam się i jem praktycznie to [...]

[...] IFBB od przyszłego roku wprowadza nową kategorię - IFBB Fit Model, coś podobnego mamy już w mniej znanych federacjach np. w WBFF - na razie nie ma szczegółowych planów, jest ogólny zarys Mężczyźni: Trzy kategorie: do 174 cm; do 180 cm; ponad 180 cm. Prawdopodobnie dwie rundy w półfinale: ocena sylwetki i 4 zwroty w pozach obowiązkowych (strój [...]

dobry kanal :-) juz kiedys mowilem, ze jak chodzi o open bb, to wyglad pavola(ogolny) to jest dla mnie nie do pobicia, wygladal zdrowo, obwody super, talia osa - jeden z idealow mojej sylwetki no i chlop tez byl pro i dostal pro w czasach, kiedy to byl mega wyczyn, jak na tamte czasy i biedna slowacje, cwiczyl gdzie sie dalo i wygladal mega w [...]

[...] że dwóch zawodników w historii bb którzy powinni zostac Mr.O, to Ray i Nasser. Shawn w 1994 roku miał życiowa formę, Yates był po zerwaniy bicepsa co bardzo wplynelo na ogólny jego wyglada. Przez tą kontuzje nie mógł się przygotować tak jak sobie to założył. Ale i tak wygrał z perfekcyjnym Rayem. Prezent dla niego od sędziów, tytuł Mr.O [...]

dobry kanal :-) juz kiedys mowilem, ze jak chodzi o open bb, to wyglad pavola(ogolny) to jest dla mnie nie do pobicia, wygladal zdrowo, obwody super, talia osa - jeden z idealow mojej sylwetki no i chlop tez byl pro i dostal pro w czasach, kiedy to byl mega wyczyn, jak na tamte czasy i biedna slowacje, cwiczyl gdzie sie dalo i wygladal mega w [...]

[...] kulturysta z dawnych lat, niedoceniony Rick Wayne. Już kilka razy na niego trafiłem w necie i często wyglądał inaczej, jednak ze swietna sylwetka, ale na tamtych zawodach , ogólny wygląd i pozowanie właśnie przypominało Waynea. To jest klassyka. /SFD/2023/11/23/58b5389f7cee46c2993e58edc41c0d81.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-11-23 [...]

czemon: chyba strzałów ;p mnie on troche na zwodach brewera przypomina , wypalone miesnie , zmeczona sylwetka i ogolny brak formy ...;/

[...] może wystąpić atrofia jąder co może z kolei doprowadzić nawet do bezpłodności. Środek ten bardzo szybko staje się aktywny – już po kilku godzinach stymuluje jądra do pracy a ogólny czas działania (stymulacji jąder) to okres do 5’ciu dni przy jednej iniekcji – wtedy można zaobserwować 200-300% zwiększenie poziomu wytwarzania naturalnego [...]

Tomaszku o ile cie pamietam to tak z miesiąc temu na forum wiele osob pisało Ci ze masz za cięzkii plan ogolny, nie dałeś się przekonać. Teraz znowu zakładasz tematy, ze masz zastój sie nie dziwie. jeśli cie z kims pomylilem to przepraszam

Wykonuj dwa ćwiczenia, jedno na ogólny rozwój bicepsa i drugie na głowę krótką. Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 (minimalnie 12 max 15 tak dobrany ciężar by wykonać akurat tyle powtórzeń) Sztanga na modlitewniku jako drugie ćwiczenie, też 3 x 12-15. Czy jeżeli nie mam dostępu do modlitewnika to na głowe krótką moge wykonywac np:Uginanie [...]

- Czas odpoczynku miedzy seriami max 1 min, zakres ruchu 12-15. Wykonuj dwa ćwiczenia, jedno na ogólny rozwój bicepsa i drugie na głowę krótką. Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 (minimalnie 12 max 15 tak dobrany ciężar by wykonać akurat tyle powtórzeń) Sztanga na modlitewniku jako drugie ćwiczenie, też 3 x 12-15. Ważne by trzymać się bezwzględnie [...]

[...] na jakiś czas przed zawodami, gdzie nie ma jeszcze manipulacji wodą itp. Piotrowicz - pamiętam te czasy. Co prawda szeroka talia (a przy tym właśnie nogi male) psuła ogólny obraz, ale pamiętam fotkę gdzie stał między Jayem i chyba Philem i rozmiarowo wcale źle nie wyglądał!! ;-) Z Polaków szczególnie podobal mi się zawsze Marek Oley no i [...]