SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ogólny

  • podstawowe zasady dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma czegos takiego jak ogolny wzor bo kazdy z nas jest inny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2004-08-23 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No reczywiscie troche namieszane!! Jak chcesz robic kazda partie 2 razy w tygodniu to masz tu fajny,ale bardzo intensywny trening na mase.Jest to trening na wolnych ciezarach,jak masz mozliwosc korzystania z wyciagow itd.to moge ci tez wrzucic ogolny,na wycigach itd. Kształtowanie masy mięśniowej (6 tygodni) - trening na wolnych ciężarach Plan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-08-24 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kox a HST

    Post
    Doping

    Uriel ale mi niechodzi o HST tylko o ogólny trening na cyklu {POZDRO}

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2004-09-14 17:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    Mniej wiecej tak jak elit mówi... ale dobrze mieć ogólny schemat i po prostu w trakcie cyklu nim manipulować. 1: 16-24mg 2: 24 3: 28 4: 32 do końca Slt.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2004-11-07 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA,CARBO,whey PROTEIN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na nic wszelkie suplementy, jak o nią zadbasz to może sie okazać że sama w sobie da rezultaty jakch oczekujesz wytrzymałóść - ale jaką bo ma wiele znaczeń? siłową? wytrzymałóść w biegach na dłuższy dystans? na zmęczenie - tauryna (najtańsza), ALC, ZMA, lecytyna, ogólny preparat witaminowo-mineralny Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-13 13:15:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2004-11-13 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    Receptory beta-adrenergiczne 'na celowniku', czyli farmakologiczne podejście do utraty tkanki tłuszczowej Wstęp: Obecnie na rynku dostępne są tysiące produktów, które uważane się za spalacze tłuszczu. Wielkie zapotrzebowania na efektywny suplement lub lekarstwo mogące spalać tłuszcz, spowodowało, że produkcja tego rodzaju lekarstw i suplementów [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda symboli E-xxx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zbryleń, na przykład w soli kuchennej, zwłaszcza wzbogacanej jodkami i fluorkami. Sól spożywcza z Wieliczki zawiera ten dodatek, co jest zaznaczone na opakowaniu. Jest ogólny stosowany w Europie. Można go znaleźćw soli francuskiej jodowanej i fluorowanej jednocześnie, produkowanej przez firmę Solvay. E551-559 Dwutlenek krzemu i krzemiany. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 02:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna :) byle osiagnac planowany deficyt i ogolny poziom b/t/ww juz jestem na gg

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2005-01-19 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    70x24x1.3 to jak sie domyslam ze wzoru waga x 24 godziny x wspolczynnik ciezkosci pracy i treningu ... to jest ogolny wzor przy wyliczaniu zapotrzebowania do diet ketonicznych ( SKD, CKD, TKD )TKD chyba na mase jest, ale nie jestem pewny, 2 pozostale to diety redukcyjne i z tego wzoru wyliczasz zapotrzebowanie na diete redukcyjna a nie na diete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-02-09 03:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja a Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > Pfu to wychodzi taniej niż gumki w skali miesiąca ...jjjasne... > A czy są jakieś, po których partnerka na pewno nie przytyje, > czy jest to ogólny skutek uboczny ich stosowania? Czytaj dokładnie, człowieku! Indywidualna sprawa każdego organizmu, każda kobieta powinna być dokładnie przebadana. Niestety realia polskich przychodni są [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski miejscowy spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha dzieki a jaki mi polecicie ogolny spalacz tłuszczu i jakies antykataboliki do tego ?? potrzebuje spalic tluszcz przedewszystkim na biodrach i brzuchu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2005-03-05 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedługo 2-3 protokoły dla konkretnej osoby to jak się pojawi doping 2 to je wrzuce... A szczerze to musze powiedzieć że sorry ale art nie podoba mi się tak do końca, zbyt ogólny, troche nieścisłości... Za mało węgli w drinku po zastrzyku i zła ich proporcjia, brak serwatki, brak mieszanki alaniny, glutaminy, tauryny, kreatyny w celu [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie opisy kija dadzą, moga co najwyzej przedstawić ogólny zarys jak wyglada , ale z opisu sie nie nauczysz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14770 Data: 2005-04-07 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słupsk 2005

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KAT.90kg mężczyzn =================== ilość startujących - 7 zwycięzca - Sebastian Sudy krótka charakterystyka kategorii - bardzo silnie obsadzona kategoria,zwycięzca nie prezentował szczytowej formy (choć sędziowie inaczej to ocenili) Na drugim miejscu zwycięzca z zeszłego tygodnia z Bytowa (super forma lecz brakowało masy w niektórych partiach) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2005-04-17 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procentowa ilość tłuszczu w organiźmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drogie panie, to wszystko niestety nadaje sie psu na budę, a ściślej mówiąc stanowi bardzo ogólny punkt odniesienia. A dlaczego? A dlatego że różnice osobnicze powodują że te same np. 15% tłuszczu na jednym widać, na drugim nie. Dlaczego ? Ano dlatego, że mamy kilka typów tłuszczu - najprościej podskórny i ten zlokalizowany w innych miejscach. Jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST co dalej

    Post
    Trening w domu

    Hehehe nie jestem leniuchem mam już ogólny zarys next planu ale wolałem cos od Ciebie usłyszeć albo innego fachowcaJutro jak wróce z pracy to zapodam ten next plan na pewno ktoś go skoryguje.Teraz priorytet to zbić fat zwłaszcze że chce zapodac dos mocny stack Pozdro i dałbym soga ale ni ma jak;-/jakby co to duchowy!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2005-04-27 23:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki cykl dla kumpla

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nierozumisz z eniekture suple jak i odzywki dobiera sie poszegulnie do diety itp co z tego ze ja polece ci konkretne produkty bialka jak one kaurat niebedą odpowiednie dla niego ! np bialko polece mu dlogo wchaniające a on bediz epotrzebowal szybko wchlaniającego po treningu albo polece mu spalacz dosc mocny z efedryną a okaze sie ze on ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2005-05-01 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a depresja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać po to, żeby mój organizm był zdrowy. Nie chcę wyglądać jak Arnold Schwarzeneger. Na początek ćwiczenia w domu i bieganie, żeby wzmocnić kondycję organizmu i poprawić ogólny stan zdrowia i polepszyć samopoczucie. Czytałem również, że obniżona produkcja testorenu, co za tym idzie jego niedobór ma wpływ na stan psychiczny u mężczyzn, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2005-06-12 15:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego i ile gainera za 200-250zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przewagę nie wzięła utrata białem ale następująca równolegle ich nadbudowa, może trochę uprościłem ale chyba dobrze to ująłem, może i słuszne by było to co mówisz gdybyśmy wiedzieli dokładnie czego w danej chwili i ile potrzebujemy ale tak nie jest i dlatego ważny jest nie tylko ogólny bilans ale że tak powiem nie mniej jest ważna ciągłość dostaw

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2005-06-28 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena organizacji PRIDE I UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest lepszą organizacją. Lepsi zawodnicy, lepsza organizacja wszystkiego, lepszy show jako taki, większa kasa, lepsze traktowanie zawodników, lepsze (moim zdaniem) zasady...ogólny poziom zawodów też stoi wyżej. Jedynymi argumentami za UFC jakie jestem w stanie zrozumieć (z tych, z którymi się dotąd spotkałem) to np. że ktoś woli klatkę niż ring, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2005-06-29 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)