ogólnorozwojowe

prosze jeszcze o czyjes zdanie bo to moj pierwszy plan a wczesniej robilem ogolnorozwojowe!!!! "Nie strzelaj do komara z dziala" Konfucjusz.

uspokoić mi się tu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

jeszcze jedna odpowiedz, w której ktoś na kogos nabluzga, a wywalę cały post Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball Starkwether, Homicide, Children of Thalidomide

zdecydowanie - zapomnij o ciezarkach na nogi chyba, ze lubisz kontuzje ciezarki ewentualnie na pas, ale nie sa konieczne poza tym szybkosc i wytrzymalosc to glownie trening biegowy cos jak polaczenie treningu sprintera i sredniodystansowca - - - - - - - - - - - - - - - -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

[...] spokojnie pływać. 2. Jeśli masz taką możliwość - oczywiście, 2-3x w tygodniu jakiś prosty plan oparty o podstawowe ćwiczenia. 3. Proch odpada, skup się na tym co jesz - to klucz do sukcesu. 4. Sporty zespołowe czy ogólnorozwojowe to bardzo dobry pomysł. W domu także możesz ćwiczyć, zagladnij do działu Trening w domowych warunkach, tam pomogą.

a co powiecie o tej omce : nr serii 20202 , data waznosci 02 2005. sporo kumpli juz to bralo i jak narazie nikt sie nieuskarza. a opakowanie - fakt inne. Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

metrowiec - "I jeszcze jedno, jezeli chcesz ze mna dyskutowac to podaj swoje wymiary i wyniki." Tym to sie stary niepopisałeś! dałeś plame! jeśli naprawde uwazasz że wiedza zależy od tego kto ile wyciska to głupi jesteś. Co z tego że gość ma 50cm w łapie jak jest głupi jak but i nic niewie o treningu , diecie itp. Może czasem coś [...]

I kolejna kata-guruma Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

a to cos co dla mnie jest kontynuacją zablokowanego seoi-nage Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

uchi-mata Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

i kolejna uchi-mata Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

ura-nage Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

to ostatnie na materac, ale prosze sie nie dziwić, mało przyjemnie się pada po takim rzucie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

i to samo Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

tzw. ruska kata-guruma Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

przejście w parterze do kata-ha-jime ( w moim wykonaniu ) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

a to taka troche akrobatyczna ucieczka przy rzucie tomoe-nage Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

ude-hishigi-juji-gatame. Aleśmy miny walnęli :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

2 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

3 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO