odżywki

nie masz kasy na dietę a na odżywki (których celowości zastosowania nie znasz) masz???

kto powiedział, że za odżywki zapłacę? kto powiedział, że kasę którą bym na nie przeznaczył nie wydam na żarcie? :)

kolego nie mogę tutaj z Tobą dyskutować ,bo to jest dział "odżywki ,suplementy " Tobie brakuje podstawowej wiedzy budulec - dział odżywianie

ja nie musze znac :D pol sciany w piwnicy u mnie to odzywki wysokobialkowe Olimpa - najwiecej Procasow - WROC !!

wrzuc dokladny sklad, ale wg. mnie pierwssza kase bym wydal na odzywki wysokobialkowe, chyba ze w tej kwestii u Ciebie juz jest wszystko zapiete na ostatni guzik.

jeszcze nie sprawdzałem bo dopiero mam zamiar zaczac cykl na tym za 2 tyg. / ale przyjzalem sie temu z bliska i to jest taka jakby kuleczka ;], takie malenkie kuleczki sprubowalem 1 na koncu paznokcia :D i jest kwaśne-wit. C? (data jest do 2007 roku ) / zauwazylem ze jest to tylko na wierzchu odzywki , w srodku jest normalnie bialy puch Zmieniony [...]

na białku i węglach nie robi sie cykli, odzywki te słuzą uzupełnieniu braków w diecie. co do kreatyny jak najbardziej mozesz zrobić cykl ale przede wszystkim odpowiednia dieta i trening

Jeśli chodzi tylko o szybkość, to zjedzenia worka wcześniej ugotowanego ryżu a wymieszanie odżywki z płynem i wypicie jej, to czasy porównywalne przynajmniej u mnie ;-D

hm..na samych odzywkach masy nie zbudujesz musisz posiadac diete do tego. To ze pracujesz to nie przeszkadza ci posiadac diety i jej stosowac. Odzywki maja na celu Zastapienie niektorych posilkow na ktore nie masz czasu skonsumowac ( w czasie pracy ) Ja bym ci promonowal bialko matrix 5.0 firmy syntrax jest ono niedrogie ,troszke jego jest i dobre [...]

ja sie pytalem o odzywki a nie o diete ;] diete jako taka mam ktora bede w stanie utrzymac ;]

j/w same odzywki ci wystarcza jest teraz od****a ktore niezle klepia Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-04 22:53:00

czt jesst taki papier toaletowy ktory podetrze nam tylek ? mniej wiecej podobne pytanie zadales. Odzywki po to sa zeby urosnac, rowniez po to tez stosuje sie koksy... ale bez dobrego treningu i diety nic na tych dopalaczach nie zdzialasz....

Aras dietę mam tylko chcę kupić odżywki w celu uzupełnienia diety lub podbicia kcal.Białko wiadomo po co.A chcę go tyle kupić ponieważ będę miał na zapas.Ale skoro mówicie,że smak jest własną kwestią to zobaczę jeszcze jaki wybrać.

Staż 2 lata odzywki kiedyś kreatyna wiek 19 przeciwskazania brak , zrzut zrobiłem przecież

1. nie pisze sie na forum adresów e-mail 2. odżywki pisze sie przez 'ż' 3.Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

a i w dni kiedy trenuje to znaczy w poniedziałek, wtorek, czwartek i sobote dochodzi jeszcze 20g węgli ( z miodu )+ 20g węgli z odzywki + 20g białka z odrzywki. Pije to zaraz po treningu. Trenuje od 17:00 do 18:15

marna wymówka. posiłki można przygotować dzień wcześniej. udaj się do działu odżywianie, przedstaw im swoją sytuację a pomogą Ci ułożyć dietkę. póżniej dopiero można dobrać suple i odżywki które wspomogą rozwój masy.

Posiłek przed treningowy może składać sie z 2 bananów i odzywki białkowej? czy koniecznie muszą to być jakieś węglowodany złożone ryż/owsianka?

[...] to na pewno nie będzie to sam tłuszcz, przy 800kcal dziennie biegając to spalisz też mięśnie. Nie mówiąc ,że organizm w ogóle ma spowolniony metabolizm przy tak małej ilości energii...Anoreksja czy co? Podstawa przy redukcji to dieta - dopiero później odżywki, bcaa, białko, spalacze... Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-08 20:50:41

ilość tłuszczu zależy po częsci w rozpuszczalności i smaku odzywki białkowej. na Twoim miejscu nie przejmowałbym się taką ilością megabol to firma czeska, gdzie produkuja tego juz nie wiadomo