odżywki

http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/odzywki-biakowe/56577/1/

Na czymś takim nie urośniesz. Kasę zamiast na odżywki poświęć na jedzenie, wyjdzie na tym lepiej + wybieraj najlepsze jakościowo produkty z posiłków narzuconych Ci ( jeśli jest taka możliwość, nie mieszkałem nigdy w internacie )

odżywki używaj jako uzupełnienie i staraj się trzymać odpowiednich proporcji składników odżywczych

jesli chodzi o odzywki z progresu to nie masz sie czego obawiac.... sprobuj podwoic dawke.... albo sprobuj nox pump doriana na mnie shock nie dziala a dorian wyrywa z butow;) ale za to u mojego kolegi jest odwrotnie po shocku pompa go rozrywala a noxa wogole nie czul

robisz tylko 1 ćwiczenie, że podajesz tylko dla niego ciężary? nie odżywki a odpowiednia dieta, jak i trening z głową, to że dajesz radę ponieść x nie znaczy, że masz tym robić na chama.

[...] i koncentratu serwatki Dla Twoich potrzeb izolat możesz sobie odpuścić (chyba że masz kasę, mi jego działanie bardzo odpowiada) Może być jeszcze Sojavit i Provit ale te odżywki radziłbym mieszać z serwatką A takm w ogóle pytasz w kontekście HST czy trójboju do którego się przymierzasz??? ------------------------------ *Nie ma granic [...]

nic nie zamienisz w miesnie jak se najpierw ortografii nie naprawisz "odrzywki" nie sa od rzygania tylko od odzywiania wiec ODŻYWKI

odżywki odpadają ze wzgledow zdrowotnych (zołądek). wyszlo mi niby ze musze jesc 3000 kcal a w diecie wyszlo 2500. czy proporcje bialka itp starcza czy cos dolozyc/odjac?

narazie nie ma, choc nad czyms tam "podobno" pracuja Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

Wlasnie bul , endotest ma chyba troche więcej saponin , próbowałeś ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

to zarabiscie bedzie! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl [...]

A ja i tak nie wierze , te 45% to góra. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ja bym wolal samo dobre TT, bo mixy podobno nie najlepiej sie sprawdzaja przyklad Acetabolan II Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Bul link do czata byl super pomyslem, chlopaki po TT niech wpadaja do pokoju sex zwlaszcza :)) Olimpie dlugo jeszcze bedziemy czekac? Czy z taka iloscia saponin nie bedzie w PL problemu z atestem? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż [...]

a co myślicie o jogurtach naturalnych (bez cukru totalnie), czy to na śniadanko np jest dobrym rozwiązaniem? ja piję szklaneczkę niecałą przed snem i jest git. wielu moich znajomych którzy sa zagorzałymi i stałymi bywalcami siłowni totalnie demonizuje mleko, no eweeeentualnie w proszku czasem dopuszczają..a tak to nic, tylko odzywki z [...]

Zastanawiałem się właśnie nad oliwą, ale wyleciała mi własnie z głowy hmm orzechy to jem ale nie w jakiś nadzwyczaj duzych ilosciach moze 25g-30. Jeśli mam braki z diety, to jak widze połowe wypowiedzi "odzywki mają uzupełnić twoje braki w diecie" edit: Trening standardowy x3 w tygodniu: klatka+biceps, plecy+triceps, barki+nogi. Zastanawiałem sie [...]

przy Twojej wadze przydalo by sie minimum te 60g tluszczy w diecie, musial bys na prawde mniej wiecej policzyc czego ile spozywasz wtedy latwiej bylo by dopasowac odzywki/suple

Odzywki najlepiej dodawać do posiłku, i oblicz swoje zapotrzebowanie bo te 2600 skromnie wygląda ; )

po prostu trenuj normalnie czyli swoje treningi+cwicz na silce nawet na mase ale bez uzywania koksow(normalne odzywki), po 4 latach takiego treningu nabralem ponad 20 kg masy miesniowej bez wiekszej utraty szybkosci(wazylem 70kg przy wzroscie 186cm-teraz od 93 do 96), wiadomo ze pewien spadek szybkosci bedzie ale warto... przy wadze 60-70kg jeden [...]

aaa kumam. kupiłeś teraz bo myślisz że jak weszliśmy do unii to odżywki podrożeją teraz już wszystko jasne...