odżywki

Witam zaczynam ćwiczyć ćwicze jakiś miesiąć wiem że to głupio brzmi ale chciałbym szybko nabrać masy mięśniowej ale unikająć sterydów chciałbym z należć kogoś kto mi pomoże jaki odżywki kupić np czy Nitro tech byłby dobry oraz plan treningowy

Witam Jestem nowy i ważę 50 kg na 169 cm . Mógłby ktoś mi pomóc w zrobieniu własnej diety. Chciałbym również dowiedzieć się czy zakupić odżywki jakieś do 50 zł . ćwiczę na siłowni od miesiąca . Z góry dziękuję za pomoc.

Hej jestem tu pierwszy raz i bym chciał się do wiedzieć czy jak jestem uczulony i jeżdżę na odczulanie czy odżywki Carbo nie zaszkodzą mojemu organizmowi ????????? ?????????? ????????????????? ???????? ?????????????? ?????????????? ????????????? ??????????????

Mam pytanie do fachowcow czy moge pomieszac te odzywki. Whey protein isolate to samo białko ktore mi pozotalo z poprzedniego cyklu.

Witam . Mam problem z wyborem jakiejś odżywki na masę mięśniową , jeśli bym mógł prosić o jakieś propozycje i w miarę przystępnej cenie oraz taką odżywkę żeby "Coś" chociaż działała :) Pozdrawiam i z góry dziękuję .

Witam. Chcialbym zeby ktos mi podpowiedzial co moge brac i co dalo by najlepsze efekty w cwiczeniach. Mam juz diete na mase i trening. Jakie odzywki najlepiej brac? Zaczynam po wakacjach.

Witam, jestem endomorfikiem i mam pytanie odnośnie odżywki Olimp - Gainerator. Czy mogę go brać po treningu?? Czy nie? Jeśli nie to prosiłbym o jakąś alternatywę.

jakie są najlepsze odżywki na ptzybranie masy. jestem początkujacy wiec pytam bardziej doksztalconych w tym zakresie. waże 70 kg 182 cm mam juz diete 2382,1k 143,2B 355,3W 36,4T czy dożucić do tego jakies suplementy??

Kiedyś czytałem na forum artykuł jakie suple, odżywki można brać od jakiego wieku itp. Naszukałem się w wyszukiwarce sfd ale nie mogę znaleść. Ma ktoś link do tego tematu?

Witam! mam nastepujacy problem: dostalem odzywki z usa: whey protein -1589g, kreatyne-500g , l-glutamine-340 g, animal stak 2, . Chodzi mi o to jak rozplanowac dawkowanie, ile gram brać i o jakich porach, oraz co ewentualnie w miare taniego dokupic. Z gory dzieki ! :)

Potrzebuje jakiegoś taniego kuriera (trasa: Radom - Kołobrzeg) 18 kg paczka (odżywki)macie moze jakies namiary ?

Witam. Jaki "koks" byscie mi poradzili na lepsze przewodnictwo nerwowo-mięśnowe? Trenuje teraz na maksymalnych obciazeniach i szczerze mowiac przydaloby sie jakies odzywki które zregenerowaly i wzmocnily by mój układ nerwowy. Jakies propozycje?

Jakie odzywki mam brac aby przybrac na masie miesniowej nie stosując diety???Obecie biore regularnie CM3

Sprzedam 3 kg tej odżywki Cena za 1kg to 15zł

Czy odżywki i oliwa z oliwek zaliczają się z katolickiego punktu widzenia do zwykłych posiłków, których w Wielki Piątek można zjeść 3, w tym tylko jeden do syta?

Witam prosze kogos o sprawdzenie tej diety ważę 103kg poziom tluszczu okolo 21% nie sa.tam wliczone odzywki tzn troszke gainera i bialko zeby wyszlo 330 g bialka i 240g wegli oraz 110g tłuszczu ogolnir wychodzi prawie 3000 kalori

Mam do sprzedania odzywki BSN.Oferta wazna jest tylko do poniedzialku bo pozniej wyjezdzam do stanow. No-xplode 145 zl nitrix 145 zl cellmass 145 zl ceny hurtowe tych odzywek to 138 zl

Witam, chciałbym się zapytać czy mogę łączyć te 3 odżywki. Jeżeli tak prosił bym o napisanie dawkowania. Masa : 100 kg.

ja mam 16 lat 181 cm i 76 kg a drugą dla chłopaczka 19 lat 173 cm i 55kg wielka prośba jakie odżywki możemy brać do tych diet by je uzupełnić ....!? jak nie możecie napisać jakie diety to napiszcie mi przynajmniej jak się to przelicz?

A więc . . . kupiłem dziś kreatyne z Vitalmaxu i białko 100% Whey Protein z Sciteca. Chciałbym prosić o dokładną rozpiskę jak brać te dwie odżywki. z góry dzięki.