odżywki

heh sory może mało wiem na temat dawkowania koksu ale za to ćwicze już troche na siłowni i ćwiczyć nie przestane a każdy wie że na sucho nawet trawa nie rośnie.więc nie ma co mowić mi tu o książkach.wiadomo to też sie liczy ale siłka i troszke steryda musi być.na odżywki mnie nie stać nistety.

odzywki mistrzu są dużo tańsze jak sterydy apropo Greg mało czytałeś Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-01-24 00:29:12

Na odzywki Cie nie stac mowisz, a bierzesz HMB ktore tak naprawde nic nie daje poza efektem placebo... mam nadzieje ze chociaz masz odpowiednio trzymana diete.

[...] dłuższymi przerwami.ostatnio ćwiczyłem ok 4 miesiecy , teraz mam miesieczną przerwe i zamierzam znów poćwiczyc jakies 4 miesiace. waga 90 kg wzrost 190 cm.zakupiłem również odżywki < białko pure whey, amino anabol ,fat burnera i witaminki>.wiem , że trening dopasowywuje sie indywidualnie dla każdego , ale chodzi mi głównie o to czy więcej [...]

Drogi nie zawsze znaczy lepszy.Często cena zależy od smaku,reklamy i innych czynników.Poczytaj opinie na temat tych ganierów i mutanta w dziale "odżywki i suplementy-opinie i zdjecia"

dzięki s.m.p.a za odpowiedz, przeglądałem odżywki ww ale już wymiękam - jest ich za dużo, nie wspominając już o rozmaitości cenowej. Od klikunastu zł do ponad 100 zł za podobną ilość. Jak możesz to nakieruj mnie na jedną dwie warte uwagi.

chłopie dział suple i odżywki się kłania nie kozeina tylko kazeina szoruj tam i szukaj

Dzięki bardo za pomoc. Tylko pierwszy posiłek musze miec ok 8 rano bo chodze do pracy na 6.30 a wiec do 10 to bym umarł chyba. Nie wiem czy po odrzuceniu odżywki będe miał nadal tyle kalori co potrzebuje. I szczerze to dałem tyle Mass xxl bo nie wiem czy podołam tyle zjeść :) Mam problem z tymi płatkami owsianymi, zrobiłem dzisiaj te śmieszne [...]

sa tylko 3 dobre skladowo odzywki typu gainer dorian yates lean gainer scitec jumbo proffesional mhp up your mass reszta to jedna i ta sama mieszanka polimerow glukozy lub gorzej, ew. z niewielkim dodatkiem np vitargo i białko + nieistotne pierdoły Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-24 21:28:22

oczywiscie ze dawkowanie jest zawsze usredniane :D a waga odzywki moze sie roznic - duzo zalezy od sposobu przechowyania u Ciebie i w sklepie wazyz 100kg jesli duzo z tego to miesnie i jesli polaczyles to z dobrym treningiem miales super cykl - fakt ze krotszy ... dzienna polecana przeze mnie dawka kreatyny mono to po usrednieniu okolo 5 g [...]

[...] Nawet dzisiaj na mega kacu żeby tylko jakoś wrócić do siebie po 10 godzinnej zabawie Wlałem w siebie 1,5 litra oshea, 0,5l tigera, 3 litry żywca zdrój Zjadłem 7 posiłków + odżywki... mimo tego że czuje sie dziś jak g**** to spokojnie 4000 kcal wciągnąłem Ty squrwiellu! Ile ciągniesz łącznie pct z potrzymaniem przed kolejną bombą czy wycinką? [...]

i nie łap się od razu za odżywki jak zobaczysz że już nie ciskasz co miesiąc o 30 wiecej ;d

[...] - 4000kcal - słaba... ja mam tyle w posiłku bo na rzeźbę ćwiczę. Weź 6000kcal opartą na cukrze. Nim więcej cukru tym lepiej. Wyczytasz to sobie w dziale odżywiania. Weź odżywki- najlepsza L-karnityna do budowania masy. IDŹ DO - PIERWSZA WIZYTA JASIA NA FORUM i poczytaj. Nie bierz tego posta na serio. Zmieniony przez - mikadorus w dniu [...]

cytat opinii testera z sdw: "Smak odżywki był bananowy. Niestety odżywka smakowała jakby zmiksowano banany razem ze skórkami i dolano jeszcze lakieru do drewna. Może inne smaki są lepsze? Poza tym miałem wzdęcia i straszne skoki glikemiczne" a skoro opłacony gościu z sdw, który dostał suple za darmo, pisze coś takiego - to chyba naprawdę [...]

Tez kiedys taki bylem - uwazalem ze im drozsza odzywka czy suplement tym efekt bedzie lepszy. Ale tak naprawde bez znaczenia jaką kreatyne wezmiesz. Zaplanuje diete, regeneracje i trening ukierunkowany na siłe ( dział trójbój i wyciskanie) i gwarantuje Ci sie siła pojdzie. Jesli chcesz cos pobudzajacego mozesz kupic taquryne, kofeine czy cos w tym [...]

[...] proch. Jak brakuje Ci w poszczególnych posiłkach białka to lepiej uniliver bo możesz sobie dorzucić tyle dokładnie białka ile chcesz nie musząc dopijać jakiś małych ilości odżywki. Przydatne jest to w moim przypadku gdzie na wieczór jak mam kostke sera białego 250g to biore połowe i reszte dorzucam unilivera i mam tyle białka na noc ile chce. [...]

Rozumiem że to ma być cykl na mase 1. Te odżywki Ci na początek napewno wystarczą, no ale dieta oczywiście najważniejsza i odpowiedni plan treningowy 2.Tak, możesz zrobić spokojnie se następny taki cykl :) 3. 150 zł starczy

[...] Jak i ile ćwiczyć ? MAM WRARZENIE ŻE TWOIM CELEM MUSI BYĆ REDUKCJA Jakie ćwiczenia ? ATLAS ĆWICZEŃ TAM MASZ WSZYSTKO OPISANE,ĆWICZENIA NA SILOWNI JAK I ZESTAW DOMATORA Jakie odżywki kupić ? STRATA KASY NA POCZATKU DIETA Jak, jak jak help ... ZACZNIJ OD ULOŻENIA DIETY BO TO 60% SUKCESU(DZIAŁ ODRZYWIANIE),PÓŻNIEJ PRZEMYŚLANY PLAN TRENINGOWY(czytaj [...]

A to ona nic nie daje??? Mowiono mi ze troche pomaga dlatego kupilem!!! A jakies inne odzywki??? np Białko bca???

Odżywki po pol roku, do tej pory micha i trening.