odżywki

To mam odpuscic diete?zakupilem juz odżywki do uzupłenienia

ma ktos sprzedac pare tabsow spalaczu ? chcialbym przetestowac pobudzenie jak i dzialanie na treningu, dlatego wystarcza mi kilka kaps. CENE + Nazwa odzywki + ilosc kaps

kasza będzie dużo lepsza nie oszukujmy się ale że to dział odżywki to ok, można zapodac carbo po treningu

witam planuje zakup trec creatine micronized (proszek) z dextroza natomiast mass xxl juz mam moglby mi ktos powiedziec jak dawkowac te suple i odzywki??Bardzo prosze o pomoc

40g w 265gramowej porcji czyli 15g biała w 100g odżywki

Witam Jestem w posiadaniu gainera: hyper-accelerated mass impact + mega-caloric weight gain formula Net Wt. 5 lbs. (2.27 kg) dietary supplement firmy: muscle asylum project I kompletnie nie wiem jak obliczyć ile to ma gram białka w 100 g. podam może co jest napisane , może ktoś się będzie na tym znał. Supplement facts serving size 5 Scoops (265 [...]

1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 77 3 .WZROST: 179 4 .WYMIARY: -Biceps: luzny 30, napiety 36 -Klata: 104 -Udo: 54 (na srodku) -Talia: 94 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja glownie obwod w pasie 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bialko, witaminy, bcaa, mono, glukozamina witam! Swoja przygode z silownia zaczalem rok temu. Ok. [...]

Albo jedną miarkę z kilkoma pionowymi podziałkami z numerami. A na odzywce byłby numer do którego pasuje gęstość odzywki.

Mam 27 lat. Ciagle waze 70 kg. Wzrost 176. Pas 82. Staz na silowni 4 lata z przerwami. Ogolnie to zadnych przyrostów nie zauwazam. Alkohol 0, papierosy 0. Dieta bogata w bialko i weglowodany. Odzywki typu gainery itp. max 1kg na wadze w gore ... Chyba moj organizm odzuca takie srodki... Zle sie z tym czuje bo wogole nie tyje... -> [...]

no niestety, suple i odżywki diety nie zastąpią trzeba coś wybrać. ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-28 14:26:03

Witam! Mam zamiar kupic odżywki za około 250zł. Mysle nad cm3 360tabs., cell pump 450g i uniwersal pump 30 szasz. Jak to brac? Jak ktos ma lepszy pomysł na odżywki, inne to prosze pisac. chce nabrac siły, pompy rzeźby? jaka diete mam ułożyc, zeby były dobre efekty? cwicze juz 2 lata.

Witam. Mój wzrost: 178 cm Waga: 62 kg Wiek: 16 lat Staż: 3 miesiące Odżywki: BCAA Zakupiłem BCAA ponieważ w wakacje uprawiam oprócz siłowni wiele męczących sportów i żyję aktywnie. Kupiłem je w celu, aby nie tracić wyćwiczonych mięśni oraz szybciej się regenerować. Mam nadzieję, że to nie będzie stracony zakup i będe mógł zachować to co będe [...]

Witam. Powiedzcie mi, jadę za trzy tygodnie do szpitala, będę miał operacje, rekonstrukcję twarzy, będzie narkoza. Obecnie jestem na cyklu: kreatyna, nitrobolon, vitargo, ZMA i gainer. Wszystko skończyłoby się za dwa tygodnie (tydzień przed wyjazdem do szpitala i jakieś półtora tygodnia do operacji). Pytanie do Was. Mogę przez te dwa tygodnie [...]

Gdzie znajdę odżywki w Sanoku lub Pzemyślu?

[...] z przed klaty wioslo 3s przysiad 3s bic 2s tric 2s w B" barki 2s(tutaj możesz dać unoszenie bokiem) na trica daj pompki na poręczach 2s Na nogi przysiad przedni 3s Bic 2s Na duże grupy 9s w Tygodniu na małe 6s. Nie wiem czemu dodawałeś więcej seri. Może być. Jednak dieta jest najważniejsza, odżywki to tylko uzupełnienie jej barków. zdr

Witam Chciałem zapytać was o zdanie - co kupić jeśli chcę przybrać na masie ? Krótko mówiąc - chcę być 'duży'. Mam niestety taki organizm, że nie jestem w stanie przytyć.. Mam 190cm wzrostu a ważę zaledwie 63kg. A jem dużo. Mam zamiar także ułożyć sobie jakąś dietę. Ćwiczę prawie codziennie(w domu) - po prostu to lubię. Teraz - wakacje - mam [...]

Trening do dupy. A za odzywki sie bierz jak diete bedzie przydotowana. pzdr.

[...] kolacja to tam parę kanapek 2-3 godziny przed snem. co wy na to? proszę o poprawę i jakieś doradzenie tutaj czegoś;) jeśli mozna oczywiscie. w domowych warunkach cwicze mam sprzęt PLANUJE najpiew ułożyc dietę.potem zażywać Thermo Speed Extreme. tak więc doradzcie mi również po jakim czasie diety spożywac odżywki. itp:) dzieki wielkie z góry

jakie polecacie odżywki na lewy biceps?

I posiłek 30g Whey pure isolate 95 OLIMP 50g Płatków owsianych garść orzechów włoskich II posiłek mięso 2 x bułka typu graham pomidor, ogórek, cebula (to taki surówka) masło III posiłek torebka ryżu brązowego + takie mięso jakie mama zrobi + surówka/mizeria/buraczki + oliwa (trening po 2h, jesli wczesniej to bez tluszczu i nie za duzo [...]