odżywki

Brałem monohydrat kreatyny olimpu jakieś 3lata temu po nim poszło mi za***iście. Niedawno brałem xxl maas+glutamine+kreatyne treca+ jabczan kreatyny biogenixa i nic mi nie poszło. Na odżywki teraz chce przeznaczyć do 220zł

[...] kawowym:(smakowała paskudnie:)musiałem pić z zatkanym nosem nikomu nie polecam:(" przeglądam posty i widzę iż kolejny użytkownik ocenia odżywkę po smaku. Wg mnie ocena odżywki metodami organoleptycznymi jest bardzo trudna i w tym wypadku się nie sprawdza. Smak tak naprawdę nie powinien mieć znaczenia <wg mnie to tylko dodatek który umila [...]

z ta stagnacja to nie tyak zupełnie mysle ze na duzszy okres chłopaczyna nie zamierza takze wiesz napalił sie i koniecznie chce odzywki a wiec.......

hyhy dobry pomysł powiem ze nawet by przeszło ale gosc jest dziany takze kupi to a jak sie skonczy to napewno <jesli mu sie nie znudzi>dokupi inne odzywki takze pieniadze nie graja roli mysle ze tak jak giecik przyda mu sie jakis geinerek zma apteczne no i ta glutamina jakis zestawik witamin i bedzie w porządku dzieki chłopaki za pomoc [...]

A czy np. bardziej oplacalne bylo by kupienie 100tabletek mety zamiast odzywki Vitalmax 1?? po czym mialbym wieksze efekty??

No to proszę jaśniej się kolego wyrażac, bo napisał kolega, że "robi się białko gorszej jakości" czy coś podobnego. A generalnie to odżywki białkowe z samą wodą to nie jest raj dla podniebienia, a ja przyznaję się bez bicia, że smak tego typu specyfików jest dla mnie naprawdę ważny Piotrek87 - WPI to najwyższej jakości białko,ale nie [...]

1.Dieta 2.Trening 3.Suplementacja Teraz do pkt 1 dział odżywianie, do 2 dział trening a trzeci suple i odżywki. W każdym z tych dziłow napisza ci o danym zagadnieniu fachowo.

Tanie i dobre jest wino "Kwiat jabłoni", bo jest dobre i tanie A na poważnie to wrzuć w google "sklep z odżywkami" albo kulturystyka+odżywki. I już...

od roku nie jade na koxie miałem zamiar ale może coś za******le na zime tak to odzywki co ja zjadlem z koxow 100 mety ****a mialem 15 superki szczalow w***alem 3 i pacze przeterminowane sprzedałem w***** bo dupa bolała i clomid zjadłem zjem odzywek w***** i zaczne dopiero

[...] zwiększyś masę miesniową, z chuderlaka stać się dobrze zbudowanym facetem. Do tego trzeba czegoś więcej niż kreatyny z Multipowera. Najpierw trening + dieta a następnie odżywki i suplementy. Nie na odwrót. Myślisz że czym jest kreatyna...magicznym środkiem i że w ciągu 2 czy 3 miesiącach poprawisz znacznie swój wygląd. Po pierwsze zdobądz [...]

w ćwiczeniu kulturystyki amatorsko można pozwolić swobie na więcej ustępstw w diecie. Proponuje spożycie płynnego pokarmu ok.50-70g odzywki węglowodanowo-białkowej <1:4,1:3,1:2,1:1 -> w zależności od funduszy>

pierwszy cykl byl z deci i winstrolu przez 8 tyg,deca 200 na tydzien winstrol 10 strzalow . skonczylem go w pazdzierniku rok temu. Drugi cykl w czerwcu z 100mety polskiej i 5 strzalow prolo po 2 ampulki.Wazylem juz ladne 82 kg.ale na szwedzkiej diecie za wiele nie da sie zrobic Teraz nie trzymam jakies konkretnej diety, staram sie jesc dobrze i [...]

e chlopie po 1 dzial trening 3 razy w tygodniu starczy pozostale 4 dni odpoczywaj od silowni nastepnie dzial opdzywianie jesli masz diete odzywki nie sa koniecznie wymagane sluza jako uzupelnienie posilkow i powstalych w nich brakow kreatyna owszem-najlepiej mono z vitalmaxa najlepiej ale to jak bedziesz mial dobra diete i trening

jaka kwote chcesz przeznaczyc na odzywki i suplementy? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2005-09-06 13:15:04

http://www.sfd.pl/temat191261/ http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm dziennik posilkow... tylko wybierasz prosdukty a wszystko jest obliczane i wypisywane ile juz czego zuzyles i ile masz jeszcze do dyspozycji Zródla BTW: źródła węglowodanów to : produkty o niskim ig , kasza gryczana , ryz brązowy, płatki owsiane górskie, [...]

dobrze, wiec sprobuje ponownie przyblizyc ci sens pytania o wzrost tym razem na przykladach, skoro sucha teoria do ciebie nie dociera (dlaczego - odpowiedziales, wyreczajac mnie, w pierwszej czesci swojego poprzedniego postu) dwaj trenujacy pytaja o suplementy i odzywki - zastanawiaja sie co bedzie najodpowiedniejsze jako suplement diety, [...]

jak sie niemyle to 27 wrzesnia jescze niebylo wiec niejst przeterminowany ! a nawet jak sie przeterminuje to jakis czas mozesz jescze je spozywac bo odzywki mają skracaną date waznowsci wiec jakis czas po uplywie daty odzywka jest jescze dobra !

chyba sie rozpisze bo mam wene :P podstawową piramidą w budowaniu masy jest trening ...dieta .....regeberacja ............odzywki ................suple ..................koksy oczywiscie tam glowna czolówka (dieta trening i regeneracja to to wszytsko razem powinno byc na pierwszym miejscu) więc podobnie jest z suplami pocoo zaczynac od konca [...]

ok ! ;] a jeszcze mi powiedz co bys bral po skonczeniu tego cyklu ?? jakies suple/odzywki

WITAM ... nie zakladam nowego tematu bo nie ma sensu zasmiecac forum jak moge odswiezyc temat mojego kolesia:] Napisze o sobie staz 17 miesiecy jak zaczynalem 29 w bicku obecnie 36 waga poczatek 61kg obecnie 71 mam 17lat i 7 miechow:]Tak jak kolega nie mialem diety..ale zrozumialem swoj blad i mam ja ulozona juz i mam nastepujace odzywki ...i [...]