odżywki

Jak mowiws ze cena nie gra roli no to popros dobrego dietytyka albo kogos kto ie na tym znaa(tu jest full takich ludzi) zeby ci rozpisal dobra diete i zasugerowal dobre odzywki..Za to wszyskto zaplacisz ok 50zl Pozdrawiam

niech sproboje jezeli ma pieniadze po to sa odzywki wiadomo hmb, l-karnityna nie zrobi cudow chyba nie napisze mu o mocniejszych srodkach po 1 to nie ten dzial po 2 pewnie gosciu nie ma o tym za duzej wiedzy.. pozdro.

[...] jestem ograniczony czasowo. Natomiast w roku skzolnym wiadomo jak jest. Nie zawsze moża zjesc cos co sie zaplanowalo w określonym czasie. Również postanowilem kupić jakieś odżywki. Kupilem Gainera 1 Vitalmax oraz kreatyne Olimpu w proszku. Ale zaczne dopeiro po wakacjach bo teraz wiadomo wyjazdy nie wyjazdy a nie bede ze soba zabieral odżywek. [...]

dzieki za pomoc ale wcale się nei dziwie ze ogolnie tak kiepsko nowa matura co niekturym poszła, czy wy nie umiecie czytac ludziska ze zrozumieniem: sie pytam czy pojedyncza dawka 100 g takiej zmixowanej odżywki w której jest ok 40 g białka to nie za duzo jak na jedną porcje

Poczytaj posty podwieszone...;) PO co ci odzywki...uloz diete i bedzie dobrze..:D

jak góra po kija odżywki do a6w ?????????????????????? jedz i cwicz a efekty beda same poczytaj posty o zdrowym odzywianiu ( nie na mase nie na siłe nie na redukcji ino co jesc aby byc zdrowym :) a i wiecej poczytaj 3 art wysłane i 9 przeczytanych smiech na sali Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-07-24 15:51:30

Witam! :) Cwicze juz ponad 7 miesiecy, mam 24 lata, 183cm i waze okolo 80 kg. Kiedys kumpel polecil mi odzywke Mass xxl i tak juz zostalo. Przytylem z 5kg i mam wrazenie ze moj organizm osiagnal granice tycia ;DDD Potrzeba mi jakies stymulacji wyczytalem ze ektomorficy powinni jesc odzywki bialkowe. Podajcie mi prosze jakie odzywki itp byly by [...]

naprawde dlugo? to pojecie wzgledne... pozatym sugerujesz sie obiegowa opinia na forum iz hmb czy l-karnityna nic nie dziala wiadomo duzo w tym reklamy produktu ale same w sobie np hmb przy stosowaniu np 2 miesiace da "zadowalajace efekty" pozatym mowienie ze nie dzialaja nie zawsze sie sprawdza poniewaz kazdy organizm jest [...]

sery, jajka, odzywki bialkowe

mi chodzi o wchlanialnośc tej porcji pojedynczej odzywki a ty mi o dobraniu diety i jakis szczegółach i ile razy dziennie i w jakich dawkach, fakt jest na poczatku zdania zaimek ale raczej używany jest do wzajemnego okreslenia członow w zdaniu czyli jak zrozumiałem chodziło ci o to że niby nie za dużo ale bez idealnej znajomości mojej diety to [...]

chudy twaróg i jajka jako podstawa odzywki jako uzupełnienie kotlety- nie

O jaką teorię Ci chodzi? Ważyłem 74 kg jak ćwiczyłem i jadłem wszystko. Ale to nie było dobre. Nagromadzenie toksyn powodowało pryszcze. Miałem wybór albo waga i problemy z trawieniem albo ładna buźka. Wybrałem to drugie. Troszke mi tego szkoda, bo fajnie wyglądałem. Biceps 38 cm, 110 cm klata, pas 78 cm. Wszystko było ładnie wyrzeźbione a [...]

zastanów sie co piszesz zadałem proste pytanie czy masz koles ma jeszcze do sprzedania jakies odzywki

za 70 zł , gdzie? jak masz podobne ceny na inne odzywki to sam cetnie wezme

[...] - jabłko banan truskawki lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym, (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera niedużo węglowodanów, dlatego w wersji na masę [...]

Hej, Ćwicze od kilku miesięcy ,nie biorąc żadnych odżywek i są efekty ale to tylko mięśnie ,waga się nie zmieniła.Chcę zacząć brać jakieś odżywki ale nie znam się na tym i chciałbym prosic o pomoc od czego zacząć.Ile to kosztuje.Gdzie moge kupić.Jaką diete do tego stosować.

jak chcesz zwiększyć wage to musisz zrobić trening na mase, oraz zastosować dodatnie kaloryczną dietę, jakieś +500kcl zresztą co będe mowił http://www.sfd.pl/temat173140/ a co do odżywek jak tak bardzo chcesz to napewno przydadzą się tutaj odżywki proteinowe, gainer, etc pozdrawiam

trening na masę - dzial TRENING (tylko nie proś o napisanie treningu, sam poczytaj ułóż i daj do ewentualnej poprawy!) dieta - dział ODŻYWIANIE (jak w treningu) suplementy - dział ODŻYWKI, SUPLEMENTY Zmieniony przez - up13 w dniu 2006-07-24 18:41:07

saib ty już możesz jakieś odżywki za sogi wziąć na ********

kann ich weiss, warum ist das in "doping" statt in "odżywki i suple" ?? Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-07-24 19:47:29