odżywka

Na noc bialko, a nie zedne tluszcze czy weglowodany a cos mi sie zdaje ze mega mass to odzywka na mase wiec jest ja sens jesc na noc ? Pozdrawiam banann

"kreatyna,glutamina,zma,tribulus,gainer,odzywka bialkowa,bcaa,aminokwasy proste,witaminy " sam sobie odpowiedziales ...a jak brac kretke wez po cyklu wraz z tt i zma dla podtrzymania efektow...bialeczko bierz tyle ile brakuje tobie w diecie..aminki miedzy posilkami a bcaa po treningu...radze brac to co wymieniles do cyklu bo same saa nie [...]

zdrowo to podstawa (odzywka mass gain mi uzupelnia diete)... jak juz nie ma co jesc w domu to wcinam co jest ale przewanie jem ryż, kluski z serem i takie tam ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni [...]

Glutamina bedzie rowniez bardzo dobrym rozwiazaniem na poprawienie kondycji (tudziez utrzymanie dotychczasowej) oraz na przyrost beztluszczowej masy miesnowej; + odzywka weglowodanowa - carbo. ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

[...] ma zalezy ile czego i jakie... najtansze jest carbo 4kg 80zl i starcza na dosyc dlugo ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

Moim jedynym celem jest przybranie na masie bo jestem bardzo szczupły (187cm i 62kg wagi). Sorry za takie pytanie: Co to dokładnie jest Carbo? Odżywka węglowodanowa? A jak to wychodzi cenowo: Gainer vs odżywka węglowodanowa + białkowa? Vener

[...] ale w ilościach śladowych (chyba 250mg na 100g) więc to i tak nie ma znaczenia. Natomiast glutamina powstaje też z kwasu glutaminowego, a tego najwięcej jest w odżywkach zawierających białko pszenicy (Hi-Tec 90%, Scitec Promax, Megabol Quattro Pro). Tak jak mówi Góral, producent wprowadza w błąd klientów pisząc że [...]

[...] w detalu taniej 2. w 2 kilogramowych paczkach serwatkę sprzedają mleczarnie 3. Na alegro sprzedaje sie serwatkę mleczarską nagminnie, wciskając ludziom że to profesjonalna odżywka. Jak masz ochotę się przekonać to kup to i wyślij mi próbkę a ja ci powiem co to jest (mam znajomego w laboratorium) Z tymże zastanów sie czy taki nasz wspólny jest [...]

[...] stosuje się jako uzupelnienie niedoborów w diecie przez co nie ma ściśle ustalonej pory przyjmowania ani dawki , a o to pytałeś.Jeżeli np. na wieczór jesz tuńczyka to odżywka białkowa nie jest juz potrzebna o tej porze. Jeżeli masz zamiar zakupić w roku szkolnym to napewno bardzo dobrym wyjściem będzie popijać zarówno gainera jak i białko [...]

[...] uzyskamy mieszając z kakao i dodając łyżeczkę cukru na 1l mleka. bardzo dobrze się sprawdza jako uzupelnienie posiłków ubogich w białko. ponieważ nie jest to profesjonalna odżywka lepiej nie zastępować nią posiłków a tylko je uzupełniać. " Poza tym , nie radzę kupować od kogoś kto pisze "uRZywanym" , a po kropce zaczyna z małej [...]

[...] łyżka oleju lnianego (b-25, w-80) Posiłek VIII-19.30- schab + makaron razowy (b-25, w-50) Posiłek IX- 22.30- chudy twaróg + ciemne pieczywo (b-25, w-50) Posiłek X- 23.30-odżywka białkowa (b-30g)" Witam, Policzyłem ilość spożywanego białka przez p. Agnieszke i wyszło mi 275 g białka/24 h. Niestety nie doszukałem się wagi p. Agnieszki ale [...]

Ja mialem raz te puszke 300 g megabola truskawka, to byla najsmaczniejsza odzywka jaką piłem, a tu takie pieski francuskie są widze... ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

A jak bym brał 2gramy na kilogram tego białka i 2 razy dziennie tą odzywke po 70gram i stosował dobrą dietę i coś się ruszy na masie? wogóle dobra jest ta odżywka? Lepiej uszczelić kruka, niż trafić sowe w głowe!

planuje zrobic 6 tygodniowy cykl z deci 100-200-200-200-200-100 taki lajcik na poczatek mam pytanie ktore z suplementow stosowac ktore sa wazniejsze a ktore mniej wazne wiec jakby ktos moglby mi zrobic z podanych nizej supli 3 zestawy taki rozrzutny sredni i oszczedny bylbym wdzieczny:) kreatyna,glutamina,zma,tribulus,gainer,odzywka [...]

jest to bardzo dobra odzywka o zawartosci 30% białka pochodzacego tylko i wyłacznie z białek serwatkowych whey...do stosowania w programach rozbudowy masy...po jednym opakowaniu sie zawiele nie spodziewaj..poprostu odzywki bez wzgledu na to czy sa to białka czy gainery nalezy stoswac jako obowiazkowy dodatek....wtedy z pewnoscia efekty beda [...]

cześć sabato Tawki nie trzeba zwiększać według mnie to i tak niic nie da lepiej zrobić 2 lub 3 dni wolnego od Therma Pro efekt wróci a co do głodu to oto chodzi byś byłgłodny i nie dojadaj a efekt będzie jecze lepszy bo z zamej termy nie zchudniesz tylko z zmniejszenia kalorii A jak jesteś głodny na noc to zjedz 5 gotowanych białek jaj albo [...]

Mam pewinen problem. Otóż patrzyłem na skład wielu gainerów ale żaden nie był idelanie dopasowany do moich potrzeb. Czy w takim razie mądże bym zrobił kupując zamiast gainera odżywke białkową i weglowodanową i brał je jednocześnie w najlepszych dla siebie proporcjach? Interesuje mnie jak taki eksperyment wyszedł by cenowo ponieważ nie jestem w [...]

dla mnie warto ja jestem biedny czlowiek ale ogolnie (nie robiac reklamy ) polecam...najlepiej w polaczeniu z jakas odzywka "komercyjna" jesli moge to tak ladnie nazwac wiele osob stosuje na noc w polaczeniu np z Matrixem Olimpu (serwatka) i smakowo i objetosciowo wychodzi znakomicie. 1 paczka matrixa + 4kg ovopolu i masz bialka na [...]

Witam! Jest tylko jedno ale którego nikt nie zauważył Matrix nie jest gainerem. Jest to raczej odżywka typowo białkowa (serwatkowa)bardzo dobrej jakości. Gainer przy takim wysiłku napewno nie zaszkodzi a może pomóc. Pozdrawiam Dracula

Proponuje: Posilek 1: 0,5 l mleka (1,5%) 2 bulki graham 60 g platkow owsianych Posilek 2 100g twarogu 1 bulka gracham Posilek 3 250g Tunczyk z puszki Posilek 4 100g ryzu 0,5l mleka Posilek 5(po treningu) 100g czekolady z orzechami odzywka wysoko bialkowa (40g) Posilek 6 100g piersi z kurczaka 50g ryzu lub makaronu Pij przynajmniej 3l wody [...]