odzywki

E-lite nie jest moim zamiarem pisać która firma jest lepsza tylko co sprawia, że np. gainer jest lepszy lub gorszy, a swoją drogą to węgle proste będą zawsze gorsze od złożonych i nie powinno ich być wiele w żadnej odżywce a poza tym jeżeli uznam, że są one lepsze to dodam trochę cukru lub glukozy i tym sposobem "poprawię jakość odżywki" [...]

kurde, myslisz ze my tu siedzimy i tylko odzywki wciskamy? poszukaj w wyszukiwarce jest pelno artykulow odnosnie 400m

dzięki stary:) sog leci....a powiedz mi co radzisz jeśli chodzi o odżywki??

Ostro jedziesz pisze się odżywki

[...] co napewno zaprocentuje w przyszlosci. Teraz dojadam wszystkie gainer'y (a raczej bulki bo dosypalem do kazzdego serwatki i soji, zeby mialy ok. 50-60% bialka) i pozniej wciagam tylko odzywki wysokobialkowe na masie, nadwyzka kaloryczna i tak bedzie z dietki, a bialko potrzebne jako budulec, bo z diety nieraz niedojadam odpowiedniej ilosci.

nie do końca... no wiesz to trochę tak jakby pić odżywki zamiast zjeść coś porządnego... no w przypadku witamin to faktycznie czasami trudno pokryć zapotrzebowanie i takie środki są oki, ale nie możesz kosztem tego wyeliminować owoce i warzywa. 1 owoc i 1 warzywo absolutnie minimum

no to daj nazwe tej odzywki:P

K*RWA zamiast napier*alać teraz koks wez wykorzystaj swoje ciało na maxa na sucho (trening + dieta + odzywki)a wiem ze lepiej wtedy zrobisz. biorąc teraz koks nie bedziesz miał tak dobrych rezultatów jak po 2-3 latach treningu na sucho gdy zdobedziesz troche miesa na diecie i suplach i wtedy dopiero koks. taka jest moja opinia zrobisz co bedziesz [...]

[...] związku z gardlem i katarem. Kreatyna owszem szkodzi na nerki ale musial by miec je chore chyba od dawna ze zaczął sie tak źle czuc po pierwszej dawce.To nie nerki PS:Radziu odzywki mają bardzo często zaniżane terminy ważnosci dla pewnosci zeby nikomu nie zaszkodziły, 2 miesiace dla nie rozpakowywanej kreatyny to nie wiele. Moze brać. Zmieniony [...]

hmmm a jakies odzywki? a co do białek to co polecacie? aaa i dlaczego mam narazie dac sobie spokoj z suplementacja?

kiedyś nieraz wydawalem tysia na jedne zakupy,teraz praktycznie 0,czasem jakas kreatynke.w sumie odzywki sa zbedne.

[...] swiezo przywieziony suplement z USA a mianowicie Acetabolan III generacji mam na sprzedarz 3 opakowania po 200 zl kazde wiem ze cenna jest wysoka no ale tyle sam zaplacilem odzywki sa orginalnie zapakowqae i w 100% orginalne wlasnie konce pierwsze opkaownia i musze powiedziec ze jest zaje...sta a w szczegulnosci jezeli chodzi o sile no nic ew [...]

Słyszałem od gościa ze sklepu sportowego że po vitalmaksie miał żułty śmierdzacy pot i brudził wszytske białe koszulki na treningu. Dopiero po odstawieniu odżywki po ok 2 tygodnich przestał wydalać z siebie fetor.

jesli celem jest masa i po to zostały zakupione odżywki to tylko HST :D pierwsza uwaga- prosze o lekture postu: HST- serie (ilość, przerwy) http://www.sfd.pl/temat162413/ gdyż serie musisz zredukować bo jest ich za dużo KLATKA Wyciskanie na ławce poziomej(2x15) Wyciskanie na ławce skośnej(2x15) Rozpietki na ławce poziomej(2x15) * jako trzecie [...]

Dziwnie podchodzisz do sprawy. Uzależniasz treningi od kasy na odżywki??

hheh bie mówie ze bez koksu sie obeszlo ale to było tylko 100 tablet mety nic poza ttym odzywki rzecz jasna takze dzieki za sogaczA

Pozdrowienia dla wszystkich.Każdy mówi odżywki, dieta itp to masa, prawda, druga prawda praca w USA to masa, w maju wyjechałem z waga 70 kg wróciłem 2 tyg temu 85kg dzięki dużej ilości jedzenia, amerykańskim odżywkom i pracy fizycznej.Pozdrawiam raz jeszcze :)

Masz rację stary, ale na odżywki i suple moge przeznaczyć tylko ok. 200 PLN, resztę kasy pochłania dieta Dzięki za sugestie Pozdro

Gracz nr 10. Powiedz koledze że odżywki są do picia a nie do smarowania

a i mam tak wystarczy ze napije sie mleka albo odzywki to zaraz mi sie pełno wydzieliny zbiera:P