odzywki

rozpiska ok smak naturalny maskuje dodajac do kazdej porcji odzywki kakao lub syrop czy sok i jest ok samo nawet tez przejdzie z mlekiem- jak napisal peter idzie przywyknac

Mam kupione odzywki: kreatyna , bca , l - carnityna , carbo i witaminy . JAk mam je brać jak mam taki trening : Pm - bieganie i hala Wt siła biegowa Śr Duża Zabawa Biegowa CZ- Wybieganie 15 km Pt DC 6 km + 4 km i hala So Cross Ndz 20 km Może coś mi doradzicie :))

pewnie linka zapomnial wklejac... ostatnio na allegro.pl pojawily sie jakies odzywki olimpa w dziwnych cenach (nie znam szczegolow)

hmm... hindus nie odrobiłeś lekcji!!! ok w takim razie klasówka: co rozumiemy przez pojęcia: - dieta - odżywki - masa - muskulatura - rzeźba odpowiedz na te pytania... przypominam, że można korzystać ze sciągi dostępnej w wyszukiwarce forum... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-01-07 21:03:00

dobrze myślisz carbo,tauryna - to podstawowe suplementy/odżywki przy cyklu kreatynowym Jezeli masz wiecej kasy to zdecydowanie ZMA i jakieś WPC Ja też niedługo zaczynam swój pierwszy cykl na kretyce i zakupiłem kreatyne z treca mono bo rzeczywiscie niema razcej sensu brać jakiś innych wynalzaków typu jabłczan cytruliny itd. bo na pierwszy cykl [...]

Dieta- duzo bialka, weglowodanow - jogurciki, banany, ryz , ryby , mieso ,owoce, duzo sera i mleka to przezdewszystkim a pozatym co podleci. Muskulatura- chcialbym miec wieksze miesnie np; klata z przodu calkiem dobra ale jak patrze z profilu to kicha ze dramat, pozatym mam nierowno rozwiniete niektore miesnie np'; klata nie kryje motylkow nogi [...]

[...] ze dieta jest jako taka chcesz rosnąć musisz zapewniac duzo białka i i duzo weglowodanów do tego witaminy minerały pij duzo wody na noc nie spożywaj weglowodanów absolutnie bo to wpłynie na przyrost masy tłuszczowej na noc polecam samo białko bez tluszczy czy weglowodanów w postaci odzywki bialkowej wpc lub twarog -ser bialy lub tunczyk w wodzie

wuder o co ci chodziło w słowie powiążesz ?? Chodzi ci o to, że będę miał zbyt duże mieśnie żeby być dynamiczny ?? To mi napewno nie grozi i żadnemu siatkarzowi, bo chociaz mieśnie mi będą rosły to nie będę powolny bo dynamike ćwicze na treningu siatki. Najlepszym tego dowodem jest Marcel Gromadowski z Mostostalu. Przypuszczam, że ma w bicepsie, [...]

[...] Możesz sobie robić serie ogólnorozwojowe, na bicepsy(hantelki) i na rzeźbę mięśni brzucha ale za dużo wyciskania nie polecam, gdyż na to będziesz miał jeszcze czas gdy nabierzesz całkowitej naturalnej masy. I nie polecam jeszcze teraz zadnych suplementow najwyzej jakies odzywki, bo w wiekszosci beda hamowac wzrost kosci dlugich. Pozdarwiam

[...] tego straszliwie żałuje bo moje włosy sa tak suche ze nie moge ich doprowdzic do porządku,nie pomagały regeneracje w salonie welli,goldwella itd,nie pomagaja zadne super odzywki z salonów,włosy mam tak suche ze nikomu nie polecam i wcale nie uzywalam prostownicy za 39,99 z marketu,tylko prostownicy z wkładka teflonową kupiona w sklepie z [...]

Witam.Wlasnie zakupilem duza puszke Profi Whey Mass o smaku bananowym otwieram mieszam i co?sama woda.Jestem zdziwiony bo niedawno skonczylem jedna i po wymieszaniu w shakerze napoj byl puszysty a ten co mam teraz jest jakis wodnisty w ogole sie nie pieni i smak jakis dziwny.... czy Olimp cos zmienil wzgledem konsystencji tej odzywki? Pozdrawiam

Tak , odzywki to nie steredy , tak jak codziennie jesz tak samo codziennie bieresz odzywki. Wkoncu są one tylko uzpełnieniem diety.

no tak... masz racje... 30g się przyda... ale chodzi o to aby chłopak zaczął myśleć... przejrzał działy... poczytał... a nie rzucał sie na hurra na odżywki jak większość... większość, któa później jest bardzo rozczarowana...

[...] 75 g tauryny i 1425 g dekstrozy. Standardowo zalecalem klientom zakup 100 kap. tauryny (50 g tauryny lacznie) i 1 kg carbo lub dekstrozy. Wychodzila wtedy cena ok. 18 zl + 25 zl = 43 zl (dodam, ze mamy w tym zestawie mniej odzywki i suplementu) Dla mnie cena rewelka, dobrze ze jutro bede w Olimpie mam nadzieje, ze juz bedzie w magazynie

[...] wszystko musi byc na papierku, tak jak procedura nakazuje). Z reguly takie paczki czesto wpadaja (sa kradzione) u nas na granicy lub sa clone. Sa inne sposoby, zeby slac odzywki do Polski, ale nie bede tu odbieral chleba Cyberowi i innym. Wytlumacze to jeszcze inaczej. Dzieki odpowiedniemu Intl delivery, mozesz np. spokojnie isc do sklepu i [...]

Hmmmm Ja jak biore odżywke to wole nie mieć piany, niekiedy dodaje specjalnie oleju lnianego aby sie nie robiła w działaniu to żadnej rónicy nie robi czy jest piana czy nie ale jak jest piana to jak wypijesz co sie da wypic i w szakerze zostaje piana to w rzeczywistości zostaje częśc odżywki - jak wymyjesz szakera od razu to stracisz część [...]

Jestem początkujący i kupiłem sobie gainera firmy weider "PERFORMANCE CRASH WEIGHT GAIN FORMULA NO.7" oraz kreatynę firmy hi tec nutrition " CREATINE POWDER". Czy te firmy i odżywki są dobre i jak brać te odżywki? Chce zrobić mase. POMÓŻCIE.

Sonbaty w gainerze jest raczej mniej tego niż w tym pseudo zma i może być jako dodatek do odżywki ale w czymś co niemal bazuje na tej substancji to już nie bardzo, a co do dekstrozy to zauważ, że jest w niej bardzo pomocny i przydatny/moim zdaniem strzał w dziesiątkę z tą tauryną/ dodatek., poza tym powinieneś wiedzieć i wiesz napewno, że ja tylko [...]

[...] i miec jakis wizualny efekt moich cwiczen. Nie musze byc jak Gluchowski ;) ale zeby sie nie wstydzic i zeby było widac ze coś tam ćwiczę . Acha i chciałbym zakupic takie odzywki,abym po paru wakacyjnych imprezach nie musiał zaczynac wszystkiego od nowa.A no i mam 20 lat Zmieniony przez - Piter00 w dniu 2005-01-08 18:47:37 Zmieniony przez - [...]

Zetknęłam się z preparatami tej firmy.Mają wiele produktów-od róznych witamin i minerałow,przez odżywki białkowe,spalacze tłuszczu po środki na różne schorzenia(nawet najpoważniejsze).Brałam tylko magnez z wapniem,więc niewiele mogę o skuteczności powiedzieć.Jedno jest pewne-ceny ogromne!Tłumaczą to tym,że produkują swoje preparaty tylko z [...]