odzywki

[...] saa to ingerencja na poziomie hormonalnym, w przeciwienstwie do dzialania odzywek/soopli pomagajacych utrzymac homeostaze /roownwage/ pomiedzy wspomnianymi reakcjami; odzywki/soople to dzialanie na poziomie makroskladnikoow pokarmowych /srodkiem anabolicznym moze byc np. bialko/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Na mnasę najlepsza jest właściwa dieta i trening, a odżywki ...owszem, ale tylko wtedy, gdy te dwa pierwsze warunki spełniłeś. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Najpierw uloz siobie diete.dobry trening i mozesz smialo brac odzywki jak i suplementy....nic nie bedzie... A co do mety to jak mowi reszta z czasem sie okaze...ale jezeli narazie jest ok nic nie zaburzyles,a przynajmnije nie odczuwasz tego to powinno byc dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

Diety nie uklada sie do odzywki a tylko odzywka uzupelnie sie niedobory makroskladnikow w diecie. Zacznij od ulozenia sobie zbilanlsowanej diety a potem mysl o odzywce. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Witam serdecznie. Mam 18 lat, wazne 68kg i 172cm wzrostu. Hm, nie wiem od czego zaczac... chce ulozyc sobie diete do odzywki "Mega Mass 8000 Weider" 7kg. Slyszalem takze ze odzywki mozna laczyc z innymi odzywkami.. ale ja nie wiem. Dziekuej za pomoc

nie mozna tego postrzegac w takich kategoriach...dieta to podstawa...odzywki to jedynie jej uzupelnienie..ulatwienie... Pozdrawiam vegas

Co byście mi polecili jako odżywkę? Ćwiczę już sporo czasu, jednak regularnie dopiero od pół roku. Nie stosuje żadnych cykli treningowych, ćwiczę na wszystko, to znaczy zarówno na masę jak i na rzeżbę. W mojej diecie brakuje najbardziej białka, kilka razy kupiłem już koncentrat z białka serwatkowego, jednak bardzo skoczyła mi waga ( ważę 101 kg [...]

[...] to dla zwierzat, tucznikow, czytalem kiedys jak takie pasze sa robione, prawie sie pozygalem.... z resztau mnie na silce byli kiedys tacy giganci, jeden zawsze w reczniku na glowie trenowal-takie syfy mial na ogolonej gowie po paszach i inyych dopalaczach dobra dieta odzywki ale hehehe nie cos takiego, z reszta fajny post bede go sledzil .

A czy jest wskazane abym zażywał takie odżywki jak Gainer, Creatyna, HMB lub inne białkowe odżywki? Jak to z tym jest? Koksów już się nie rusze. PRZYRZEKAM. Dam SOG'a za przydatną mi odpowiedź. Z góry dzięki Pozdrawiam!!!

[...] nalezy zrobic okolo 4 tygodni przerwy miedzy cyklami kreatynowymi, tak tez robie i zostalo mi jeszcze okolo 2 tyg. Po uplywie tego czasu chcialbym zaczac stosowac w/w odzywki, chcialbym do tego dolozyc cos jeszcze dla wiekszych przyrostow sily i masy miesniowej , zastanawailem sie na HMB hi tec'a lub jakimis aminokwasami. Prosze o jakas [...]

Ale w jakich odstęach od siebie i kiedy miałeś ostani cyklon??? Na moje to odżywki i god trening a po co komu kox szkoda zdrowia "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114448

DIETA DIETA i jeszcze raz DIETA potem TRENING a potem SUPLEMENTY (znaczy odżywki) Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Jeszcze nie wiem gdzie po jakich posilkach spozywac odzywki edi_zg

odstaw tylko odzywki "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

a ja jako stara dupa ;) to powiem tak. olej odzywki i zajmij sie nauką. ehhehehe gadam jak zgred. ale starszyzna wie o czym mowa. jedz przysłowiowe kotlety i twaroźki na bycie wielki masz jeszcze wiele czasu. a co do pomysłu trenowania z doświadczonymi trenerami to napewno nie zaszkodzi. powodzenia (chciałbym miec dzi8ś taką koste, jesu jak 6 w [...]

hm ;] ja jak do tej pory jak w aptekach pytam to jest tylko kofeina w tabletkach do ssania ?:( w sklepie gdzie zaopatruje sie w odzywki jest tylko w plynie :( po 7 zl / ampulke wiec finansowo odpada ;] Czy jest tez w tabsach do lykania ? i czy moze ma to jakas specjalistyczna nazwe ? czy popros2 kofeina w tabletach ?:) Pies, kiedy się go żywi, [...]

no tak bo moi rodzice maja firme i musze zap*****lac po szkole i w soboty ale wrocmy do tematu to co radzicie na poczatek moze dece z winem tylko ktorym , depot czy zambon i moze jakies odzywki do tego co poradzicie mi ???? niema to jak dobrze nalac kogos a zwłaszcza jesli jest sie bramkarzem

Chcialbym wziac cos po czym wskoczyloby mi troche wiecej niz po dece 5 kg to troche przymalo, rozeszlo sie po calym organizmie i nic praktycnzie nie bylo widac:).Zalezy mi na jakies 8-10 kg.Wiec co poradzicie?Napewno do tego bedzie ok 15kg odzywki XXL treca i bialko ovopol:)jak gdzies dostane no dres no stres :)

bylem kiedys na testach i cos tam podobno matka mi mowi ze na bialko kurzych jaj jestem niby uczulony ale zawsze jadlem sobie wszystko co chcialem i nie bylo problemu. Dopiero teraz jak jem te odzywki i mam diete to cos sie dzieje. To jak mam odstawic odzywki czy wogole podarowac sobie diete ?

[...] co mi kupic z postuw podwyzszonych zastanawiam sie nad protein 80 ? co wy na to ? Wtedy uloze odpowiednio diete i z odzywka wezme sie za siebie :). Jak myslicie moge juz myslec o odzywkach czy narazie diete ??. A tak wogle to odzywki w sklepie sprzedajo niepelnoletnim :) nie smiejcie sie z tego pytania bo naprawde nie wiem. Co mi polecicie ??