odzywki

Noo...w Rybniku Nie żartuj Cool , mam nadzieje że to raczej tylko filmowe sceny... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-06-30 12:40:59

O to chodzi że przeglądałem te diety itd. ale nie potrafię się do nich dostosować . Mógłbym podać kilka przykładowych produktów spożywczych od których zwiększę masę ? Lub jakieś odzywki , białko czy coś takiego ? Zmieniony przez - silent96 w dniu 2012-04-26 16:08:09

Poczytalem troche o tych aerobach i nie za bardzo rozumiem. Napisane jest ze przez aerobik spala sie miesnie? Mam rozumiec ze przez przykladowo rok, mam jesc te wszystkie odzywki cwiczyc itd czyt: masowac, i bede wtedy gruby z duzym brzuchem? nie rozumiem za bardzo tego, prosilbym o wyjasnienie, dzieki.

musisz uwzglednic wiecej produktow w diecie wysokobialkowych ja przy podazy 330g jem okolo 60g odzywki tylko rszta z miesa, twaoru, jaj itd

"Można śmiało zaryzykować stwierdzenie, że porcja odżywki białkowej w dużej mierze przypomina porcję chudego mięsa." źródło: https://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko Czyżby? No w zasadzie jednak tak, jeżeli kotlet waży z 200 gramów co nie zmienia problemu objętości tego wszystkiego i wagi niezbędnej do zapewnienia podaży białka.

"Można śmiało zaryzykować stwierdzenie, że porcja odżywki białkowej w dużej mierze przypomina porcję chudego mięsa." źródło: https://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko Czyżby? Zawartość białka w 100 gramach mięsa wieprzowego to 13% Taka sama (plus minus 1) jest w kiełbasie albo w metce (nie w metanabolu tylko w takim wyrobie [...]

musisz uwzglednic wiecej produktow w diecie wysokobialkowych ja przy podazy 330g jem okolo 60g odzywki tylko rszta z miesa, twaoru, jaj itd A zatem 270 gramów białka pobierasz z naturalnego jedzenia, jak twierdzisz. Aż strach liczyć ile Ty jedzenia dziennie konsumujesz. Ze 2,5 kg jedzenia uwzględniwszy choćby w minimalnej zawartości jakieś też [...]

u mnie dziennie leci ok 750g mięsa, i ok 60g odżywki

sorki ale zawarte w temacie sa tez odzywki i niewiedzialem gdzie to umiescic :D

bardzo ciekawe a ile wogle kosztuje wszystko nocleg i takie tam z ciekawosci pytam Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje [...]

fajny klub a jak jest z oplatami tam ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

ale mi chodzi o oplaty miesieczne klubu jak sie u was przedstawia Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

nawt przy koksie ladujesz w odzywki.. odpowiedz sobie sam

dokladnie...odzywki to sa "pomagacze"np. mozna porownac :gainer-ryz z piersmi z kurczaka....poporstu jak nie masz czasu na posilek,to pijesz gainera(w tym przypadku) najpierw ukladasz diete jak amsz w niej braki to kupujesz odpowiednio w/g brakow w diecie: bialko-bialko wegle-carbo bialko i wegle-gainer sa tez bulki itp.ale jak [...]

Czy odzywki sa oplacalne? Odpowiedz na temat jasno i krotko: Gainery - tak przy obecnych cenach, wychodza finansowo tak samo (lub taniej) jak koszt posilku,zyskujesz czas -czyli oplaca sie (oczywiscie dotyczy to tez bialek i carbo, tak samo zastepujesz czesc zarcia a oszczedzasz czas) Kreatyna - tak bo efekty/cena wychodzi pozytywnie dostarczasz, [...]

czy odzywki sa oplacalne ? zalezy co rozumiesz pod pojeciem oplacalnosci. mam zasade - nigdy nie oszczedzam na sobie i kazdy srodek, ktory moze mi pomoc w osiagnieciu indywidualnego celu jest na wage zlota. Koksy pomijam bo szkoda zdrowia, zwlaszcza przy tak bogatej ofercie dobych i dzialajacych supli rachunek jest prosty - masz kase i checi - [...]

,,Na początku powinieneś sobie odpowiedzieć na jedno za***iście ważne pytanie..." Pół żartem a pół serio, to właśnie sobie powinieneś na to odpowiedzieć. Czy ta cała siłownia to dla Ciebie jakiś dodatek na którym nie skupiasz całego (lub większości) swego wysiłku, i jak wiele jest to warte dla Ciebie wyrzeczeń. Czy robisz to jedynie z chęci [...]

Czy odzywki sa oplacalne? -Tak, napewno opłaca sie je produkować producentom i pewnie sprzedawać sprzedawcom

chciałbym zapytać się Alvy oraz innych użyktowników wiem że np. odżywki kupowane na angielskich stronach są dwa razy tańsze i tu moje pytanie czy mogę zamówić paczkę do polski np ze stanów ale ile to będzie kosztować ?? czy wtedy nie będzie się opłacać ??

Dieta : brak Po co ci odzywki jak diety nie masz ? http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Czytaj. Jakie plany robiłeś ? masz drazek ? Pzdro