odzywki

[...] proste jak but nikt nie jest wrozką i nie ebdzie wiedzial co Ci brakujew "diecie"jak to nazywasz, skoro nawet nie masz odp.skompletowanej no offense a po drugie nie ma sensu sie klocic rob co chcesz nie zasmiecam Ci postu i zycze odpowiedniego dobranego suplementu/odzywki pozdrawiam Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-19 21:59:46

czytalem caly temat jesli chodzi Ci o porcje odzywki zastepujaca posilek to zalezy jaki stosunek b:ww ma byc z doswiadczenia moge polecic Ultra Mass ma duzo bialka ponad 35g/100g

teraz zasmiecasz forum bo wklejasz diete do dzialu odzywki ;/

To kup inne i zobacz czy po innym to samo będzie jak tak to widocznie odzywki Ci nie służą, moze podrażniają Ci układ trawienny

Mam rozumieć, że odżywki to nie najlepszy pomysł ?

Na razie nie mam jak zarabiać bo mam 16 lat.A mama wyjeżdża dlatego,żę znalazła dobrze płatną pracę.A ja taki cykl to sobie zamierzam zrobić w weiku około 35 lat więć już dawno będę miał pieniądze.A z mamą uzgodniłem,że z tych 6 tys. 2 tys. mogę sobie brać na dietę i odżywki a ten cykl jest dla kolegi.Dzwoniłem do niego i wybrał opcję po treningu [...]

zależy od danej osoby, są gainery i odżywki białkowe z dodatkami kreatyny, więc teoretycznie powinno być ok mnie nie rusza takie połączenie%-)

Adekwatna oznacza rozsadne ceny na Polske, napewno Olimpowi nie bedzie zalezec by odzywki tych 3 firm byly na podobnym poziomie cenowym co Olimp/BX, bo bylo by to troche nie rozsadne. Ceny pewnie beda wyzsze z naciskiem na marketing: "american dream" tym samym Olimp ma szanse na przechwycenie tych klientow, ktorzy wciaz maja uprzedzenia [...]

w sumie to już wygospodarowałem sobie czas w pon, sr i pt, więc będzie standardowe FBW. co do ćwiczeń, to teoretycznie mogę wszystko, ale nie wiem jak na początek przygotować kolana do cięższych ćwiczeń. prostowanie w siadzie płaskim jest najmniej inwazyjne dla stawów. z przysiadami to problem jest bez obciążenia. jakie są najmniej i najbardziej [...]

[...] z tymwhmb i tak bym sie zastanowil Takie suplementy to po pol roku sie bierze min gdy technike cwicyen ma sie dobrze opracowana, kazdy organizm inaczej reaguje wiec bedziesz musial poeksperymentowac, np mi na mase w bicu starcza 5 powtorzen. na male grupy miesniowe to tak z 6-8powt. a jak odzywki to jakis gainer i bialko i najwazniejsza dieta

Niestety zdrowa, madra dziewczyne ode mnie ze szkoly pewnego dnia dotknela ta choroba w dodatku coraz bardziej postepuje... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

Nie ma sensu dawać 40g odzywki białkowej 25 czy 30 wystarczy w zupełności.

W jakich produktach mogę znaleźć "zdrowe tłuszcze"? Treningi mam 3 razy w tygodniu, a odżywki białkowej niestety aktualnie nie przyjmuję. Aaaa i żeby zastąpić sobie słodycze, którymi się żywiłem wcześniej jem duużo bananów i serków może być?

"Jakie odzywki brac zeby przybrac na sile i masie " dobre pytanie ale chyba takich jeszcze nie wynaleziono

Siemka :) Ja ostatnio znalazłem za***istą stronkę w necie, zamówiłem sobie odzywki na wlasnie przyrost masy i sily. Bralem 2 miesiace temu i przez okres 25 dni przybralem prawie 6 kg. Co do sily jaka dawaly kosmos, jednak musze poszukac adresu, bo teraz nie pamietam.. i nie wiem czy moge zamiescic :)

Sene więc tak zamówiłem wczoraj NOZ 4 o którym z tobą rozmawiałem już i od poniedziałku zaczne stosować... i tak sprawdzałem odżywki sprawdzałem i na kreatynke Trec CM3 360 tab. się natknąłem i co o tym myślisz ? po NOZ 4 będzie to dobre ? pod końcówke ? czy kiedy najlepiej to brać czy nie brać bo opinie na SFD o tym są dobre ;)

semman probowales 3 firm ale moze kazda z tych firm uzywala tego samego rodzaju bialka napisz jakie to byly firmy i nazwe odzywki

[...] brac cykl ale jesli jest to roznica to sie dostosuje wiec looz. najchetniej to bym na to wydal 250zl no ale tez to jest do zmiany w razie czego wiec piszcie propozycje jak cos. na silke chodze 3 razy w tyg i nie moge czesciej. plan mam typowo na mase. A te odzywki chcialbym kupic na dniach wiec wszystko co mowicie jest dla mnie cenne. pozdro

możesz robić krótsze cykle ale za to musisz je robić częściej, wtey będzie oki, wg. zasady krótszy cykl i krótsza przerwa miedzy nimi, wg. mnie powinieneś jeszce ocenic dietę i zastanowić sie ile ci trzeba odżywki i jakiej, jak na mój nos to pewnie dość dużo więc jeśli tak to kup gainera/bulka/ wiecej -tym bardziej że po cyklu też przecież musisz [...]

Wszystko jest do zmiany. Poczytaj o FBW a lepiej na tym wyjdziesz. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html Plany dzielone nie dla ciebie na razie Masz odzywki a nie masz diety... po co ci one ? http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-19 20:29:34