odzywki

Przepraszam, za jakie oszustwo ? Możę mi ktoś je wytłumaczyć, bo chyba dostałem za niby spam: "te odżywki idą chyba z Tajlandii" - jeśli dostałem za oszustwo to bardzo dobrze, w takim razie powinienem latwo odzyskac swoje konto, bo zadnego oszustwa nie zrobilem - lol 1 użytkownik - Michał Ząbek 2 użytkownik - Kacper Ząbek Z tym, że mój [...]

kolego zbuduj podstawy... uluz diete.....kup odzywki na saa masz czas

[...] ze diete trzeba bedzie jeszcze bardziej,ale ja nie mam kiedy naprawde wykonywac tych liczzen i co wazniejsze przestrzegac ich,mam szkole,pasje no i jem 6 posilkow dziennie + odzywki i teraz sproboje okolo 2 miesiecy na FBW pojechac i jak sie nie zmienie to cos bede stosowal moze.Bo powiedzcie tak fachowo po samym act raczej sie niepowinienem [...]

podałem Ci moją wizje rozpiski, według mnie Twoja jest niezbyt dodaj 5 g krety po treningu i bedzie ok ewentualnie jeszcze ze 2 g rano bo chyba 5 g w porcji No-xplode nie ma. jak nie bedzie amino to dawaj porcje odżywki białkowej po treningu

Przepraszam, pierwsze slysze o takim nicku jak samiec - coś tam. Chyba mnie nie uwazasz, studenta, za na tyle glupiego, by dwoma takimi samymi kontami (w ktorych jest imie i nazwisko takie same) wyludzac odzywki) Nie ma opcji, ze jest to blad ?

[...] lece na silke to cos chociaz powyciskam.Dzis musze trzymac diete bo wczoraj toporazka jakas.Nawet zezarlam 3 paczki a wieczorem paluszki ktore zostaly po podrozy,rano juz je wywalilam a na sniadanie grzecznie zjadlam platki z siemie lnianym i jagody do tego pol miarki odzywki.Wczoraj na szczescie nakupowalismy duzo miesa,wiec nie mam wymowek

Odżywki bedą dopiero w poniedziałek bo nie mieli jednego produktu na stanie i dlatego takie cuda ehh.... Także w poniedziałek zamieszcze foty i opis stosowanych supli Yarekbboy - wymiary wrzuce wieczorem !

Aha czyli już wiecie że pryszcze będe miał? Odżywki jeszcze nie kupiłem zaraz mam zamiar iść do Maximusa tam mi raczej doradzą nie?

Dzieki kolego a nie wiesz jaki wpływ maja suplementy kreatyna itp oraz odzywki bialkowe na ten wskaznik i jescze najlepsze jest to ze chciaelm zrobic swoj pierwszy cykl bedzie to meta lub epi i teraz juz nie woiem co robic?

[...] 4. 'Nie mam wyliczonego bilansu ' wygadasz mi na endomorfika... tacy jak my przewaznie nie potrzebuja gainerow 5. gainer to uzupelnienie diety ,tak samo jak carbo, czy odzywki bialkowe, stosujesz jak ci brakuje w diecie skladnikow, a ty nie wiesz czy ci brakuje czy nie 6. obliczylem ile mniej wiecej dziennie jesz no i wyszlo ze bialka sporo [...]

1. Zły dział tutaj prowadzi się dzienniki treningowe (Czyli jak już wiesz co i jak masz trening, dietę i ewentualnie jakies suplementy). 2. Poczytaj posty w dziale odżywianie - szczególnie 10 zasad i w dziale treningi. 3. Ćwicz trening domatora lub ewentualnie jakieś ćwiczenia wytrzymałościowe, jak skakanka, drążek, bieganie, pompki, wiosłowanie, [...]

raczej problemow z przybraniem masy nie ma ;P własnie a co powiecie o wywaleniu tego banana i odzywki od razu po posiłku? pisalem o tym w 5 poscie ale nikt chyba nie zauważył

Jest to dokładnie 0,02 kg albo jak wolisz- 20 gram. To forum to SFD czyli SPORTOWE forum dyskusyjne i w 90% wasze głupie odzywki w tym dziale nie są na temat.

Tym niemniej powstała dziwna sytuacja, gdzie jedna firma produkuje odżywki lepsze składowo i jakościowo za mniej niż druga marka. Taka konkurencja miałaby sens w przypadku 2 różnych producentów, ale tego samego? Jeszcze słówko odnośnie "taniej się już nie da" z poprzedniego postu kolegi. Da się. Właśnie opakowanie większe zawsze będzie [...]

czy moze być wino + dieta + odżywki?? kur** bo juz sam nie wiem co robic;/

Czyli co wywalic w 3 posilku makaron i dac zamiast tego warzywa??Jakis mix(pomidory,salata,ogorek) Po treningu szklanka mleka do odzywki ewentualnie zastapie mleko woda. A co do bialka to fakt troche go wyszlo cos kolo 3,2 g na kg ciala

Zacznij więcej jesc a nie na odzywkach . Mam tyle samo lat i taki sam wzrost i waze 5 kg wiecej. A i jeszce zaczij cwiczyc albo cos innego robic zwiaznego z sportem to ci masa pojdzie ale jesc tez musisz. Jezeli bedziesz tylko odzywki jadł to ci prawdopodobnie nic nie da.

Albo jakie odzywki polecacie .

wszystko co potrzebujesz znajdziesz w dzialach: odzywianie i odzywki

Nie ma sensu kupowac na Ukrainie we Lwowie odżywki po tej samej cenie lub deko droższe w porównaniu do naszych