odzywki

Jak masz diete to po co ci odzywki?????? kolejny sezonowiec .... nie martw sie na lato 2009 zrobisz forme

Bieganie i rower to bardziej aeorobik. Zacznij chodzić na siłownię gdy przestaniesz widzieć efekty swych ćwiczeń. Ale wiesz, albo masa(dieta + odpowiednie ćwiczenia), albo redukcja(dieta + odpowiednie ćwiczenia + aerobik). Więc dietę możesz sobie ułożyć w dziale odżywanie, ja ćwiczę trochę i ułożyłem sobie, ale czekam na poprawki. Więc jeśli [...]

hmm z ta dieta to probowalem ... jednak szkola korki zajecia dodatkowe ... ciezko jest tak scisle sie trzymac diety przy takim grafiku ;( a mysle ze odzywki pomoga mi nadrobic te braki :) na wakacjach jak bede mial czas to z ta dieta pokombinuje :) dzieki za rady jesli macie jeszcze jakies porady to prosze piszcie bede mial wieksze 'obeznanie'

Altis za taki cykl + odzywki i diete qupimy niezla fure

MRP moge polecić bo jadłem niedawno wanilie smak jest boski jak shake z mcdonalda rozpuszczalność bardzo dobra w życiu nie piłem lepszej odżywki pozdro.

Smoku fajnie masz, kase mozesz zbierac na odzywki a ja musze silke oplacac.

Rotomi napiał : Akurat ty gowno wiesz o sportach walki glupi cieciu zapraszam do działu który obejmuje wszystko co zwizazne z "Sztuki Walki" a nie "Suplementi i Odżywki" Jedz xpanda puchnij ćwic sporty walki zycze ci wszystkogo najlepszego i twojemu trenerowi który juz dawno powinien przejsc na emeryture

mihal147 Ta dieta to dla ciebie ale osobiscie jej nie wyprubowalem bo po prstu za maly starz mam :P Z tego co wiem to bialko rano najwazniejsze bana po ostatniej seryjce na gymie. DIETA NA PRZYROST TKANKI MIĘŚNIOWEJ DLA OSÓB WAŻĄCYCH 70kg : I posiłek : a) 8 samych białek z jaj kurzych. Rano po ośmiogodzinnej przerwie w posiłkach, związanej ze [...]

[...] to najlepsze połączenie mieszane tak jak wyżej napisałem co do bialka to bierzesz tak ile masz braków w diecie 2 razy..po treningu jak najbardziej i za posiłek to raczej dozuc do jakiegos posiłku czytałem skład tej odzywki i przyznam ze interesujacy jednak nigdy nie próbowałem jesli masz dobra diete to wiecej antykatabolików jest niepotrzebne

dawno tu nie zagladalem bo nie mialem czasu jesli chodzi o cykl to ja bym sprobowal jednak dibencozide!mi pamietam ze jak bralem za***iscie szlo! bralem z megabolu,jest tani(ok 20 zl)ale i dobry, a brales juz jakies odzywki?

[...] ze jestem poczatkujacy amator znam sie tylko na teori :P PO trzeecie juz wiem ze nie wolno laczyc placów , z klatka PO czwarte to samo co w peirwszym instruktorka układała wiec stosowałem sie do jej zalecen wiec biceps trenowałem tak a nie inaczej. Po piąte zaraz zajże do twoich linków :P:P 3maj sie i jedz mniej odzywki bo agresywny bedziesz :P

dział suplementy i odżywki

Rozdwajanie paznokci powoduje używanie METALOWYCH obcinaczek, pilniczków etc. Proponuję używać narzędzi z tworzywa sztucznego. Rozdwajanie się paznokci może być spowodowane niedoborem witamin, zwłaszcza witaminy B (drożdże, kiełki, ciemny chleb) Gdy temperatura spada poniżej zera należy nosić rękawiczki, aby dłonie nie przemarzły, bo paznokcie [...]

właśnie chciałem to wżucićtutqj bo wszyscy zieloni raczej nei zagladaja do dzialu dla zielonych,praktycznie zawsze tutaj jest " siemka mam 200 zł , zależy mi na masie , jakie są dobre odżywki , jakiej firmy kreatyna i hmb , mój staż to miesiąc , nie mam diety"...

ale nie mam kasy na nic juz odzywki meta i jestem bez haju>>>>>>>>>dzieki nara

om W drodze wyjątku możesz przysłać ten zniszczony kod, dopisz tylko, ze masz zgodę z forum. Wszyscy pozostali Konkursowicze powinni tak doklejać etykiwty, bądź otwierać puszki, aby nie naruszać ani kodu, ani hologramu. Kwestia przeliczania punktów poraz kolejny: * ! ! ! KAŻDE 5 ZŁ. WYDANE NA ODŻYWKI I SUPLEMENTY OLIMP I BIOGENIX TO 1 OLIMP PUNKT [...]

najlepsze sa pilniczki szklane ja je polecam gdyz sama tez mam paznokcie rozdwajajace sie .. taki pilniczek to koszt ok 20 zl ale oplaca sie:-d nie musisz potem wydawac na jakies odzywki

WodaMan nie ma źle, troszke barki mi sie wydają nieco odstają, ale to może h ujowe zdjęcie. Jakie odżywki zjadłeś ?

te plakaciki z animala już u mnie na szafie a co do FA to mam nadzieję,że o otrzymam będe niedługo jechał do Zielone Góry po odżywki to może dorzucą

[...] czyli co jak nie mam diety to mam nie cwiczyc czy mam qrwa skoc dupe jakimis ******lami i chodzic z usmiechem na ryju. ja nie moge czy wy naprawde nie mozecie pomoc. w polsce sa tysiace setek ludzi ktorzy trenuja biora odzywki a nie maja diety i zyja i maja efekty i sie ciesza. a wy nie mozecie pomoc i napisac co mam wziasc po cyklu kreatynowym.