Solidne spalanie: Scorch + Tight

Zakupiłem u Cybera oba te preparaty. Zamierzam wlasnie odsłonić trochę formy wypukłej.
Chcę stosować to w któryś z tych dwóch sposobów:

9:00 - 1 kap Tight
12:00 - 3 kap Scorch
15:00 - 3 kap Scorch
18:00 - 1 kap Tight
19:00 TRENING

lub

9:00 - 3 kap Scorch
12:00 - 3 kap Scorch
15:00 - 1 Tight
18:00 - 1 Tight
19:00 - TRENING

Osobiście przewiduję, że pierwszy wariant jest lepszy. Jeśli ktoś ma lepszy pomysł, to proszę o zdanie.

Waga 80kg
Wzrost 182cm
Wiek 22 lata
Staż 5 letni
Cel: odsłonięcie głownie mięśni "brzusznych" i okolic. Z 4 kilo będe zadowolony.
Dieta: niskowęglowa: do 30/40g na dzień najpóźniej do godziny 12
Trening: siłowy (45 min) + aeroby (45min) 3 razy w tygodniu

aeroby najlepiej naczczo i zamiast 45min daj 60min to tylko 15min wiecej a efekt bedzie lepszy...co do dawkowania to spróbuj mieszane
09;00-3kaps Scorcha
12;00-1kap Thight
15;00-3kap Scorcha
18;15-1kap tighta akurat 45min przed treningiem taka moja propozycja
dozuć jeszcze a6weidera najlepiej z praktyki polecam robienie 6w przed aerobami dieta widze będzie dobra takze udanej redukcji życze..i jak bedziesz robił aeroby rano to daj przed 3kaps scorcha potem doładuj białko albo inny antykatabolik po aerobach i przed posiłkiem mozesz dozucić 1kap Thighta albo po posiłku

Zmieniony przez - Static w dniu 2006-05-14 18:03:14

Ciekawe czy połączenie 2 Scorcha i 1 Tighta przed treningiem jest warte, czy to już raczej przedobrzanie.
Jeśli chodzi o antykatabolik to mam mieszanke białkową SNI i suplementuje się 2 razy, po treningu i zastępczo za posiłek. To pierwsza odżwyka białkowa, która naprawdę mnie zatyka i przez długi okres czuje, że "stoi" w gardle.

przed trenigiem walnij 3 kaps scorcha a później 1 Tighta moim zdaniem to najlepsze połączenie mieszane tak jak wyżej napisałem co do bialka to bierzesz tak ile masz braków w diecie 2 razy..po treningu jak najbardziej i za posiłek to raczej dozuc do jakiegos posiłku czytałem skład tej odzywki i przyznam ze interesujacy jednak nigdy nie próbowałem jesli masz dobra diete to wiecej antykatabolików jest niepotrzebne

Więc tak chyba zrobię 3 Scorche przed i 1 po. Zobacze jak zareaguje.
Sporo mam niestety zajęć i 3 razy w tygodniu na siłowni to dla mnie optymalne rozplanowanie. Liczę, że przy takiej systematyce cel jest w zasięgu ręki.

P.S SNI to nawet rozpuszcza się jak cukier, żadnych grudek, pozytywnie muli conajmniej na 2 godziny, i co ważne żadnych wzdęć.

przy takim składzie i aerobach podziała nieźle wierz mi jednak tak jak napisałes musisz wypróbowac i sam wybrac dla siebie optymalne i najlepsze rozwiazanie ja polecam tak jak pisałem wyzej a co do białka to na mnie tak działał np Nitroprogen i również b.dobrze sie rozpuszczał tylko pamietaj zeby nie przesadzac z iloscią kofy zeby Cie wtedy nie muliła takze zycze dobrych efektów!

Pierwszy trening mam za sobą. Niezłe pocenie, sił mi nie brakowało, motywacja jakby wzrosła. Ciekawe działanie hamujące głód - to również istotne.
Ale nie stosowałem jeszcze Tighta, dopiero dzisiaj zaczne. Wczoraj chcialem zobaczyc dzialanie jednego.
Dzięki Static , doceniam pomoc.