po 1. wypełnij profil po 2. zainwesyuj w kreatynke a napewno nie bedziesz stał w miejscu , równiez mozesz kupić takie odzywki co napisał klejcun(białkowe itp.) po 3.Po koks mozesz sięgac dopiero jak juz nie da rady nic na suplach , a ty odrazu chcesz sie truc koksem , nie tedy droga !!pomysl nad tym PWB SFD FIGHT CLUB
Ja od dluzszego czasu miotam sie z tym bialkiem i mam straszny metlik w glowie juz, mysle wlasnie nad SP 80 (tylko maja cos w nim zmieniac, znajac moje szczescie kupie sobie to stare, a lada moment wprowadza nowe lepsze w tej samej cenie), WPC Lacma oraz wlasnie bialko sojowe, musze to pozadnie przemyslec Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z [...]
Poczekajcie i kupcie nowy System Protein 80, albo chociaz stary jest duzo lepszy jak dla mnie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
oj widze, ze ZIKI ostatnio dzialasz jak maszyna, praca - szkola? i malo wyciagasz z tego dzialu, albo przeoczyles, 3maj slowa OLIMPA: "WITAMY SERDECZNIE Odżywka System protein 80 jest obecnie zupełnie innym preparatem zarówno pod względem wyglądu jak i składu. Całość białka pochodzi z mieszaniny koncentratu białka serwatkowego//60 % [...]
sorry walnalem gafe, w Provit nie wiem czy jest napewno 90 % bialek sojowych (cos mi sie tak obilo, ale nie jestem pewien). Wiem napewno, ze Provit ma BV 107 i jest mieszanina bialek (bialko sojowe, jaja oraz serwatki), z przewaga bialka sojowego. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]
Kanarek co znowu wymysliles? Pisz mi tutaj natychmiast bez owijania w bawelne Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
[...] lekarzzobaczyl wyniki to pierwsze pytanie bylo czy naduzywam alkoholu . alko nie tyklalem wogole wtedy ,kompletnie nic , wiec druga rzecz spytal mnie czy biore bialko w prochu . powiedzialem ze wedlug mnie to od antyestrogenow jakie wtedy jadlem , lecz mimowszystko drugie pytanie padlo wlasnie o odzywki bialkowe , wiec cos na rzeczy moze byc .
[...] zmodyfikuj ten plan na dwie wersje A i B storma i shocka spokojnie starczy. storm codziennie jedna porcje shock tylko w dni treningowe przed treningiem. lepsze wykorzystanie odzywki kreatynowej byloby na splicie = kreatyna przejawia pelne spektrum działania podczas treningu. chyba ze w dni wolne od silowni bedziesz mial rowerek lub basen czy [...]
[...] niskie bo oni są firmą bardzo dobrą ale drogą - taką mają politykę - oczywiście my będziemy się strarli ich przekonać że jest to błedne podejście. Tak więc Clarity to nie pazerna Lalka nie bierze pod uwage waszych warunków finansowych ale europejski odział firmy EAS. Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW
Po treningu warzywa bo staram się ogólnie obcinac maksymalnie węgle.Mogę ewentualnie podzielić tak,że poł worka ryżu przed treningiem, a pół po.Tłuszczy rzeczywiście mało,jedynie w tuńczyku i troche w zółtkach.Co jeszcze dodać ? orzechy ? Zapomniałem dodać,że po treningu oczywiście 30 g białka z odzywki i na noc białko z kazeiną.
Słuchaj, myślę że nie zadałaś sobie trudu przeczytania poleconych Ci artykułów - a szkoda Tam znalazłabyś gotową odpowiedź na to, i inne pytania. Naprawdę szczerze polecam lekturę! W telegraficznym skrócie - posiłek potreningowy powinien zawierać około 30 gram pełnowartościowego białka oraz przy diecie redukcyjnej mniej więcej 40-60 gram [...]
[...] sensu.. ja korzystam z odzywek ale moje zapotrzebowanie na bialko na ogól jest sporo wieksze niz autora ;-) kiedy to zapotrzebowanie spada spokojnie potrafie obejsc sie bez odzywki... Zresztą w ulotce napisane jest nawet zastosowanie ; 2 tab. w celu redukcji tkanki tłuszczowej, a przynajmniej tak było, może teraz się ulotka zmieniła :D tylko to [...]
wiem ze nie ma pewnosci kto ile na tym zrobi ale ogolnie rzecz biorac jesli dieta bedzie na 100% + ten towar + jakies odzywki do tego i witaminy to organizm ruszy prawda ? tylko tyle bym chcial wiedziec i mozna temat zamknac.
na poczatek niech koledzy uloza sobie odpowiednia diete i trening(ewentualnie moga kupic jakies odzywki). pozniej - po uplywie min. pol roku beda juz mogli wziasc suple - z reguly kreatynke. a na kox wg mnie jesli juz sie zdecyduja to njalepiej po nie mniej niz 2 latach cwiczen. ale wiesz- to kiedy zaczyna sie brac to jest wybor tego co sie na to [...]
Czarny przyjacielu, no niby bateria jest tylko walnieta, tak mowil wczesniej koles w serwisie, ale nie wiem na 100 % moze postaram sie gdzies zajsc do serwisu i go sprawdzic, zeby CIebie nie naciagnac bo mi na tym nie zalezy, wierz mi... Pozniej ew. jak tylko bateria do wymiany to napewno jakos sie dogadamy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z [...]
[...] miec klopoty z zoladkiem przez to. Co do bcaa po co rozlozyles tak jak aminki...bcaa wez cala dawke(1g na 10kg masy ciala) przed treningiem... Hmb zwieksz dawki bo widze ze tez malo wychodzi...ryboze bym odpuscil a predzej zainwestowal w carbo albo kupil wiecej odzywki bialkowej... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] wtorek - klata, brzuch czwartek - biceps, przedramiona tu mam najwieksze watpliwośći, gdyz z jednej strony wydaje mi się że ćwiczenie jednej partii miesniowej raz w tygodniu to dla mnie bardzo mało i nie daje mi satysfakcji, z drugiej czy to nie koliduje z przytyciem kilku kilo przy odpowiednim jedzeniu i braniu odzywki (mam olipm sp80) ?
Tak czy inaczej juz jestem w trakcie podobnego cyklu Wiem ze odzywki suple brane z głową nie zaszkodzą mi Przed treningowki nie biorę przecież przed każdym treningiem lecz tylko wtedy gdy nie mam sił chęci itp Dzięki ze przynajmniej zwróciłeś na to uwagę lecz myślę ze mi się nic nie stanie Wracając do sedna czekam na więcej opini na temat shotguna [...]
[...] chociaz naprawde nie masz tego miesa duzo, bez urazy. Nosisz sporo wody i fatu ktory przez co wydaje Ci sie ze masz "dobra lape" itp. Mysle ze temat do zamkniecia , nie ten dzial - zaloz gdzies sobie temat o redukcji. Wroc jak bedziesz gotowy na doping - micha i trenning to podstawa, odzywki i koks stoja na ostatnim miejscu w tym wypadku.