SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • To sprawa dosc prosta. Sklep stacjonarny wymaga utrzymania , wynajem lokalu , utrzymanie pracownikow , podatrki etc Na allegro wiadomo ze duzo osob nie ma zarejestrowanej dzialanosci gospodarczej , a odzywki sprzedaje prosto w domuy , w zwiazku z czym nie maja zadnych kosztow To chyba logiczne.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz cos zdrowego to zapraszam do dzialu odzywki i suplementy.... jezeli chodzi o pierwszy cykl - i tak musisz zrobic go z 1 srodka poniewaz bedzie to pierwszy kontakt twoje organizmu z saa i nie mozna zbytnio go przeciazyc. jednak polecilbym ci mete w dawce nie wiekszej niz 15 mg na dzien. dawka dosyc mala, efekty beda odzuwalne, skutki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2005-10-31 08:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie- proszę o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Współczuję Ci takiego przemęczenia. Według mnie powinieneś się jednak wspierać dietą i stosować ją. Posiłki byś sobie robił wieczorem na cały następny dzień. Jedzenie do pracy brałbyś w pojemnikach plastikowych zamykanych i byś jadł na przerwie w pracy. Pytasz o odżywki, hmmm... Na pewno witaminy nie zaszkodzą, polecam Ci zakupić. Również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-07-05 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    eeee...to Danone jak tak dalej będzie spamował to suplementacje na własny koszt ma z głowy heh , bajer :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2003-06-04 10:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale po co mu kreatyna na lato , dajcie mu jakies hmb albo zma :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2003-06-04 10:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ciiii...hmb jest droższe , lepiej na tym wyjdziesz ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2003-06-04 10:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bo sowiecka armia jest wyglodniala na odzywki szczegolnie gainery wiec pospieszta sie , Guslik przeciez on ma tyle sily ze gainery mu niepotrzebne a zeby gonic niemca trza miec energie z olimpowskich koksikow .Pozdro! 654 tank hunter batalion

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2003-06-14 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danone: jedno pytanie, co miesiąc są do wyboru te same odżywki, czy w miarę możliwości się zmieniają? (wiem, że na to pytanie możesz nie znać odpowiedzi, ale może jednak). Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2003-08-13 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biało. Jaki suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zwracaj uwagi na dawkowanie producenta . Na każdej odżywce białkowej zamieszczony jest opis sugerowanego dawkowania. Musisz wiedzieć, że tego typu instrukcje nie są zbyt fortunne. Przyjmowanie preparatów białkowych po 30 – 40g na porcję rano po przebudzeniu, przed i po treningu oraz przed snem jest zdecydowanie przesadzone. Nikt nie potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2020-05-07 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 15 lat.

    Post
    Trening w domu

    Biceps : 27 ( chce 30 do końca roku :) ) Każdy by chciał, to nie działa na tej zasadzie że ty chcesz i musisz to miec. Na to trzeba zapracowac. A z tymi hantlami 3 i 5 kg to dużo nie zrobisz. Cwiczysz dopiero tydzień a już chcesz brac sie za odżywki, najpierw wykorzystaj możliwości naturalne, dopiero po około 10 miesiącach porządnego treningu kup [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-06-26 14:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A no tak faktycznie zapomniałem dać info o sobie. Płeć : mężczyzna Wiek :27l Waga:82 kg Wzrost :177 cm Cel: Masa Staż: 5 miesiąc Inne sporty : żadne Dieta : (w zasadzie brak , jem posiłki bogate w białko (patrze na to co jem) nie licze kcal) Odzywki : Białko, Cytrulina ( przed treningiem) Troszkę pozmieniałem: A: - Przysiady ze sztangą 4x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2019-10-03 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta? / Cwiczenia z hantalmi? / ABS 2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://i.imgur.com/nUsECdH.png http://i.imgur.com/IKvF9tF.png http://i.imgur.com/8sBo9bK.png Na 2 sniadanie chcialem dodac 2g aminokwasow o rozgalezionych lancuchach oraz odzywki bialkowe choc nie wiem czy to takie zdrowe i czy moge przyjmowac. Tak samo, w posilku nr. 6 zamiast tych podanych chcialbym uzyc "Napój węglowodanowy Vitargo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2013-03-10 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja-odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    co mozecie powiedziec na temat odzywki PRO 92 firmy Naturell???dzieki warmus

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10656 Data: 2003-05-11 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan treningu????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to co napisał marcogito:) hantle w ręce i podciągaj barki do góry,to samo możesz zrobić ze sztangą na kaputury nie ma zabardzo wybornych ćwiczeń.a odżywki to zalezy na co chcesz ćwiczycz...na siłe???....mase??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2004-09-04 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obniż ilość białka do tych 130-140g (aby coś było na tym talerzu). Ile wynosi Twoje docelowe zapotrzebowanie kaloryczne? Dobór gramatur jest wysoce kontrowersyjny (10g orzechów włoskich to prawie nic, 7g odżywki to samo). Posiadasz wagę kuchenną? czy spontanicznie wpisujesz wartości? Straszny chaos panuje w Twojej diecie. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11126 Data: 2017-05-20 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amerykańskie vs polskie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosuje teraz odzywki met-rxa, jak czytalem na sfd firma z gornych polek i powiem ze nie ma duzej roznicy z tymi co stosowalem w polsce, wiec nie przeplacam teraz kupuje produkty robione w angli( bo narazie mieszkam w angli ) sa tansze a efekty takie same, pozdarwiam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase. Prosze o poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek - OK, jeśli chcesz dodaj ewentualnie troszkę rodzynków, orzechów włoskich II posiłek- Chleb bym raczej zamienił na ryż brązowy/kaszę gryczaną/makaron bez jajeczny III-OK IV-Dodałbym jakieś źródło węglowodanów, choćby banana. V-OK Brakuje mi warzyw/owoców. 1)Praktycznie wszystkie.. Np. Pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka... W jakich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-08-28 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 dzien praktycznie noc mam 19 lat staz 2,5 roku jak zaczynalem 48 kg teraz 82 kg . ale kij z waga , jakosc jest wazna niniejszym chcialbym zwiekszyc swoje obwody . mam za soba odzywki , rowniez troszke koksu . Myslalem nad omka oxandrolonem susta poradzicie cos czy nie mam tracic czasu i udac sie do zaprzyjaznionego kulturysty :) ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10708 Data: 2008-10-31 03:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph. Naprawdę to nie jest zabawa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego trzeba uwazac na te suple z 1.3, tymbardziej jak ten Twoj kolega wiedzial ze ma problemy z nadcisnieniem, tutaj to jest juz wynik jego glupoty.. na kazdego te odzywki z 1.3 działają inaczej.. nie po to tez producenci czasami zalecaja zeby zaczac od polowy dawki w celu okreslenia tolerancji itp. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2014-02-13 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nadzieje że tylko sie nie zrozumieliśmy. Wy pewnie rozumiecie że podalem mleko jako zamiennik gainera. Ja pisze naturalny gainer sztywno nie trzymajac sie tej definicji (gainera - inaczej odżywki węglowodanowo-białkowa) stosuje ta nazwe jako pewien synonim mleka który oddaje, w moim odczuciu, wartościowość tego płynu (btw. ktory od dawna ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-05-29 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)