SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    mozesz meiszac w 150ml dana porcja odzywki na pewno sie rozpusci , jedynie co musisz sama juz sprawdzic czy konsystencja/smak itd bedzie Ci pasowała - jezeli tak to j/w ,, jezeli nei to dolej wody ja tam , jezeli juz pije bialka to tez wole CZUC smak odzwki, niz pic 300-400ml z jakims tam posmakiem ;) dlatego z reguly 1.5-2porcji na okolo 250ml [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 16:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowana udziałem w teście. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s78.html#post5 Dlaczego Ja, od dłuższego czasu mam ochotę wypróbować z tej firmy suplementy/odżywki na razie poszło bcaa i byłem zadowolony. Od września mam zamiar przytyć kilka kg, na pewno ten test by [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15253 Data: 2013-08-16 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Evill - wiem jakie są marze na odzywki bo nimi handluje :)Wiem jakie są nazutu na ceny hurtowe i na detaliczne bo mam i hurtownie i sklep detaliczy. Jak sprzedajesz odzywki na siłowni to czemy kupujesz je na necie a nie w hurtowni jak inni właściciele siłowni ? http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2003-03-06 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Odkąd skapnąłem się, że warunkiem udania się jest smażenie go na jak najmniejszym ogniu, robię go całkiem często. Nie dodaję tylko cynamonu - wolę wanilię z odżywki + na wierzch twaróg zmieszany z jogurtem naturalnym i dżemem.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginger - no cóż /-)_ Ty możesz podglądać, to i ja mogę ;-) Ekipa na siłowni sobie świetnie daje radę, więc mogę tutaj kukać %-) A co do odżywki na wodzie, to polecam rozmieszanie jej sobie po prostu na gęsto z niewielką ilością wody :-)) Ja tak używam do wszystkiego, bo odżywka zawsze jest dodatkiem do posiłku, a nie zamiennikiem posiłku, czyli u [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2017-01-07 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginger - no cóż /-)_ Ty możesz podglądać, to i ja mogę ;-) Ekipa na siłowni sobie świetnie daje radę, więc mogę tutaj kukać %-) A co do odżywki na wodzie, to polecam rozmieszanie jej sobie po prostu na gęsto z niewielką ilością wody :-)) Ja tak używam do wszystkiego, bo odżywka zawsze jest dodatkiem do posiłku, a nie zamiennikiem posiłku, czyli u [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2017-01-07 16:03:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisałem jaka jest prawda a skoro dalej nie widzisz różnicy to ja ci podam skład pewnej odzywki na która zapewne ciebie stać tak samo a kosztuje nie wiele drożej niż ostrovia: 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1644kJ / 391,4 kcal Białko 81,24g Węglowodany 9,12g Tłuszcz 2,92g MINERAŁY: Potas 950mg Magnez 135 mg WITAMINY: Witamina [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Apropo białka kiedyś byłem z klasą na takich "pokazowych" wykładach na P-ń AWF temat wykładu brzmiał "Suplementacja w sporcie" i profesor którego imienia nie pamiętam... mówił że jeszcze nigdy żadna niezależna firma/organizacja nie przeprowadziła badań czy odżywki białkowe działają... tak więc może się okazać że taka forma [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fitness lub inne płatki zmień na owsiane błyskawiczne, bo w wynalazkac typu fitness jest sporo węgli prostych, a tego nie potrzebujemy. Więcej białka więcej białka więcej białka. Porcja 30g odżywki (pewnie 80 cio procentowej) ma troszkę mało białka,odmierzaj sobie więcej niż 30 g, takie jest moje zdanie. Posiłek w stylu ryż ze śmietaną nie daje Ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-06-25 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki izolat proponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    źle się wysłowiłem. Odżywki Olimpu są po prostu takie wodniste. Nawet Trec'a takie nie są. Oczywiście, że smak to kwestia indywidualna. Tak, od urodzenia jestem uczulony na białko pochodzenia krowiego.Miałem nawet skazę białkową. Dlatego wszystko co biorę (mam na myśli odżywki, w których jest b.serwatkowe) biorę w zaniżonych ilościach. Biorę max [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2007-08-09 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Disappointment ?!?!?!?!?

    Post
    Galeria Zdjęć

    EkWaDoR_, ja mysle ze jak bede mial dobra diete to mi zastapi odzywki, diete mam dobrze zaplanowana, w kazdy dzien duzo bialka jem i weglawodanow, wszystko wedlug Michala "przepisow" i musze powiedziec ze Michail zrobil kawal dobrej roboty. Moj kuzyn cwiczy juz przez 4 lata i caly czas odzywki je, jak tylko odstawi te odzywki na jakis [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2003-10-25 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta do oceny ew. poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ministerpl PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: sport conajmniej 6 lat (siłownia 4 lata z przerwami, bez przerw od października ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:35 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-06-17 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! uwagi, sugestie, poprawki,porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takiej wadze i dobrej diecie nie zauwazysz rezultatów spalacza. Jeśli tak bardzo chcesz to zostaw na drugi miesiąc redukcji przynajmniej. Na pewno nie teraz. Kiedys zaczynałem redukcje przy nieco większej wadze (2-3kg) i miałem dietę ułożona na 2800-2900 kcal. Nie przesadzaj z Twoim zapotrzebowaniem. Chcesz mądrze i skutecznie zrzucać? Białka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-07-09 03:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wzrost -> 186 Waga -> 89 Przedramię -> 34 na prostej Biceps -> 43 Barki -> 132 Klatka -> 116 Udo -> 65 Łydka -> 41 Pas -> 71 Kark -> 44 Nadgarstek -> 18 Star A więc ruszam z dziennikiem na konkurs. Bo odżywki na grudzień byłyby jak znalazł. Dieta, trening wszystko na pierwszej stronie :) A więc ruszamy ludzie. :D

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19834 Data: 2010-09-05 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino + Odzywki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] musisz dorzucić jakieś aeroby, które zwalczą tłuszcz. Odżywki na razie sobie odpuść, powinno się poćwiczyć co najmniej kilka miesięcy na sucho by wrzucić odżywki.Inaczej odzywki nie przyniosą rezultatów. Oczywiście siłownia może pomóc wymodelować samą sylwetkę. Na razie poćwicz przez jakiś czas, przerzuć się na zdrowsze jedzenie, może nie od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-12-18 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być może już było gdzieś i kiedyś... Jaki wpływ na zdrowie (o ile w ogóle) będzie miało stosowanie np. 2 tabletek słodzika (jakiegoś przyzwoitego, albo dobrej stewii) tygodniowo? I to samo pytanie do odżywki białkowej, np. 30g odżywki na tydzień (np. do naleśników).

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci odżywki na regenerację. Weź odżywkę na masę. Odżywki na masę są uniwersalne, regeneracja, siła, wytrzymałość i masa w jednym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzyskanie rozsądnej rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 67 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:95 -Udo:58 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:6-8 Miesiaca 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Przytycie interesuje mnie przyrost masy miesniowej typowa masówka 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Gainer 1 Vital Max , TOTAL CREATINE MEGABOL i białko WPC OStrowia 8 .KWOTA KTÓRA MOGE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-10-08 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to w moim mniemaniu nie będzie to dobra opcja. Poza tym, czy to kazeina, czy WPC, w formie suplementu różnic specjalnych nie będzie - to tylko proszek. nie chodzi mi o picie odzywki na ost posilek tuz przed snem, tylko wlasnie chcialbym ja np co 2 dzien tez pic rano poniewaz codzienne jedzenie jajek do snaidania jest zbyt monotonne i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenzura?!?!?!?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tak i sterowane odgornie,nie masz prawa miec innego zdania a tymbardziej wypowiadac go na tym forum!!!proponuje dostosowac sie do ich regul: A WIEC!!!ZACZYNAMY!!! -najlepsze odzywki na swiecie to olimp -najmocniejsze odzywki na swiecie to olimp -najladniejsze odzywki to olimp -najtansze odzywki na swiecie to olimp -najmadrzejszy i najladniejszy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2005-08-10 15:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)