Mam pytanie czy stanazolol można połaczyć z odżywkami typu np.Kreatyna, czy Thermo Speed. Może i głupie pytanie, ale nie wyśmiewajcue go. Prosze o odpowiedz.
waga 75kg wzrost 180cm cel : masowka dieta ok. 3500kcal moje pytanie brzmi : czy ilosc kalorii w diecie jest wystarczajaca, oraz czy polaczenie monohydrantu Universal Creatine i przedtreningowki Peak Plutonium bedzie dobrym rozwiazaniem ?
cześć. mam takie pytanko . jetem dziewczyna , pracuje w sklepi spożywczym na warzywach i owocach , mam prace ze dzigam i chodzę na aerobik. chce kupić odzywkę aby przytyć bo waze 55 kilo a mam wzrostu 170 . jaka polecacie . dziękuje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 18 lat i od 5 lat trenuje profesjonalnie siatkówkę. Mam 200cm wzrostu, 85kg wagi, a w ataku sięgam 337cm. Chciałbym wzmocnić swoje nogi, mógłby ktoś polecić mi odżywki?
trenuję bjj 3xtyg, jakie odżywki mogę brać na poprawę siły, na siłownię nie chodzę, jakieś propozycje co z czym brać? chodzi mi tylko o zwiększenie siły, czy to jest możliwe bez siłki?
warze 86kg 186 cm wzrostu cwicze juz 4 miechy mam 28 lat chce jakies odzywki co było by dlamnie najlepsze myslałem nad kreatynom i hmb wydaje mi sie ze na mase nic nie potrzebuje bo wage mam dobrom chcem miec wiecej siły i fajnom figure
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! :) Mam pytanie co do odzywek, jak moglibyscie polecic odzywki na " rzezbe " ? Wiem, wiem.. Podstawa to dieta ;) Ale to juz mi dietetyk ulozy. ;) Tak w granicach do 100 zl, bo jeszcze nie pracuje.;p Z gory dziekuje za odpowiedz ! :)
Chodziłem na siłownie 6 miesięcy i była przerwa,brałem na początku kreatynę acitiv lab jabczan a pożniej olimp monohydrant i do tego bcaa,co mam teraz brać żeby były szybko efekty ? dietę mam dobrą.Na odżywki mogę wydać 500zł.
witam wszystkich. bardzo prosze o pomoc właśnie zakupiłem mutant mass, ale mam do wykorzystania jeszcze shock teraphy i Xpanda bardzo proszę o podpowiedz czy mogę to razem połaczyć. z góry dziękuje
witam! zabieram się za siłownie mam 173cm i 65kg 26l dość szczupła sylwetka. co sądzicie o moim zakupie?: creatine mega caps olimp400szt 4kg gain bolic6000 i whey protein complex100% CZY DOBRZE ZACZYNAM? POZDRAWIAM
Witam , mam prośbę . A mianowicie chodzi o to że mam bardzo szybką przemianę materii i problemy z przytyciem. Chciałbym nabrać masy i jeżeli możecie to napiszcie jakąś dobrą diete i dobre suplementy na nabranie masy. Z góry dzięki ;)
Dzień Dobry Mam 16lat wzrostu 175 waga 67kg ćwiczę w domu od 3 miesięcy pompki,brzuszki,przysiady,drążek itp i chciał bym brać jakieś odżywki no ale zbytnio się nie znam jakie odżywki najlepiej brać ?
Mam pytanie do starszych bywalcow tego forum. Czy znacie jakies linki do sklepow sprzedajacych surowce ? (bialka, hmb, tauryne , ryboze itp.) Szukalem w wyszukiwarce i nic.
witam cwicze co dzien do 3 miesięcy okolo 50 minut i robie pomki tradycyjne 10 seri po 20 potem nogi na taborecie 10 seri po 20 i papki na 3 taboretach 10 seri po 20 i chcialbym aby klata mi bardziej urosla jaka dorzywke brac na miesnia klaty ?
Cześć Mam 15 lat, ok 65 kg. Potrzebuję diety na masę bo słabo się w tym orientuje - temu zwracam się z pomocą do was, fachowców :D Oraz pytanie : Który gainer lepszy? - OLIMP GAIN BOLIC 6000 - FITMAX MASS ACTIVE Pozdrawiam :)
Wiek 17 lat staz 1-1,5 roku.Waga 62-64.Wzrost 170. mialem przerwe w wakacje a teraz 2 miesiace cwicze po wakacjach.Chcialbym kupic sobie jakas odzywki .Cel masa choc nei pogardze sila:)
Witam!Mam 12 lat i chcę sobie rozbudować Klatkę,barki,brzuch biceps,triceps mianowicie.Jaką naturalną odżywkę mam stosować i kiedy?.(Wcześniej po ćwiczeniach piłem białko).