odzywki a

I jak sie czujesz po mecie i omce? zadowolony? po co to brales bo chciales jak najszybciej przypakowac i pokazac sie na plazy czy co ? wsuwam 170g białka dziennie!wsuwam białko 80 wpc ostrowia! Ile wyciagasz bialka z jedzenia, a ile z odzywki ?

[...] Wiec jak masz kupowac to zrob to po ludzku i znajdz jakies zdrolo na miejscu (czarnucha na silowni hehe). Nie sadze aby jednak oplacalo sie cokolwiek przypowozic do Polski...chyba ze odzywki i kreatyne Kup lepiej elektroniki kupe (w usa o wiele tansza niz eur), sprzedaj, jedz do turcji czy egiptu jak wrocisz do europy i nakup wiadra koksu

No wlasnie, z samej odzywki dostarczysz po prostu szybciej, a biorac z jedzeniem bedzie to trwało troche dluzej, ale oczywiscie zadnych 'strat' nie bedzie

a zeby nabrac masy , może polecisz jakies odżywki jakies wskazówki ?

być może i czasami mam podobnie ale generalnie to sport w ktorym musi sie dyscypliny nauczyc tym bardziej ze jego zapotrzebowanie moze wynosic np. 200 g a wtedy polowy z odzywki nie uzupelni

witam gryzie mnie jedno pytanie jezeli trafilem w zly dzial prosze admina o przenosiny. Chodzi o odzywki ktore sa w polsce wycofane ze sprzedazy, ale oficjalnie mozna je kupic na internecie na przeroznych stronach. Wiekszosc z nich ma + - podobny sklad ktory opiera sie na glownym skladniku, chcialbym zeby ktos kto sie zna uporzadkowal je liczbowo [...]

[...] terminie" to u ciebie jest rok to gratuluje zejdz na ziemie z cenami i wez pod uwage ze nie ma tu jeleni ktorych naciagniesz po drugie termin dawno poszedl wiec takie odzywki to grosze a jak jestes taki kozak to jedz je lepiej albo ogarnij ceny Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-01-29 01:17:36 Zmieniony przez - Steroids w dniu [...]

a ceny wywalil jak za nowe prawie nie wie jaka watosc odzywki maja po terminie haha

a co to za roznica treningowe czy nie? Masz diete np 2,5 gr białka i tyle musisz go dostarczyc z pozywienia + z odzywki białkowej ja sam ogolnie biore 2 razy po przebudzeniu i przed snem

Co najważniejsze! Wszystkie wyniki są zrobione na mocnym towarze /jakieś dobre odżywki?!/, zaznaczmy, że zawodniczka nie poddała się od dość dawna kontroli antydopingowej. No tak, bo po co? * jak znam życie i ludzi trzymających władzę na tym forum, moja wypowiedź zostanie szybciutko usunięta. ...a szkoda! Prawda boli.

na szczescie mineyly mi juz czasy ciulania na odzywki i te kilka zlotych roznicy mi nie zrobi - na dłuższą mete tym sposobem sporo można zaoszczędzić na ZMA, a abona możesz przedłużyć na kolejne 3 miesiące wchodząc i uzupełniając profil albo profil rozszerzony

Towar to nie problem i kasa na odzywki tez wiex prosze o pomoc i konkretna rozpiske njakby mi nie zalezalo to bym sie w to nie bawil moze nie wiem za duzo o tym ale po to tu jestem od jutra wejde z jedzeniem w gore treningi dorzuce nogi ale to typowo na zime i brzuch niechce tracic zbednej wnergii a nogi i brzuch zuzywaja najwiecej

J.w Nie da się wiedzieć wszystkiego do razu. Na starcie już straciłeś bo bez wiedzy kupiłeś niepotrzebne odżywki, lepiej sprzedaj je komuś kto trenuje ileś lat i ma pojęcie o szeroko pojętej siłowni. A Tobie zalecam lekturę większości podwieszonych postów

2400 kcal to trzeba się z żarciem ograniczać niemalże a ty jeszcze odżywki nakupowałeś....ehh...

masz piętnaście lat, napewno dobry metabolizm postraj sie choć na sniadanie i kolacje jęsć twarożek, jajka, jogurty, nie łap sie za odżywki bo na to przyjdzie czas, ćwicz te 3 razy w tygodniu nawet w domu a za trzy lata jak bedziesz wytrwały i nie opuścisz szybko tego forum to nie opędzisz się od lasek, ale najtrudniej jest wytrwać, powodzenia

widzisz mi nie oto chodzi że smak jest taki czy owaki chodzi mi oto że wszystkie te odżywki o konsystencji mleka czy shakea mi szkodzą a dokładniej mam kłopoty jelitowe ,po carbo czy massakrze ich nie mam i dlatego pytam

Gainery jak i bialka sa to odzywki do uzupelniania diety po nich samych nie mozna sie spodziewac wzrostu masy czy sily ale jessli masz dobra diete a jej braki uzupelniasz ww rzeczami mase powinna pojsc do gory

ale wy macie cierpliwosc! powaga ja bym zbluzgal nawet jakby przyszedl po odzywki przeciez tu sezonem i glupota wali od niego na 100 km! Normalnie ten koles byl jak Panek i jego kreatyna!! Wyscie w zarli dwie tony koksu a on 3 puchy kreatyny i go rozje.... http://youtube.com/watch?v=Qd7H_A96jyo&search=%C5%9Bmieszne [...]

Jeszcze jedno. Jadłem Weider Giant Mega Mass 4000. Po tygodniu stosowania, zaczęły się spore problemy ze snem - spałem dosłownie po 3 godziny, czasem dłużej. Po odstawieniu odżywki po 1.5 tygodnia sen wrócił. Wydaje mi się, że jest związek między bezsennością a gainerem. Która substancja mogła to wywołać ? Kreatyna? (3g/100g)

Pieniadze które chcesz wydać na odżywki przeznacz na żarcie. WYjdzie tak samo cenowo, tylko zjesz bogaty w składniki odżywcze posiłek a nie jakiś tam proszek