odzywka

"Skuteczne''-lepiej jeżeli odżywka białkowa jest kompozycją w skład którego wchodzi np. białka jaja,białka sojowe a nie np. samo białko jaja kurzego" bialko sojowe to wdg tiebia dobre bialko ? pozdrawiam

[...] jestem juz po 1 tyg. cyklu (kreatyna mono, citro, hmb) Dni treningowe: rano ok. 8 -3 kap hmb przed treningiem ok. 11 - 2 kap hmb po treningu -5g kreatyny mono+carbo odzywka bialkowa na noc -2 kap hmb, 6 kap kreatyny citro +sok winogronowy odzywka bialkowa dni beztreningowe: rano -2 kap hmb, 6 kap kreatyny citro +sok winogronowy [...]

HELOŁ, mam do was pytanko bo nie mogłem znaleźć tego na forum albo jestem jakiś ślepy, ale w każdym razie pytanko odnośnie mass gain firmy megabol, 3000 g za ok. 90 zł. Ta odżywka ma 7 g. tłuszczu chyba i ponad 300 kalorii na porcję, podobno wzrosty masy mięśniowej po miesiącu średnio wynosiły 4,5 kg - 8,5 kg. Mam pytanko czy dobra odżywka ? Jedna [...]

Mass Gain Megabola to najlepszy wybor, smak ma cierkpi ,ale da sie przelknac, ja poszedlem na tym 8 kg, a na Gainerze Hi-teca ani kilograma, to najlpesza odzywka na mase, radze wybrac smak orzechowy i pic 3 razy dziennie, przy twojej wadze nie przekrzaczj dawek podanych na opakowaniu bo mozesz puscic hafta bardzo szybko, to duzo kalorii. jest [...]

[...] Magnum to gowno i nie warte jest brania. Dla poczatkujacego powinna wystarczyc dieta, jezeli z diety nie jestes w stanie dostarczac niezbednych skladnikow mozesz sie wspomoc odzywka bialkowa lub jakims gainerem. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe [...]

Mam pytanie czy mozliwie jest aby odzywka miala wplyw na zle samopoczucie szczegolnie poranne(nudnosci podwyzszona temperatura brak ochoty do wszelkiego jedzenia)?. Przytrafilo mi sie to juz drugi raz, w pierwszym przypadku szkodzila mo odzywka Carbo Olimpa i trwalo to okolo tygodnia (dwa razy wzialem i meczylo mnie to przez tydzien codzinnie z [...]

Myslę, że nie jest to do końca wina odżywek. Jednak proponowałbym dzień zacząć od pełnowartościowego posiłku, złozonego z węglowdanów zlozonych, z których stopniowo uwalniana jest energia. Odzywka carbo z rana nie jest dobrym pomysłem. szukala

1.brac kreatyne,hmb,d-riboze a jezeli tak to czy bialko w nich zawarte wliczac do ogolnej ilosci bialka spozywanego w ciagu doby. Crea jest typowym suplem na mase, uzywanie w cyklu redukcyjnym mija sie z celem (rozbiezne priorytety) HMB, jak najbardziej, jako antykatabolik 2-3g/dzien, wieksze ilosci (8-10g/dzien) stymuluja budowe suchej masy [...]

K_o_b_e czy Ty czytałeś ten art. zanim go tu dałeś??? Wiesz ile tam jest byków!!! 1)Jest tam takie zdanie ,,L-karnityna, nazywana też winaminą B5" - bzdura L-katnityna to witamina BT 2)kolejne zdanie na temat L-karnityny ,,i nie tylko spala tłuszcz, ale także ..." błąd!!! L-karnityna nie zpala tłuszczu, ona ułatwia transport tłuszczów [...]

Jogger - mam do Ciebie pytanko. Mianowicie jaki jest sens suplementacji antykatabolików zaraz po treningu aerobowym skoro z Twojej wypowiedzi jasno wynika, że do katabolzmu dochodzi generalnie tylko po przekroczeniu pewnego progu intensywności z czym wiąże się pojawienie kwasu mlekowego i konwersja jego do glukozy. Zakładając, że trening będzie [...]

odzywka carbo GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

ano:)i fajowo jak dziewczynie pachna włosy oczywiscie na głowie!!!nap odżywka czy czyms:) tomazzo

Mariusz Pudzianowski Wolę ciężary od wódki Nie chciał być rolnikiem, ekonomistą ani gangsterem, więc został atletą. Jest aktualnym mistrzem świata w arcytrudnym konkursie Strongman i najmłodszym zawodnikiem w historii tego sportu. Żyje jak pustelnik - tylko on i siłownia. Waga Płaczu, Uchwyt Herkulesa, Spacer Buszmena - takie nazwy [...]

"Najlepszą odżywką jest ciężka praca i czas."

Wacho powinieneś zwiększyć ilośc dostarczanego białka do min 3 gr na kg wagi ciała więc odżywka białkowa będzie jak najbardziej wskazana ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

a teraz może z troche innej beczki - ale nawiązanie do tematu - czy jest jakiś gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa) z białkiem pochodzenia roślinnego?? - ewentualnie mlecznego .... ..::..::..</Iras> ..::..::.. GG 948921 "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" ..:: Czemu nie mam sogów ?? - może jakieś na zachęte ?? ::..

Co to właściwie jest ta odżywka Megabola za 18 zł? Czy to jest przydatne???Mam 17 lat i ćwicze 2 miesiące. Jakie suplementy zastosować( jeżeli wogóle stosować)?

Mass Gain Megabol - 500 gr Preparat swoją kalorycznością (413 kcal/100g) przewyższa większość dostępnych gainerów. Zawiera duże ilości wolnych L-aminokwasów oraz peptydów 3940mg/100g, których systematyczne spożywanie w połączeniu z intensywnym treningiem powoduje przekształcanie ich w czystą tkankę mięśniową. Mass Gain dostarcza zarówno energii, [...]

Wzrost i waga ma mniejsze znaczenie. Najważniejsze jest to czy jesteś otłuszczony (masz tendencje do łapania tłuszczu) czy nie. Jeśli masz to białko lub odżywka średniobiałkowa jeśli nie masz wtedy gainer. Jeśli masz kasę i Cię stac to możesz kupować zarówno odzywki wysokobiałkowe jak i gainery oparte na białku [...]

firma ovopol? ovopol to bialko jaj kurzego! a jak zmieszasz z jakaś odzywka smakowa albo kakao to jest ok! gdzybym miał abonament to odp. była by duzo szybsza Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!