odzywka

nie znalazłem nigdzie fascynującej mnie odpowiedzi. za równe 6 dni kończę cykl keratynowy z efektów jestem zadowolony przytyłem z 12 kg i 12 kg więcej wyciskam i czy teraz mogę obrazu od następnego dnia brać odzywkę AAKG MEGA HARD CORE czy jest potrzebna jakaś przerwa w organizmie od suplementów ??

Cześć. Jak się ma cena do jakości takowej odżywki? Można wyhaczyć coś porządnego w niskiej cenie? Zależy mi na kompleksowych produktach zawierających różne frakcje białkowe o różnym czasie wchłaniania. Co byście mi polecili? Pozdrawiam.

Mam 19 lat 172 cm wzrostu ćwiczę już 3 miesiące i mam pytanie jaka wziąść odżywkę/suplement aby otrzymac jak najlepsze wyniki w najkrótszym czasie. Myślałem o animalu ale najrpiew chciałem spytać kogoś kto się na tym zna a pyzatym nie wiem jakiej firmy kupować suplementy.

Witam! Mam 16 lat. Dieta: staram sie przestrzegac. Zastanawiam sie nad odzywka weglowodanowo-bialkowa. Czy powoduje jakies skutki uboczne? Czy nie jestem za mlody? Warto to brac? Prosze o pomoc. Pozdrawiam

Witam ma do wydania około 50-70 zł Jaką polecacie odzywkę, dodam ze buduje masę miesniową, i jestem na diecie z masą, Wiec zalezy mi na jakies odzywce bialkowej, czy jakiejś tam, jestem otwarty na propozycje.

Siema Co sądzicie o tych odżywkach Trec - HMB Revolution, No-Explode Thermo Fat Burner, Activita - HMB 1250 XXL Leviathan, venom, Thyrotherm DNP (2,4-Dinitrophenol) Chodzi mi o rzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej i zamienienie jej na mięśnie

Interesuje mnie co najlepiej zjesc przed snem lub jaka odzywke wypic. Co wg was jest najlepsze? Prosze o konkretne odpowiedzi.

Chciałabym prosić o radę jakąś obeznaną kobietke :-P ćwiczę już ok 4-5 miesięcy i zastanawiam się nad jakimiś odżywkami typu białkowa, ponieważ wydaje mi się że ćwiczenie na sucho trwa wystarczająco. A jeżeli nie białkowa to moze jakaś inna, chodzi mi o przyrost masy mięśniowej, ale nie za dużo :-)

Witam mam do was pytanie. Trenuje miesiac i potrzebuje teraz odzywki. waze 71kg 177 wzrostu. 23 lata Mam dosyc ciezka prace 8h dziennie. Staram sie jesc dosc dobrze jajka omlety na sniadanie. MAm 2 przerwy o 8:45 i 12;15 ranoo o 6 jem platki z mlekiem. Trening 4x w tygodniu. Co mozecie mi polecic ?

jak zażywać power mass po ile pastylek dziennie i czy przed treningiem czy po treningu a i czy są jakieś skutki uboczne jak długo trwa cykl i jakie należy robić przerwy czy power mass można łączyć z innymi odżywkami jeżeli tak to z jakimi żeby był jak najlepszy efekt

Ćwiczę od 2 miesięcy na masę, wcześniej przed 2 miesięczną przerwą ćwiczyłem 3 miesiące na masę, ważyłem bardzo mało teraz przytyłem do ok 75 kg/wzrost: 183... chciałbym przytyć jeszcze troche, żeby zacząć rzeźbić... jaka odżywka była by dla mnie najodpowiedzniejsza?..

Witam, dostałem od kumpla odzywke SUPER WHEY GAINER 4000 Olimpa. Data waznosci jest do 06.11.08. Nic poza sraczka nie bedzie jak to wezme ?

Witam mam pytanie takie ,iż chciałbym się dowiedzieć czy jest moze jakaś dobra odżywka na wzrost masy mięśniowej dotąd przez pare miesięcy brałem gain bolica ale nie jest on zbytnio zadowalający czy jest może coś lepszego jeśli chodzi o wzrost masy mięśniowej ? wzrost:189 cm waga:80 kg Pozdrawiam ! :).

jaka najlepsza odzywka na schudniecie co myslicie o THERMAL PRO ???

Mam 15lat, 180cm wzrostu i ok 76kg wagi . Mam troche nadwagi, glownie na brzuchu i klatce piersiowej . Pytanie brzmi czy jezeli zaczne brac bialko ( nie moge dostarczyc wymaganej ilosci z michy ) to czy nie powieksza mi sie np. piersi . I czy moge wyrobic sobie ladna klate i brzuch jezeli man tam lekka nadwage ( Nie przepadam za cardio )

Ile można maxymalnie trzymać odżywke białkową od odtwarcia? Mam ją juz z rok ale na opakowaniu pisze że do stycznia '17 jest dobra. Konsystencja wygląda jak na początku. Trzymałem ją zamknietą pod łożkiem żeby nie dochodziło światlo. Zostało mi tak 2/5 opakowania i nie wiem czy wyrzucić czy mozna ja dokonczyc?

mam dylemat!:)podczas cylku kreatynowego należy wykluczyć z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao, cola, czekolada.W związku z tym czy można podczas takiego cyklu stosować odżywke o smaku czekoladowym , która przecież zawiera kakao ??

Witam Od miesiące ćwiczę na własnej "siłowni"- ławeczka, sztanga, brzuszki. Myślę nad jakimiś odżywkami, po których nastąpi szybszy wzrost mięśni, wraz z delikatnym ubytkiem tkanki tłuszczowej.(17lat, 180cm, 73kg) Nie wiem co wybrać, witaminy, białko, węglowodany? Proszę o doradzenie w sprawie wyboru odżywek. Pozdrawiam

Gram w kosza mam 176 cm wzrostu a mimo to potrafie zlapac obrecz.Zaczolem teraz cwiczyc na silowni glownie na rzezbe i sile ale najwiekszy nacisk klade na nogi bo chce miec jak najlepszy wyskok i silne nogi.Teraz pytanie jaka odzywke najlpiej wziac zeby wyniki poprawic .Prosze o porade

Witam wszystkich forumowiczów i mam pytanie w sprawie odzywki maxim energy mix. Pytanie dotyczy tego czy ktos stosował ta odzywke i moze cos o niej powiedziec smak efekty itp w szukajce nic nie znalazłem a w internecie tez pusto