odzywka

na poczatek nie potrzebna ci odzywka bo i tak bedziesz rósł jak na drozdzach. jezeli chcesz moge ci podac caly cykl treningow po ktorych napewno bedziesz zadowoliny... musisz duzo poczytac na temat cwiczen i diety..teoria jest niezbedna!!!

ok ale dokładnie powiedzcie jaka odzywka i jakiej firmy ...z góry dzieki aa no i te 1.5 to w łapce hyhy:D:D

Skusiłbym się napisanie, dział Odżywianie. Już tłumaczyłem pare książek w tym Ultimate Diet2.0 więc myśle, że i z pisaniem dam radę. Książka bardzo by się przydała bo brak polskiej obiektywnej książki o wszystkich dziedzinach kulturystyki-odżywianiu,suplementacji,treningu itd. A małolaty lecą na genetycznego mutanta na odżywce z nadzieją, że [...]

kamil0000, jak masz z dieta problemy to odzywka albo popraw jeszcze diete, jesli wszystko oki to zma, tauryne albo ala albo ryboze.

nie miałem żadnych efektów ale zęby mi powypadały miał już ktoś tak

witam, mam pytanie, a mianowicie, czy jest jakaś odżywka na "pojawienie" się żył na ciele. chciałbym miec takie na swoim ciele i prosze o rade.

Dzieki Ellis Moje poprzednie pytanie odnosiło się do tezy, której się trzyma Lyle od paru lat, że liczy się tylko dzienny bilans, rozkład makroskładników w ciągu dnia i ich procentowa zawartość, to już szczegóły. W jednym artykule odwoływał się do badań (jednak bez referencji) że nawet na samej glukozie albo fruktozie albo fast-foodach można [...]

tran trudno nazwac odzywka a co dopiero na mase

Kompleks witaminowy to kompleks witaminowy Chyba nie ma co wyjaśniać Ceny wachają się od ok.25zł do 65zł. ( tak na oko - zależy od dawek i ilości kapsułek/tabletek ). ZMA to mieszanka cynku, magnezu i witaminy b6. Ceny wachają się od 35zł do 80zł. ( zależy od ilości kapsułek/tabletek ). Omega-3 to doskonałe źródło zdrowych tłuszczy. Ceny wachają [...]

Jestem ZAAAA tak powinno być testy odzywek sprawdzonych przez fachowców mysle że w ten sposób znikły by tematy " Co najlepsze na mase?" albo " Jaka odżywka najlepsza na siłe?" Najlepiej utworzyć oddzielny dział i spokój oby jak najszybciej

Witam błagam pomozcie mi z wybraniem odpowiednich odzywek na mase miesniowa. Potrzebuje szybkiego wzrostu masy przy wzroście 174 waze zaledwie 56 kg czyli bardzo mało. Podajcie najlepiej ofery ze sklepu sfd poniewaz jestem zupelnie zielony w kulturystyce wiec tutaj bedzie mi najlatwij kupic. diete jako tako juz mam potrzebuje tylko dobrego [...]

Bardzo dziękuje za odpowiedż.Mam jeszcze takie pytanko.W poście o diecie tłuszczowej zapytałem Pana o regenerację po treningu siłowym+aeroby.Poradził mi Pan że po takim treningu w przypadku: -redukcji tkanki tłuszczowej zaleca się sam preparat białkow -w przypadku robienia masy standardową regeneracj czyli Carbo+20min póżniej preparat białkowy. [...]

Efekty takie, że siła rośnie jak wściekła (przez 3 tygodnie zwiększyłem obciążenia od 5 do 10kg, zależnie od rodzaju ćwiczenia), a masa też delikatnie idzie. Odżywka dobra w smaku, dobrze się miesza itp.

poprostu - odżywka białkowa Jeszcze możesz kupić bulka

[...] O to wlasnie mi chodzi, chce przybrac troche na wadze, ale tluszczyku:) Zjadlem juz puszke 6kg Olimp Carbo i jestem zadowolony (przybralem 5kg masy). Mam zatem pytanie, jaka procz Carbo jest jeszcze odzywka weglowodanowa (pow. 90%) i w miare tania?? Prosze o pomoc, bo w sklepie za bardzo nie potrafie znalezc. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

moze to jest odzywka na porost wlosow

owszem, bo kupuje to w cenahc serwatki w proszku. za kilka złotych. I nie nazywaj tego odżywką bo nią nie jest.zdr.

Omg, tak uzupelniaj braki bialka odzywka meta w dawce 10 mg rano tez bedzie dobrym rozwiazaniem.Clomid 1 tbl dziennie. DD, sam zaobserwowalem zaburzenia widzenia po kilku dniach stosowania clomidu w dawce 200 mg/dz. Teraz moja dawka w pierwszym tygodniu PCT nie przekracza 100 mg.

hmmmm najepsza odzywka na mase to DIETA!!!

[...] danie(albo 2:) mamy^^) - Warzywa(ogoreczki, pomidor...) // TUTAJ RYZ I JAKIES BIALKO NP TUNA I OLIWA 16-17 trening... 18.00 Po treningu // CARBO 60G - Rodzynki - Jakas odzywka --- szczerze mowiac nie mam pojecia co po treningu--- 20.00 - Kanapki z wedlinka, serem zoltym, serkiem twargiem // - pomidor, ogorek - Woda // TEN [...]