odzywka

nie róbcie chłopakowi zamoty w mózgu ! 100% lepsze jest jedzenie niż odżywka i jak chce robić takie koktajle białkowe to bardzo dobrze, popieram jak bajbardziej! Co wy myślicie że odżywka co cód i że lepsza od jedzenia ? Ludzie.. ! Nie przejmuj się i jedz dużo twarogów i jajek i innych zdrowych produktów i rośnij !

Witam. Kolega prosiłmnie bym ułozył mu diete, poniewaz jest w tym zielony, a ja specem w tym nie jestem dlatego chce by ktos na to zerknął i poprawił. Kolega waży 73 kg ćwiczy 2-3 razy w tygodni na silowni i oprocz tego 3-4 razy w tygodniu ma treningi, glownie jakies wytrzymalosciowe. Kolega ma długi staż treningowy, wyglada dobrze, ale poprostu [...]

nie masz diety tak ? hehehe jak jestes ekto to dobijaj gainerami kcal jeżeli zależy ci na diecie i nie myl pojec odzywka i suplement i bana dostaniesz zaraz bo sogow nie mozesz dawac wiec nie ******l Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-03-21 10:13:42

Od kiedy to odżywka to pełnowartościowe białko Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-03-20 23:50:58

Nie ma takiego czegos jak najmocniejsza odzywka!!! Kazdy organizm inaczej reaguje i inaczej przyswaja. Dla mnie np HP jest do nieczego bo brałem go i nic nie czułem, natomias Xpand + Cell pamp zadziałały na mnie swietnie. Stenandiol 3.0 przytyłem po nim 6 kili a słyszałem wypowiedzi ze ta odzywka jest do niczego!! Wiec sam widzisz na kazdego [...]

Oczywiście bądźmy realistami już ją uświadomiłem że potrzevuje min. 3 miesięcy aby z tym się uporaćrozwaliłeś mnie .Stosuje dietke, pięć posiłków co 3 godzinki posiłek: nie wyliczone zapotrzebowanie kcal, a mi się teraz nie chce, zmęczona jestem... to samo proporcje BTW. Przegląd diety zrobię, ale następnym razem prosze o BTW każdego posiłku I [...]

Smak bardzo dobry kupilam to bialko poniewaz przeczytaleam opinie w sklepie eforma.pl wystawiona przez kobiete.Oczywiscie byla pozytywna a zeby kobiecie smakowala odzywka bialkowa to naprawde musi byc dobry smak.Probowalam smak vanilia-krem i faktycznie jest bardzo dobry.Mam ten komfort ze u nas w fitnesie mieszaja te odzywki wiec moge wyprobowac [...]

Witam.Mam prosbe do was.O tóż problem przedstawia sie tak:Moja koleżanka ma 25 lat wzrostu 175cm i waży 85 kg a chce schudnąć około 20 kg.Oczywiście bądźmy realistami już ją uświadomiłem że potrzevuje min. 3 miesięcy aby z tym się uporać.Stosuje dietke, pięć posiłków co 3 godzinki posiłek: I posiłek zupka mleczna: Mleko 0,5% 200ML+ płatki fitness [...]

Jak można porównywać naturalną żywność do suplementu żywnościowego w proszku!!!Odżywka=mięso,ciekawe porównamie.Różnica między nimi jest taka,jak różnica między krzesłem,a krzesłem elektrycznym.Pozdrawiam.

jako takiej diety nie mam. staram sie dobrze odżywiać no i do tego CFM WHEY PROTEIN (5kg) sądze że to dobra odzywka. Wiec co mozna poradzić? bo czuje że puchnie mi twarz

1.Mam Odzywke z Olimpa - X5Protein o smaku Wanili I moje pytanie jest takie czy jak do mojej szklanki z mlekiem i odzywka dodal bym z 2 lyzki kakao to czy by odzywka zadziala czy straci wartosc? 2.Czy Gainer 737 dziala tak jak np Mass Xxl ? Co sadzicie o tej odzywce?

odzywka zalezy od braków w diecie... Zobacz ile kalorii powinieneś spozywać na poczatek... potem zobacz ile jesz nacodzien.. to bedziesz wiedzial ile czego ci potrzeba

Szukam najmocniejszej odżywki, żeby był duży przyrost masy Jakaś najlepsza kreatyna lub inna odżywka dająca podobne efkty... Kiedyś miałem NitroBolon i jestem nawet zadowolony, ale chciałbym coś jeszcze lepszego... Oczywiście oprócz tego mam zamiar kupić MEGA MASS 4000

Co do regeneracji, kąpiele w gorącej wodzie z solą morską, do tego odżywka ZMA na szybszą regeneracje w nocy, Pozdrawiam

Produkt bardzo wysokiej klasy , dobrze zmikronizowany przez co szybko sie wchłania i nie podrażnia żołądka. Stosując dawki 10g dziennie przez ok. 5 tygodni zauważyłem dość duży wzrost siły. Stosując tą kreatynę z odżywką Isopure Mass można liczyć również na znaczny przyrost masy mięśniwej. Promocja bardzo atrakcyjna 2 w cenie 1 javascript: [...]

[...] udałam, ze rozgrzewam stawy Trening ciężki- staram Sie brać co tydzień większy ciężar. Suple: Amped bardzo sympatycznie pobudził, gainerek dalej Moj faworyt, najsmaczniejsza odzywka , jaka miałam przyjemność konsumować Czwartek 1.Przyciąganie drążka wyciągu do klatki piersiowej 12x30kg 8x35kg 8x35kg 2.Podciąganie sztangi w opadzie 12x27kg [...]

[...] kupić Odzywke białkową ale czy jak wcinam 2g/kg masy ciała białka i nie mam opuszczonych posilkow wzbogacone w bialko to jest mi potrzebna ta odżywka. Pytanie nr 2 wiem że odzywka białkowa to dodtaek do diety ale czy moge ja stsowac np. poniadzialek nie mialem posilku wzbogaconego w bialko i biore odzywke białkowa przez kolejne dni jest ok ale [...]

witam... czy jest to dobra odzywka ? czego mozna sie po niej spodziewac ? czy efekty beda zadawalajace ? czy szkoda na to pieniedzy i lepiej zainwestowac w jakas kreatynke ?

poijam albo wodą, albo herbatą, albo odzywką bialkową itp. zeby czestowac sogami musialbys miec abonament.. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-19 22:11:54

siemanko:) wlasnie koncze storm;a i shock;a , naprawde dobrze mi sie po tym zestawie cwiczy, co teraz najlepiej? oczywiscie caly czas odzywka bialkowa, aminokwasy, dojdzie omega3. Diete ogolnie trzymam wysokobialkowa i fat ladnie idzie w dol. co wrzucic na stawy i co dalej na pompe/sile ? :) z góry dzieki za odpowiedzi:)