SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odwodnienie

  • redukcja w toku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz nam na co ci odwodnienie? z teog co wiem to na rzezbie pije sie duzo wody ^^, ale specem w rzezbie to ja nie jestem

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2007-01-09 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. cel jest prosty- 13-14% BF z jak najmniejszymi spadkami miesniowymi do 12.03.07 (potrzebne tez bedzie odwodnienie) Zanim dietka, chcialam sie z wami skonsultowac co do rozkladu BTW. B- 2,2g/kg T- 1,5g/kg W- 4g/kg prawidlowe?? Zapotrzebowanie 1900kcal, po obcieciu 1650kcal. - Planuje tez zakup spalacza Thermal Blast Xtreme, chyba, [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręcznik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krem nawilżający(te do cery tłustej i trądzikowej mają za zadanie również matować cerę).Jak nie będzie się nawilżać skóry to spowodujesz jej przesuszenie,podrażnienie i odwodnienie skóry. Ja nadal się będę upierać przy tej serii dermokosmetyków Eris(z apteki) bo sądzę,że te Clerasile i inne są dość mocne i mogą zaburzyć funkcję skóry.W tej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2007-01-14 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁADNY BRZUCH U DZIEWCZYNY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kobieta jest indywidualnoscia pod tym wzgledem) W tych miejscach zachodzi "niestety" naturalny proces tworzenia sie tkanki tluszczowej i nawe intensywne treningi + odwodnienie, moga nie przyniesc spodziewanych wynikow. No i po trzecie, jesli masz dziecko/dzieci to musisz zdawac sobie sprawe, w wyniku ciazy, skora na brzuchu moze ulec [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18559 Data: 2007-01-16 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy 1.5 kg = 7.500 kr Czyli razem = 35 000 kg - do 20% na fałszywe ruchy. Zatem średnio w ciągu 45 minut - wyniosło ono od 28 000 kg do 32 000 kg Mankamenty: Duże i szybkie odwodnienie od 1.5 kg do 3 kg po biegu. Nie pomagały witaminy, odzywki ani B12 w zastrzyku itd.. Małe ale przytyłem na 112 do 114 kg i nie mogłem tego zrzucić. Mam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17945 Data: 2007-01-17 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek-dawkownie?

    Post
    Doping

    ****A chce bardziej szczegolowe wypowiedzi..czy ktos bral antka i zrobil suche miecho ,jak tak to jakie proporcje w diecie mial czy dodal cos na odwodnienie itd....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-01-20 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co zwolenników Zwalcza ją m.in. American Health Association (Amerykańskie Stowarzyszenie na Rzecz Zdrowia), podając następujące skutki uboczne: rozkład tkanki mięśniowej, odwodnienie, bóle głowy, nudności, choroby nerek, wzrost poziomu cholesterolu (przy długotrwałym stosowaniu, ponad 1 rok), osłabienie koncentracji i pamięci. Ale zarzutem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2007-01-21 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a PEPSI I COLA?

    Post
    Trening dla początkujących

    spokoj dzieci cola czy pepsi nie jest nigdy wskazane, szczegolnie ze to sama chemia, ale o kolidacji z kreatyna nie slyszalem. alko sie nie pije bo odwodnienie ale kawa czemu niby nie jest wskazana ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16304 Data: 2007-01-29 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób z grupa krwi A i AB) usposabiają do rozwoju pełno objawowej choroby. Ciężkie zakażenie może być przyczyną nietolerancji laktozy. W krańcowych przypadkach, ciężkie odwodnienie może stwarzać zagrożenie życia. Czy wiesz, że... dawniej w celu wykrycia Giardii przeprowadzano test sznurkowy? Choremu podawano do połknięcia sznurek na końcu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czynniki wpływające na skórę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] żołądka) objawiają się swędzeniem skóry, pokrzywką i pogłębiają stany łojotokwe trądzika pospolitego czy różowatego. Cukrzyca zmienia chemizm tkanek, powoduje ich odwodnienie, sprzyja zakażeniom ropnym, np.zapaleniu torebek włosowych oraz czyraczności, powoduje swędzenie skóry, uczula skórę na bodźce świetlne (cukier jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE KCAL MA KG LUDZKIEGO FATU?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w stanie zrobic do 150km jednego dnia, ale to przy sredniej predkosci 22km/h daje niecale 7h (czystej jazdy). 9h (nieprzerwanej ) jazdy to prawie 200km, a przy tym ogromne odwodnienie, no i przeciez jesc "cos" trzeba w czasie jazdy... i to raczej duuuzzzooooo bo inaczej power spada szybko nie wiem czy jest to takie dobre rozwiazanie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zmniejszenie apetytu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    próbowałem CKD i te diety to jakaś pomyłka,,spadek wagi następuje przez odwodnienie związane z ograniczeniem węgli,i tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2007-02-01 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 fatalnych nawyków

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] palisz papierosy i pijesz kawę lub alkohol, ryzyko niedoborów płynów jest jeszcze większe. Pij wodę przed treningiem, trochę w trakcie, a na pewno sporo po treningu. Jeśli odwodnienie lub pragnienie nie wystarczą, abyś sięgnął po picie, pamiętaj, że woda jest ważnym elementem w procesie spalania tłuszczu. 12. Za mało odpoczynku Wiedza, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2007-02-03 01:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palisz papierosy i pijesz kawę lub alkohol, ryzyko niedoborów płynów jest jeszcze większe. Pij wodę przed treningiem, trochę w trakcie, a na pewno sporo po treningu. Jeśli odwodnienie lub pragnienie nie wystarczą, abyś sięgnął po picie, pamiętaj, że woda jest ważnym elementem w procesie spalania tłuszczu. 12. Za mało odpoczynku Wiedza, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2007-02-05 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosujac clenbuterol metabolizm i temperatura ciala wzrastaja -> wszystkie resztki krazacych w krwiobiegu metabolitow zostaja dopalone, wysoka temperatura ciala + odwodnienie wydala wszystkie toksyny po terapii clenbuterolem jestesmy CZYSCIUTCY raczki wymyte mozna robic badania poziomu i decydowac czy jest potrzeba zastosowania [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13619 Data: 2007-02-07 01:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suche usta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To prawda, diety tluszczowe powoduje lekkie odwodnienie organizmu Wiem to z wlasnego doswiadczenia (bede na diecie ketogenicznej prawdopodobnie do konca zycia ); moj lekarz to potwierdza.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2007-02-21 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnny Lantos - Niesamowite KABLE i Forma

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Europy z 2004r w kategorii do 87kg ktory przeszedl na zawodostwo, jak widac trzyma forme ponad norme.. bo o takich kablach mozna tylko marzyc... ps. ciekaw jestem jak jego organizm wytrzymal tak niesamowite odwodnienie.. pozdrawiam i milego ogladania... http://youtube.com/watch?v=7m7wMaAdS78 Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-02-24 10:23:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2007-02-24 10:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miałeś lekki wałeczek pod pępkiem, teraz już to bardziej płasko wygląda. Chociaż żeby mieć taki suchy wygląd jak Craig musiałbyś jeszcze pod koniec redukcji zrobić lekkie odwodnienie. Przydałby się jakiś antyestrogen, to woda z dołu tali ładnie może zejdzie i będzie git. Ja się właśnie zainteresowałem przepisem Pana Ambroziaka na naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 22:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe a wzrost piersi?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ilna - no to jak SAM psiałeś masz skłonności do facetów :D ok żarty żartami a kulturystki to: sterydy odwodnienie odtłuszczenie piersi to głównie tłuszcz POD nimi są mięśnie które utrzymują je wysoko i jędrnie. W przypadku kulturystek odwodnienie i brak tłuszczu powodują zniknięcie nawet obfitego biustu, reszta rozchodzi się po przerośniętym na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż + mintaj 6. mintaj + lniany i warzywa 7. twaróg + lninany i majonez ot co moze na kręgle pójde o 21 to tyle jeszcze 2 cięzkie treningi ... może bdę robił lekkie odwodnienie i na pewno carb load w niedziele sobota na 30 gr ww niedziela rano aero jak dam rade i 8 gr ww na kg LBM 2 gr B 50 gr T max Zmieniony przez - niwix w dniu [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)