SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstawienie

  • Nie znacie po prostu go nads. Sa tam skladniki boostujace test i obnizajace tym samym e2. Zjadlem kiedys puszkę tego. Libido mocno w gore, woda schodzila az milo. Po odstawienie woda od razu wrocila ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-05-22 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka lepsza bo woda zeszla. Sod nie ma zadnego wplywu na utrate tk tł. ale sód może mieć wpływ na wygląd sylwetki, gdyż zatrzymuje wodę? Więc odstawienie/ograniczenie być może jeszcze polepszyć wygląd, czy nie? Chociaż z drugiej strony całkowite odstawienie może być niedobre ze względu na potencjalne braki w elektrolitach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka lepsza bo woda zeszla. Sod nie ma zadnego wplywu na utrate tk tł. ale sód może mieć wpływ na wygląd sylwetki, gdyż zatrzymuje wodę? Więc odstawienie/ograniczenie być może jeszcze polepszyć wygląd, czy nie? Chociaż z drugiej strony całkowite odstawienie może być niedobre ze względu na potencjalne braki w elektrolitach. Tak jak napisalem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] książka! :) ). Na pewno zmniejszę obciążenie - to kompleky z 20 lub 2x16 byłyby OK, ale worek (akurat mój wypełniłem do 16kg) dałby całkiem nowe odczucia. Podobnie jak odstawienie kettli i robienie treningów tylko z masą ciała! Przeskok z ciężkiego clean/press/squat na kolejny ciężki (albo i lżejszy) clean/press/squat może i miałby jakiś [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - napięcie brzucha i pośladków - zejście po ciężar (bez spoglądania w dół) - 1/3 wydechu (oddech kompresyjny) podczas drogi w górę - "dobranie" powietrza - opuszczenie i odstawienie (najchętniej bym tu rzucał sztangę, bo ta faza ma minimalny wpływ na organizm) - wypuszczenie powietrza I tu zaczyna się jazda. Takie pojedyncze ciągi z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli u mnie sól może być winna zatrzymywaniu wody, to rzeczywiście odstawienie powinno zadziałać, bo solę sporo, nawet nie wiem czy nie za dużo... @-) Teraz jeszcze pierwsze dwa posiłki z solą, bo przeczytałam o tym już po przygotowaniu pudełek do pracy, a później out. 25.05.2014 DNT - nijaki dzień, miało padać, miały być burze, wszystko obeszło [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15898 Data: 2014-05-26 10:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] prawda. Ochotę na słodkie możesz zaspokajać owocami, ale też w rozsądnych ilościach. Przemęczysz się jakiś czas, a potem nawet same płatki owsiane z mlekiem będą Ci się wydawać wystarczająco słodkie ;) Za to pocieszę Cię, że jeśli faktycznie do tej pory jadłaś tyle cukru to bardzo możliwe, że samo jego odstawienie da bardzo widoczne efekty.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2014-05-26 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana

    Post
    Ladies SFD

    [...] 28 po 15sek przysiad z wyskokiem przysiad z rekami w gorze przysiad z rekami na klatce polprzysiad pompka plyo pompka pompka ze zgietym kolanem pompka damska * star jump pajacyk pajacyk z rakami do poziomu step touch - odstawienie nogi w bok burpee burpee z rekami w gore bez wyskoku burpee z rekami na klatce mountain climbers 1min przerwy x4

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie na to rok.Tzn zdaje sobie sprawe ze moje cialo zle wyglada wiec aby zobaczyc efekty musze pracowac ciezko przez rok czasu.Jednak jednym z glowniejszych celow jest odstawienie antydepresantow ktore bioredwa lata,chce czuc sie silna,zdrowa,chce by moja corka widziala usmiechnieta mame.Dziewczyny ja zmarnowalam duzo lat zycia. Czy mam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2014-05-28 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odurzajacymi w tym dziale ;-) bardzo duzo jest takich osob... ogolnie przy zaburzeniach psychicznych m.in depresji, nerwicy podawanie sterydow a najgorsze jest zadykalne odstawienie i spadek androgenow, prawie, ze gwarantowane jest stanem depresyjny. Pociesze Cie, ze masz dziecko i to na pewno jest takim motorem napedowym, ze to co bylo to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2014-05-29 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie. Ważne !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odżywiania? 1. Czy jedząc 4-5 bananów dziennie możliwe jest przytyc tzn. czy cukry proste w owocach przy dużej ilości ich spożywania wpływają negatywnie? 2. Czy całkowite odstawienie chleba nawet pełnoziarnistego, słodyczy, pomoże w uzyskaniu szybszych rezultatów w wyglądzie? 3. Ile razy dziennie może pić kawę sportowiec i jaką? 4. Ile czasu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2014-05-30 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już nie ogarniam tych badań, teraz na tym samym labie mam wynik testo 5376,00 norma 280,00 800,00 a wcześniej miałem tylko 3 razy przekroczony. Może tamox na to wpłynął albo odstawienie mety nie wiem ale jest moc :P Wiedziałem że dill mnie nie okłamał jak mi polecił tego testa :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2014-05-31 16:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ch**owy jak nieszczęście, nic mi się nie chce, chyba dzisiaj dopiero całkiem odczuwam odstawienie ćpania %-) Dzień dobry Laro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 10:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Amazonie jest ale teraz to ty sie skup na odbloku i edukacji zony bo chyba nie doczytala ze takie nagle odstawienie tak mocnego srodka to tez nie jest dobry pomysl. Co masz na PCT? Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-06-09 21:25:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2014-06-09 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który potrafi robić terapię manualną, a nie jakieś pitu pitu, że każe pomachać nóżką i że to pomoże. Jak biegasz to masz dużo większy zakres ruchu nogi i jeśli coś uciska na nerw, lub tak jak u mnie zablokowany jest staw to ból jest dużo mocniejszy. Szukaj pomocy bo samo odstawienie biegania nie rozwiąże problemu. Pozdrawiam i zaglądaj :-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15019 Data: 2014-06-13 10:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LukaszK, już się nie wypowiadam.. :-) ogólnie piszę też z obserwacji reakcji własnego ciała i organizmu na odstawienie owoców wieczorem :-) niczego nie neguję, każdą wiedzę przyswajam, ale uważam, że metodą prób i błędów można poznać swój organizm dogłębniej. Jeżeli komuś, tu przykładowo, owoce nie szkodzą wieczorem po treningu aerobowym, to ok! [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15019 Data: 2014-06-14 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Spróbuje jeszcze wyjść w Zgorzelcu i w Sopocie. Zgorzelec to juz pewne a Sopot jeszcze do przemyslenia. Dzis pierwszy dzien wtlaczania wody. Jutro kolejny i odstawienie soli. Jutro też pojawią sie węgle w diecie wieczorem. Nie mogę się doczekać tego smacznego suchego niesolonego ryżu. Dzis ranek przywitalem godziną aero. Potem trening i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj FBW poszło nawet fajnie ale mam problem nie mogę odczepić się od masła orzechowego i o zgrozo jest ono z cukrem i solą. Nie ma opcji na odstawienie jak je widzę to się trzęsę. Na koniec redukcji ale to silniejsze niestety.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj FBW poszło nawet fajnie ale mam problem nie mogę odczepić się od masła orzechowego i o zgrozo jest ono z cukrem i solą. Nie ma opcji na odstawienie jak je widzę to się trzęsę. Na koniec redukcji ale to silniejsze niestety. Widocznie kilkanaście sekund smaku masła orzechowego sprawia Ci większą przyjemność niż satysfakcja z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek DT trening na innej silowni 1. arelo 60 min rower, 20 km odstawienie roweru do domu, zmiane butow i siup na silke) 2a.ściaganei drązka górnego 25kg/31,5kg/31.5kg/31,5kg 30kg/30kg/30kg/30kg 2b. przyciaganie drazka dolnego do mostka 15/20/20/20 4*13.5kg bz 2c. Wiosło sztangielka jednoracz 10kg/10kg/10kg/10kg [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)