odrzywki

http://www.sfd.pl/temat254118/ jak mozesz przenies do dzialku odrzywki

[...] odpada! Dlatego kurczak, który posiada serwatkę, dotego dodaj warzywa np. brokuły, szpinak przed trengiem jakies odzywki niewie jakie 15:30 - 17:00 trening Po cholere Ci odrzywki przed treningiem? Niczego nie dawaj! -odzywki po treningowe Po treningu możesz dać carbo w postaci 0,5-1g carbo na 1 kg masy ciała oraz 35 odżywki białkowej WPC. I [...]

[...] bardzo mocny srodek, dla zainteresowanych ludzi którzy chca go kupic nie trzeba ich przekonywac takimi wstawkami jak strzykawka ktora dla mlodego kulturysty, ktory hajs na odrzywki ma jeszcze od mamy,idzie do niej pokazac ta reklamę a Ona widząc strzykawkę od razu mowi ze jej syn nie bedzie bral sterydów, ludzie zainteresowani po samym skladzie [...]

gdzie sie daje to wpisowe ??? i ile sie placi bo kupilem odrzywki i malo mam pieniedzy.. wjesz jak to jest.. mama pije tata pije i ja tez pije czasem i nie mam pieniedzy czasem i wpisowe jak duzo to nie moge placic bo nie mam rozumiesz o co mi hodzi ???

sylewk reklamuje rowniez odrzywki:P

rak to sie nazywa horse meat i odrzywki nicccc wiecej:) geny dobre geny!

zaczynasz cwiczyc na silowni odstaw odrzywki po jakims pol roku mozesz 'pomyslec' dopiero o nich

Witam jestem tu nowy pochodze z dzialu Odrzywki i suplementy mam na imie Ogr

Pozdrowienia z dzialu Odrzywki i Suplementy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-23 20:15:15

[...] sie koncentrowac tylko na zrzucaniu tluszczu z brzucha gdy tylko tam on zalega? ahh, jestem troche zdezorientowany:/ w kazdym badz razie teraz chce lekko zmienictrening a za 2 tygodnie przejsc na diete + inny trening + kupic sobie jakies odrzywki (to tez bede tu konsultowal) co o tym myslicie??? Zmieniony przez - Craym w dniu 2006-04-08 23:07:40

[...] oliwek 3) posilek 100g musli 125 g twarogu poltlustego 4) posilek 100g piersi z kurczaka 100g ryzu bialego TRENING 15 min po Treningu whey protein z dymatiza po 30 min od odrzywki 100g pieri z kurczaka 100g ryzu po godz 100g ryzu 125 kostki twarogu polt. po 30 min twarog i oliwa badz mintaj 150 g tak wygladała moja dieta na regeneracje [...]

a co sadzisz o ty cyklu moze masz jakis inny pomysł bo ja się nigdy w odrzywki nie bawiłam zawsze na sucho a teraz coś by się przydało

Mowisz, ze np jak 3g kreatyny i pokaze 3g? Nie, ze co 5g. Znaczy wiem, ze jest napisane do 1g ale czy odrzywki tym dobrze sie wazy?

[...] jest taka, teraz tak mysle po co walic koks jak sie go nie wykorzystuje w 100 % dlatego jade teraz do holandi jak mowilem (samochodem) pakuje silke w auto tam trzymam miche odrzywki i zaczynam w ten sposob cwiczyc rok zobacze co z tego bedzie bo narazie o jedzeniu to gowno wiem hehehe PSL wdzieczny byl bym jak by ktos kumaty podbil na gg i [...]

[...] zoladkowych. Otoz chce od jutra jesc takie sniadania wlac ok 300ml melka 3.2% lub 2% zalezy jakie bedzie czekac az bedzie wzalo pozniej dac do tego 100g platkow owsianych i gotowac mieszajac ok 3-4min i czy moge odrazu do tego dodac 30g bialka wpc i 30g gainera ? - bo nie wiem czy moge do wrzatku wsypywac odrzywki prosze o pomoc z gory dziekuje.

ale od wrzesnia jem juz dobrze i odrzywki juz ida jeszce wam pokaze wkwietniu wkleje foty

a jakie odrzywki za 1 miejsce?

Nigdy nie mialem grama tłuszczu na sobie wiec mysle ze dieta tego nie zmieni. Nie znam sie na dietetyce wcale nie umiem obliczac itd... :( próbuje cos wymyślić ale mi nie wychodzi... A czy jak zjem te wszystkie odrzywki to pozniej nie bede mial problemu z robieniem masy ?

Hehe dzieki za szczerośc :) myslalem ze nie jest źle :P Odrzywki kupic to nie jest raczej problem, problem tkwi w diecie... Ps. Senny po jedzeniu ? nie nie Czyli te odżywki mam kupić tak ? Universal Animal Nitro Activlab InsulinoX Mutant masss Omega-3 Animal Flex ZMA Trec Creatine Micronized

witam wszystkich mam pytanie.w jakie odrzywki zainwestowac cwicze juz 5 miesiecy mam 24 lata i 100kg wagi mam problem z schudnięciem po mimo tego ze cwicze i trzymam diete .i prosze o wyrozumiałość to jest mój 1 post w zyciu nie wiem czy w dobrym miejscu to napisałem jesli chodzi o takie pytania . pozdrawiam Ta pierwszy [...]