odrzywki

prosiłem o odpowiedz na pytanie a nie jakieś kazania mam Wzrost 168 Waga 52 wczesniej brane odrzywki kreatyna olomp gainer odrzywki brane w tym miesiacu i poprzednim gluta

prosiłem o odpowiedz na pytanie a nie jakieś kazania mam Wzrost 168 Waga 52 wczesniej brane odrzywki kreatyna olomp gainer odrzywki brane w tym miesiacu i poprzednim gluta

nie na początek nie masz na razie wlasną masę z którą musisz się uporać w odrzywki zainwestuj najwcześniej za rok ;P chya że jakieś spalacze ... a mieszkasz gdzieś blisko lasu??

good plan tylko ze mnie troche odrzywki nie kopia ;/

Oj ogrodo widze ze nie rozumiesz sam co piszesz... spadki hmm... dieta odrzywki i witaminy ogarnicza spadki wiadomo miesnie zalewane sa woda ale to samo jest przy tesciu nie bede sie wiecej rozpisywal bo nie widze sensu przeczytaj http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html Co do watroby zaleca sie osłonki typu Sylimarol czy [...]

Jakie odrzywki mozna wziasc bioradz omnadren,czy super pump mozna

K1pl tylko co to ma do tematu? Przy mnie chlopak z 67 kilo zrobil sie w przeciagu 4 lat 120 kilowcem na wieziennym jedzeniu + mleko w proszku i ryz,gad kupil wiadro odrzywki z wolnosci zawsze stala.Bita byla oma testosteron ruski do tego taki z niebieskimi czy to z zielonymi napisami i metka wiadomo to nie by bf startowy na scene ale nie bylo tak [...]

[...] na silowni powiedział ze to niby dobry kox jest... ale ja w necie tylko znalazlem zmianki ze sie tyje po tym... :-/ zna moze ktos ten lek ?? i czy przybranie masy idzie w tkanke tłuszczową czy w masę miesniową jak się bedzie cwiczyc? Aha i czy moge brac odrzywki do tego leku?? obecnie biore Horse Power + creatine + Universal uni-liver aminokwasy

Niedawno zakupiłem niżej wymienione odrzywki,Czy są dobrze rozpisane?,myśle też o zakupieniu jakiegoś białka ,jakie możecie polecić? Dzieki za sugestje (sog) CLOUT przed treningiem ,druga porcja4-5 godz.z posilkiem XTREM DETONATOR 10 g 30 mnut przed treningiem,2porcja 30 minut po treningu Mass xxl (70 gram) rano po przebudzeniu, 1,5 godziny [...]

Mam jeszcze kilka pytan:) 1.Czy podczas redukcji picje kawy pomaga??Zrobić sobie mixa(niezmiksowany też może być jak ktoś lubi grudy) z odrzywki na białku serwatkowym i kawy rozpuszczalnej i spożywać przed treningiem aerobowym. 2.Co z tym wpc i bananem usunac w niedziele czy pozostawic bez zmian?? 3.Jakie preparaty przyjmowac podczas [...]

Tak wiem o co Ci chodzi, myślę że gospodarka hormanolna po tym cyklu nie powinna się zbytnio skomplikować. Jak wiadomo na dobre odrzywki trzeba wydac minimum 400zł aa efekty nie zawsze sa (tak jak moj ostatni cykl na hourse power). Powiedz mi jak brales po 1 tabs to po śniadaniu czy przed trenningiem? Zmieniony przez - szymcio-92 w dniu [...]

Witam Wiec tak mam 181cm , 75kg z jakis miesiac temu zaczelem brac VENOM HYPERDRIVE przez miesiac schudlem 8kg mam diete , trening i teraz pytanko takie posiadam takie odrzywki , suplementy ( odrazu mowie nie kupowalem ich mam za darmo) czy moge z nimi zrobic pozytek myslalem jak juz spalilem mase tluszczowa to bede bral cos na mase [...]

[...] staram sie utrzymywac dodatni bilans kaloryczny. Po treningu przyjmuje koktajl bialkowo-weglowodanowy ActivLab (starczy mi na ok. 1,5-2 miesiace). Po wykonczeniu odrzywki chcialbym zaczac rzezbienie sylwetki. Jednak nie wiem, czy kontynuowac trening takim planem jak teaz, tylko z ujemnym bilansem i czy odstawic odrzywke, czy nie? [...]

[...] w dół (nachwyt) - 3 serie (15 powtórzeń) - wyprosty ręki ze szangielką w opadzie tułowia - 3 serie (15 powtórzeń) - francuskie wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej - 4-5 serii (15 powtórzeń) oczekuje tylko odpowiedzi w temacie!!! p.s. chcialbym tez dodac do tego jakies odrzywki myslalem nad M-stak animala i jakies HMB do tego co sadzicie ?

nie mam zadnej ankiety chce krótka odpowiedz czy dobry plan czy nie(ewentualnie jakie zmiany ?) bez owijania w bawełne i jakie odrzywki do tego do 200zł max staz treningowy ROK :)

[...] w dół (nachwyt) - 3 serie (15 powtórzeń) - wyprosty ręki ze szangielką w opadzie tułowia - 3 serie (15 powtórzeń) - francuskie wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej - 4-5 serii (15 powtórzeń) oczekuje tylko odpowiedzi w temacie!!! p.s. chcialbym tez dodac do tego jakies odrzywki myslalem nad M-stak animala i jakies HMB do tego co sadzicie ?

bierz odrzywki bialkowe do uzupelnienia braków w diecie :) wymieniony wyzej Vitafit jest bardzo dobrym i tanim produktem. bialko nie powinno ci w zaden sposob zaszkodzić. chyba ze bys naprawde bardzo bardzo duzo go wcinal, jest to normalne jedzenie w proszku wiec nie ma obaw. co do powiązania kreta = trądzik tez chyba nie jest to prawda

Witam. Zastanawiam się jak stosować białko , w diecie mam na nie zapotrzebowanie 160g , chciałabym około 20/30 czerpać z odrzywki. Jestem na diecie redukcyjnej. Mam jeść normalnie posiłek przykładowo przedtreningowy/potreningowy : 50g kurczaka + 50g. ryżu brązowego, wychodzi wtedy, że w kazdym z nich brakuje około 15g. białka . Wiec uzupełniam to [...]

Witam. Mój jadłospis wygląda mniejwięcej tak 1 posiłek: Chleb razowy,ser żółty,pomidor lub jogurt z płatkami 2 posilek: chleb razowy,polędwica sopocka, ogórek 3.posiłek: obiad - ryż, polędica lub pierś z kurczaka z patelni grillowej + warzywa np kalafior,marchweka (gotowane) 4.posiłek: 3 kanapki z chleba razowego Aeroby (1h rowerku) + A6W + [...]

po po prostu trenuje i chce na masie przybrac wiec uznałem ze sobie kupie odrzywki i kupiłem kreatyne i l- glutamini i nic mi to nie dało wie myslałem ze po jakims czasie kupie cos innego i na z firmy olimp i pytam czy moge czy mi to nie zaszkodzi tak mieszac