odpowiedzi do

[...] Tak wiec, czy musze sie okreslac jako pedzio / bi ? ;/. Dodam iz nigdy nie chcialem / nie bede chcial poznac jakiegos pana nieco "blizej" . to nie prowokacja, oczekuje normalnych odpowiedzi. taki sobie tekst z insomni Zmieniony przez - Lynn66666 w dniu 2008-07-30 19:54:19 Zmieniony przez - Lynn66666 w dniu 2008-07-30 19:54:38

[...] ;pp... myslałem o omie ale wiem ze jest lipna bo kumpel troche tego wziol i bardzo mało mu przyszło.co powiecie na Dece z czymś jeszcze??? co proponujecie ??? czekam na odpowiedzi i dzięki ;]... prosze o porade co do cyklu :) Mój profil: 1.WIEK: 18 2.WAGA: 55 :/ 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 32,5 przy szczycie 35 KLATA: 101 UDO: [...]

[...] do kupy ogarnij. 4 tyg. ACT. Potem FBW. I tyle. Zamsong - poczytaj czerwony powdwieszony topic. Tam znajdziesz wiele propozycji treningowych. Tofik1987 – prostej odpowiedzi nie ma. Jeżeli śa postępy i się nie nudzi to możesz jechać ile chcesz. Zakłada się, że co 4 – 6 tyg. Powinien być tydzień przerwy. A potem zmiana. Dla [...]

[...] : Aby cena była nie za duża, aby nie zniszczyc sobie zbyt szybko wątroby i aby efekty szybko przyszly). Chciałbym wiedzieć także jak często trzeba go brać.. . Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam PS Słyszałem, że bezpieczniejsze są sterydy brane doustnie, niż te wstrzykiwane. I raczej prosze o podawnie przykładów doustnych, które są przyblizone [...]

tak wierz 17 latkowi ;-) pierdzielony teoretyk ze słaba umiejętnością czytania ze zrozumieniem mieszanka wybuchowa %-) twoje odpowiedzi na niezawyżonym poziomie też bardzo lubię ;-) umiesz tylko mnie krytykować i pyyerdolić od rzeczy, nie rozumiem o co ci chodzi, o co się do mnie doczepiłeś ale jak już ci to powtarzałem nie obchodzisz mnie i nie [...]

I nie będziesz mieć ;). Słucham, tylko że odpowiedzi na pytania które zadaje, a ja się nie pytałem 'Nadaje się na koks?' tylko oczekiwałem konkretnej odpowiedzi czy można clena do tego cyklu dorzucić czy nie i jak to rozspisać.Nawet jak taki "SPEC" jak Ty mi odradzi to i tak to wezmę bo tak zdecydowałem i tyle.

Moja sugestia jest taka zebys dokladnie czytal wszystkie posty i znajdujace sie tam odpowiedzi,bo jak pewnie nie zauwarzyles to ja napisalem ze 6 dni brac hgh i w niedziele przerwa,to samo co wczoraj ty wielki zawodnik napisales,a co do mojej wiedzy to mam jakom mam ale i tak wiecej pomoglem ludziom jak ty w swoich wypowiedziach,pozatym nie [...]

" Konkurs do otrzymania prawidłowej odpowiedzi " Czyli mozna spamować ile wlezie %-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-11-25 22:27:02

Witam sory ,że piszę tutaj ale w "Trening dla początkujących" nie dostałem odpowiedzi więc pomyślałem że tutaj PRFESIONALISCI poświecą chwilkę czasu i odpiszą na mój post:) Dokładnie chodzi mi o o mój plan treningowy (dietę już mam i stosuje 2 dzień) , czytałem czytałem i czytałem..w końcu doszedłem do wniosku że na mase na początek [...]

[...] robic w dniu z plecami? W czwartek mam lzejszy trening wiec myslalem ze lepiej bedzie wtedy go robic a nie z plecami i to na poczatku. Sorki ze az tyle pytan ale wiem ze masz ogromna wiedze w tym temacie i chcialbym zebys mi wytlumaczyl dlaczego robic tak a nie inaczej. Bede bardzo wdzieczny za odpowiedzi na te pytania. Pozdrawiam serdecznie

[...] jak to zwykle bywa, jeżeli chce się zrobić dwie albo trzy rzeczy naraz, to żadnej nie zrobi się wystarczająco dobrze. Może masz i silne nogi, ale musisz je trenować i tak, odpowiedzi dlaczego szukaj na forum - fachowcy już to wyjaśniali. 1. Czy powinienem najpierw zbić wagę a potem zacząć serie? Wiem że traci się szybkość i zwrotność ale czy [...]

[...] czasem cie pobolewa przez chwile. Na podstawie takich informacji nikt na forum nie bedzie w stanie okreslic czy cos Ci dolega i raczej nikt nie podejmnie sie jednoznacznej odpowiedzi co do ewentualnych skutkow ubocznych zastosowania Omnadrenu. Jedno jest pewne - jezeli naprawde "cos" jest nie w porzadku z Twoim sercem, to kuracja [...]

[...] prawda nie od deski do deski, ale wrócę do niego ponownie, nawet dzisiaj. Wiem, że olałam forum na miesiąc i nic nie wstawiłam, a potem wyjechałam z pytaniem i oczekiwałam odpowiedzi. Rozumiem, że możecie być o to złe, bo staracie się każdemu pomóc, doradzić, nic nie biorąc w zamian. Uwierzcie doceniam to. Ale proszę zrozumcie, że nie każdy [...]

Co do tego planu to w planie A zamień wyciskanie na maszynie na zwyczajne wyciskanie sztangi. Zmień kolejność tych ćwiczeń na taką: nogi, plecy, klatka piersiowa, barki, bicepsy, tricepsy, łydki. Co do pytań to wszystkie odpowiedzi znajdziesz w atlasie ćwiczeń. Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-02-12 18:16:04

[...] takie teksty jak Beru i podobne... Zniechecacie w ten sposob do zadawania pytan na forum. To jest do ****y nedzy dzial doping i jesli ktos ma pytanie to oczekuje fachowej odpowiedzi a grono wzajemnej adoracji wp*****lajace kreatyne i odzywki i szydzace z kazdego kto zapyta o mete, tescia czy omke niech wyp*****la do dzialu suplementacja, [...]

[...] tylko oliwę, orzechy np. włoskie, migdały, jajka, słonecznik (?), dynia (?) -> nie do końca akurat rozumiem to zagadnienie. I jeszcze pytanie na które nie uzyskałem odpowiedzi (teraz dla własnej wiedzy), czy nie należy łączyć węglowodanów z tłuszczami i czy dzieje się to tak tylko przy diecie Low Carb, czy także przy tej bardziej [...]

Queblo, skoro w całej swojej długaśnej wypowiedzi, nie znalazłeś miejsca, aby ustosunkować się do tego argumentu: jest wiele sposobów na obezwładnienie faceta w majtkach, które nie wiążą się z trwałym kalectwem , przyjmuję, że nie znasz na niego odpowiedzi. Dziękuję

[...] korzystający z przetartych szlaków .Przepisy dzisiejsze umożliwiają łatwiejsze dopuszczenie do obrotu nowego produktu(produkowanego przez inne firmy)ale jednocześnie cała odpowiedzialność za bezpieczeństwo produktu i warunki produkcji spoczywa w 100% na producencie. Oczywiście świat idzie naprzód, Olimp też (choć jeszcze 2 lata temu nie miał [...]

A z tymi plecami to sam nie wiem do końca o co chodzi ale dzięki za odpowiedzi ;) 12.03.18 - Poniedziałek - DT W weekend chciała wziąć się za mnie choroba ale się nie daje ;) tzn trochę jeszcze kaszle ale ogólnie czuje się git ;) W Piątek zrobiłem sobie luźny trening i sprawdziłem mniej więcej ciężary pod nowy plan ;p Trzeba poprawić siłę i [...]

[...] zawodnikiem jak na dywizję ciężką. Jones opublikował w miniony weekend w mediach społecznościowych kilka filmów z jego treningu z Henrym Cejudo i składem w Fight Ready. W odpowiedzi na wideo, które Jones zamieścił, jeden z fanów zapytał Jonesa, jakie są jego przemyślenia na temat Ciryla Gane, który jest tymczasowym mistrzem wagi ciężkiej UFC. [...]